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Step 1 - N° 39

A Baixa Frequência - O Regulador Anti-Experiência (Parte 3)

Este artigo foi traduzido temporariamente com um tradutor online. O artigo original está em italiano. Se quiseres ajudar a melhorar a tradução para o teu idioma, entra em contacto connosco por e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ou pelo chat no ACD. Obrigado.


 

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Na lição anterior, eu expliquei que o Baixo usa dois métodos principais para nos rebaixar e nos manter ancorados na vibração baixa. O primeiro método é o nosso próprio pensamento, através do Regulador; o segundo método é o uso das pessoas que nos rodeiam, que criam situações e assuntos que "necessariamente" têm de nos envolver, embora na verdade pudessem passar sem nós e resolver o problema sozinhos sem nos fazer perder tempo. A Baixa Frequência usa o Regulador para explorar o nosso próprio pensamento contra nós. Provavelmente já vos aconteceu antes, terem tido uma experiência particular, dita paranormal, que no preciso momento em que aconteceu estavam conscientes de que era algo absolutamente verdadeiro, real, prova de que existe. Mas depois, no dia seguinte ou mesmo apenas algumas horas mais tarde, começaram a duvidar da experiência que vos tinha acontecido, começando a pensar que era imaginação e que vocês, por alguma razão absurda, tinham sido influenciados e tinham uma visão distorcida da realidade. No entanto, sabe muito bem que não se pode sugestionar a si próprio do nada. Por exemplo, pode tornar-se sugestionável se, depois de passar a noite a ver filmes de terror, mais tarde não conseguir adormecer porque qualquer barulho o faz pensar que há um monstro em casa. No entanto, não é possível pensar numa sugestão quando não existe qualquer correlação entre a sua rotina normal de trabalho ou de tarefas realizadas como um hábito e uma noite em particular em que começa a sentir que alguém o observa, apesar de estar sozinho em casa e, apesar de não haver vento e de todas as janelas estarem fechadas, os objectos da casa começam a cair e a fazer ruídos altos. É claro que, neste caso, não pode ser sequer remotamente sugestão, porque a sensação não deriva de ver um filme de terror, mas dos acontecimentos reais que estão a ocorrer em sua casa. E, no entanto, por alguma razão absurda, no dia seguinte vai pensar que foi sugestionável e que, afinal, é normal que os objectos caiam sozinhos, porque "acontece a toda a gente". 

O Regulador é o meio que Low usa para nos fazer pensar o que Low quer que pensemos. O Regulador é um sensor que pertence ao nosso cérebro, que está sempre ativo, mas que se intensifica em momentos precisos, e que funciona um pouco como o sensor da dor: este último, de facto, certifica-se de que assim que o nosso corpo está a sentir dor, por exemplo, se tivermos a mão perto de um fogão aceso, a entrada de reação é desencadeada, ou seja, a nossa mão afasta-se para evitar queimar-se. Trata-se de uma reação espontânea do nosso cérebro. O sensor Regulator funciona da mesma forma: assim que o tom de voz aumenta, ou tenta aumentar, acciona imediatamente o mecanismo Low para o fazer descer para um tom de voz baixo, ou seja, para o fazer descer para a vibração de baixa frequência. O Regulador é o meio que o Low usa para falar na nossa mente com a nossa voz, com a intenção de nos fazer acreditar que somos nós que pensamos dessa maneira. Em essência, é um sentido do nosso cérebro que a Baixa Frequência usa para perceber imediatamente quando estamos a elevar a nossa vibração, para que possa intervir, quer a partir de dentro, quer a partir de fora, para nos baixar de novo imediatamente. Do interior, através de pensamentos, dúvidas e obsessões, e do exterior, através de ruídos que nos distraem, de pessoas que nos contactam ou de acontecimentos que acontecem "por si só" e nos fazem perder muito tempo. O Baixo, através do Regulador, apercebe-se da subida do seu tom, devido a uma experiência que aconteceu, ou à ideia de começar a praticar, para intervir e depois baixá-lo, ou impedi-lo de começar a prática destinada a elevá-lo, para que isso não aconteça. Tudo isto não vos deve assustar, porque não há nada a temer, porque Low não é "escuro", mas é um grande peso, porque se faz tudo isto para vos manter em baixo, significa que o vosso Despertar é muito mais importante do que pensam. 

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O Baixo explora o Ajustador para o fazer duvidar das suas próprias experiências e das dos outros, fazendo-o acreditar que é tudo sugestão, ou empurrando-o para menosprezar essas experiências, fazendo-as parecer menos poderosas do que realmente eram. Entretanto, usem o Ajustador para vos fazer esquecer completamente as experiências que vos aconteceram, ou que vos foram contadas, para que permaneçam completamente numa vibração baixa, adormecidos e inconscientes do que está a acontecer na vossa vida e na vida dos outros. Podes ter uma memória de ferro sobre as memórias "normais", mas fica descansado que sobre as memórias paranormais não serás tão capaz de te lembrar. Isto porque não depende apenas da sua memória, mas da energia que essas memórias têm e da vibração em que se encontram. As experiências paranormais são muito mais difíceis de recordar e, sobretudo, de reter como memórias lúcidas, porque o controlador encarregar-se-á de as lavar, fazendo com que as recordes por partes e com pensamento diminuído, fazendo-as passar como se fossem sonhos, ou fazendo-as esquecer completamente. A Baixa Frequência é uma vibração baixa, que vos mantém ancorados na sua própria vibração. Assim que elevares o teu tom e tentares estar numa vibração mais alta do que a Baixa, o teu Ajustador tenta trazer-te de volta para baixo, fazendo-te pensar em pensamentos que apenas visam trazer-te de volta a uma vibração baixa. Por exemplo, através da prática está a elevar o seu tonal acima da vibração Baixa, por isso, para o trazer de volta para baixo, faz com que pense em parar imediatamente a meditação para ir lavar a loiça, fazendo-o pensar nisso como uma ação urgente que não pode esperar mais 20 minutos. Agora, ao ler o que está escrito, parece-lhe absurdo e pensa que estes métodos não o podem tocar, mas assim que se senta para praticar e começa a subir de tom, os pensamentos mais ambíguos virão à sua mente, como a ideia de ter de telefonar a alguém para lhe dizer algo - que nesse preciso momento lhe parecerá de importância vital - como a ideia de ter de enviar um ficheiro ou uma mensagem importante a alguém para lhe lembrar algo, convencendo-se de que esperar um minuto a mais estragaria tudo e que, portanto, é melhor interromper a sua meditação para conversar com essa pessoa do que fazê-la esperar mais 10 minutos, o que, aliás, não mudaria nada para ela. 

Com cada um de nós, ele usa métodos que são mais persuasivos para o nosso carácter pessoal, porque ele é o nosso controlador pessoal: ele faz parte do nosso cérebro, por isso sabe muito melhor do que ninguém quais os métodos e desculpas a usar para nos prender ao mecanismo de rebaixamento da consciência. Assim, com cada um de nós, ele usa métodos diferentes, mas não importa como, o que importa é que ele conseguirá fazer com que deixes de praticar com as desculpas mais triviais, tantas vezes quanto possível. Cabe-lhe a si tomar consciência dos seus métodos e certificar-se de que não o enganam. É assim tão urgente enviar esta mensagem? Não consegue mesmo resistir mais 10 minutos antes de fazer aquele telefonema e saber onde está a sua namorada? Acha mesmo que a loiça vai fugir se não a lavar de imediato? No entanto, qualquer desculpa é boa para o distrair durante a meditação e fazer com que decida, espontaneamente, interrompê-la; quando não a pode interromper por outros meios. Nesses momentos, sentirá realmente que qualquer desculpa que Low lhe apresente é a mais razoável e lógica, de modo que se sentirá compelido a segui-la mesmo à custa de faltar à meditação e esquecer o seu caminho espiritual. Low é muito, muito bom em fazê-lo pensar que todos os obstáculos e desperdícios de tempo que ele coloca à sua frente são de extrema importância, tanto que você corre atrás deles e perde o seu tempo com eles, mesmo quando você sabe que é apenas um desperdício de tempo que não o levará a lugar nenhum; no entanto, você decide segui-lo de qualquer maneira. 

O Low usa o Regulador do nosso cérebro, para nos fazer ter dúvidas, obsessões, pensamentos frívolos que nos impedem de evoluir espiritualmente. Assim, o Low utiliza o acesso que a Natureza tem às nossas mentes, para nos poder manter ligados à vibração Low, porque o nosso cérebro e portanto a nossa mente pensante está completamente ligada a este planeta. 

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Enquanto a Natureza tem acesso às nossas mentes, uma vez que nascemos e fazemos parte deste Planeta, o Baixo explora esta avenida de entrada para manipular os nossos pensamentos e fazer-nos pensar para nos afastarmos de tudo o que nos possa fazer evoluir espiritualmente. É claro que ele é muito astuto, por isso os pensamentos que ele vai explorar não serão do tipo "Afasta-te de tudo o que te faça Despertar, senão ficas livre e eu já não te posso manipular", mas ele vai inserir pensamentos como "Hoje é um bom dia para beber! Amanhã meditarás!" e, assim, faz-te cair na inconsciência total, embora saibas que amanhã não meditarás de todo. Não te apercebes quando é o teu Ajustador a falar, porque Low acede à tua mente de uma forma completamente "natural", tirando partido da própria natureza do teu corpo. Isto significa que se torna impossível reconhecê-lo, exceto nos casos em que é demasiado óbvio para não se notar, mas na maior parte dos casos o Regulador fala como tu falarias; por isso convences-te que és tu que pensas desta maneira. Dei-te o exemplo em que podias ter tido uma experiência paranormal, como perceber uma entidade, ou vê-la com os teus próprios olhos, e pouco depois o Regulador fez-te pensar que era uma alucinação, um problema de visão, ou que tinhas imaginado tudo. Pode até ter tido uma experiência muito mais forte, como ter sido socorrido de um acidente grave e ter percebido, pouco antes, uma presença ao seu lado; no entanto, mais tarde, pensou que tinha imaginado tudo e que não havia ninguém ao seu lado. Concentrar-se-á muito mais em pensar nos danos do carro, em vez de passar um único momento a recordar e a tentar compreender o que foi essa sensação de ter alguém ao seu lado durante o acidente. Concordamos que os danos do carro são importantes, mas será mesmo necessário excluir completamente a experiência paranormal da nossa mente e das nossas memórias? 

Escolhi estes exemplos porque certamente já lhe deve ter acontecido alguma coisa no passado que não consegue explicar, por vezes experiências muito fortes que viveu mesmo há décadas, e no entanto decidiu não pensar mais nisso por medo ou apatia, como se pensar nisso o cansasse. Aqui, este é um passo fundamental para compreender o que é Low. Porque é que pensar numa experiência paranormal te faz sentir cansado? Porque não te "apetece" pensar nisso, mas podes passar horas a pensar em problemas, contas para pagar, todo esse caos mental que tens na tua cabeça todos os dias, mas sentes-te "cansado" a pensar, nem que seja por um minuto, numa experiência espiritual? Sente-se cansado, porque na verdade é cansativo elevar-se a uma vibração mais elevada, comparada com a vibração Baixa em que sempre vivemos. A Baixa é como um plano vibracional em que todos nós vivemos. Há muitos planos de vibração mais altos e mais baixos do que o Baixo padrão em que nos encontramos. Todos nós vivemos no Baixo, mas há aqueles que escolhem afundar-se ainda mais, e aqueles que escolhem praticar para se manterem num nível tonal mais elevado do que a vibração do Baixo. 

Todos nós nascemos no Baixo básico, mas se tomarmos o exemplo das pessoas que usam drogas, independentemente de serem bebidas duras, moles ou alucinogénias, todas elas levam a pessoa a viver numa vibração Baixa ainda mais baixa e estagnada do que uma pessoa que não usa drogas. De facto, as drogas, mas também o consumo de álcool, levam as pessoas a viver numa Baixa mais profunda e estagnada do que as que não consomem estas substâncias, de tal forma que se torna mais difícil para elas saírem dela. Bem diferente é, no entanto, o caso de quem procura evoluir espiritualmente, tendo assim experiências espirituais (sem usar drogas!). Porque estas são anti-despertar, ao contrário do nome e das falsas ilusões com que vos vendem!) porque as experiências espirituais elevam-vos de tom e fazem-vos viver num plano vibracional superior ao Baixo. Para quem não pratica, e por isso não está habituado a elevar o seu tonal a uma vibração mais alta do que a Baixa comum, é mais 'cansativo' recordar uma experiência paranormal, porque recordá-la exige pensar num acontecimento que se passou numa altura em que a sua vibração estava elevada. 

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Quando o seu tonal se eleva, não lhe dá sinais físicos, mas é completamente espontâneo e normal para a sua consciência, por isso sobe ou desce de tonal, sem se aperceber de nada. Quando pensa em experiências espirituais que lhe aconteceram, o seu tonal está a subir para lhe permitir recordar o que aconteceu e tentar fazê-lo compreender, mas se não estiver habituado a manter esse tonal, só de pensar numa memória espiritual vai sentir-se "cansado", como se tivesse uma queda súbita de energia. Isto não é 'normal', mas acontece precisamente porque não estás habituado a manter o tom ligeiramente mais alto do que quando estás a viver em Low. Para aqueles que praticam, torna-se mais fácil e menos cansativo, pois conseguem aceder à vibração dessa memória precisa sem mais esforço. 

Deve ficar claro, no entanto, que pensar na memória de um evento espiritual que aconteceu no passado não eleva a sua tonalidade mais do que um milésimo de grau, do que a prática da Meditação mais outras técnicas psíquicas. De facto, durante as primeiras meditações, pode parecer-lhe que a prática da meditação é cansativa, precisamente porque a meditação eleva o seu tonal muito mais alto, e nas primeiras experiências é cansativo manter esse tonal durante mais tempo; de facto, uma vez terminada a meditação, acabará por fazer alguma ação ou atividade que o atirará de novo para Low, porque não manteria esse tonal durante mais tempo. Por exemplo, uma vez terminada a meditação, vai apetecer-lhe lavar a loiça, ver um filme de três horas, ou passar o tempo todo a conversar com os amigos, porque o Low vai usar o seu Ajustador para o fazer querer fazer estas coisas, de modo a poder baixar rapidamente o seu tonal outra vez. O Low tem medo que você aumente o seu tom e o mantenha alto, por isso vai procurar qualquer forma de o fazer baixar novamente, possivelmente com as suas próprias mãos. Por isso, pode imaginar o Baixo como uma estrada plana na qual toda a gente caminha, mas quando eleva o seu tom através da prática, é como se subisse um grande degrau e continuasse a caminhar nesse nível, percorrendo a mesma estrada que toda a gente, mas observando-a a meio metro de altura. Certamente, quanto mais degraus subir, mais diferente será a vista. A questão é que o piso/degrau em que subiu não permanecerá o mesmo para sempre, porque basta realizar tarefas quotidianas como limpar a casa, ir para o trabalho, sair com os amigos, que sairá do degrau sem se aperceber e voltará a andar no piso baixo em que todos andam. 

Assim, manter-se no tonal alto durante todo o dia não é nada fácil, nem poderíamos passar 24/24 a meditar; no entanto, a meditação é o único meio pelo qual podemos sair do tonal baixo. Depois, realizando outras técnicas secundárias, mas também absolutamente importantes, é possível manter o tom alto adquirido através da meditação durante mais algum tempo. A meditação eleva o seu tonal, depois, com outras práticas ensinadas nos Passos, como a técnica de estar consciente durante o dia, permite-lhe manter o seu tonal um pouco mais alto e não cair imediatamente no Baixo. Consequentemente, quanto mais praticar, mais fácil e menos cansativo será manter o tonal alto, ao passo que voltará a ser difícil assim que passar algum tempo sem praticar. Além disso, cada experiência que tiveste está num plano tonal diferente; por outras palavras, quanto mais a experiência que tiveste estiver numa vibração elevada, mais "cansativo" será pensar nela e recordá-la em pormenor. Claro que não é fácil reconhecer se essa experiência foi "ligeiramente mais elevada" ou se foi numa vibração muito elevada; aprenderá a reconhecê-las com tempo e paciência. O que é importante neste momento é perceber que quando se está numa vibração/tonal Baixa, é difícil para si compreender completamente estes conceitos, quer seja a partir de uma leitura como o exemplo desta lição, ou a partir da recordação de uma experiência. Por outro lado, torna-se muito mais fácil e espontâneo aprender e compreender este conhecimento e experiência depois de meditar, porque tem um tonal muito mais elevado, o que o torna mais "ativo" e "desperto". 
Na próxima lição sobre a Frequência Baixa, explicarei com mais profundidade como o Ajustador actua para baixar o seu tonal, que métodos o Baixo usa mais frequentemente para o manter baixo, e em que plano se localizam as memórias das suas experiências paranormais. Entretanto, recomendo que pratique Meditação e leia os próximos artigos deste Passo. 

Fim da página 4 em 4. Se gostou do artigo, comente abaixo descrevendo os seus sentimentos ao ler ou praticar a técnica proposta.

1712 comentários
  • caiocaio
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    09:48 14/12/23

    sento il low in questo periodo particolarmente pesante a causa di certi avvenimenti successi e piu mi sforzo di provare a praticare piu mi fa credere che siano perdite di tempo o che sia tutto inutile che tanto è una cosetta da niente. penso cosi, o meglio il low mi fa credere che sia io a pensare cosi ma sento che non sono miei pensieri ma comunque non riesco a contrastarli ed essere piu forte. nel momento stesso della pratica o quando leggo gli articoli mi sento una persona diversa, sento che mi si alza il livello di consapevolezza, o il tonale, e penso a quante cose esistono e quanto sarebbe bello scoprirle sia per me stesso di ora che per il me stesso del futuro, ma comunque sempre e comunque vince lui. riesco a praticare pochissimo e sento che mi sta opprimendo particolarmente

  • emonisa
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    22:42 12/12/23

    Mi accorgo ogni giorno del lavoro che svolge il Low , è davvero impegnativo rimanere alti ma è anche necessario farlo perchè siamo venuti al mondo per evolvere. Leggendo questo articolo mi sono ritrovata in tantissime cose e anche stasera dovevo scegliere se guardare un film o leggere questi argomenti. La voglia del film era tanta ma poi ho immaginato che fosse il low in azione e con stanchezza mi sono collegata qui. Sono molto contenta di essere riuscita a fare qualcosa di utile a me e non al Low.

  • harkhan
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    16:39 08/12/23

    Vero, mi capita quando medito di avere un pensiero che riguarda qualcosa che sembra urgente, ma me ne frego, e ritorno a concentrarmi su quello che faccio. Il mio telefono è disattivato e senza vibrazione, quindi impossibile che possa disturbarmi, anche perché lo allontano. Esperienze paranormali non ne ricordo. Ho avuto alcuni incidenti, in cui avrei potuto avere conseguenze fisiche anche mortali, ma mi sono salvato, e senza danno alcuno, e mi hanno detto che sono stato protetto da forze esterne, e penso che possa essere stato così. Non saprei cosa dire di più. Sì, la meditazione mi stanca, ho molte difficoltà, ma non demordo. Vero anche che dopo la meditazione faccio alcune cose che, a parte il chattare, sono più o meno quelle elencate qui, ma non saprei cosa fare di diverso, anche prima della meditazione facevo quelle cose. Vedrò di modificare anche questo, facendo qualcosa differente. Grazie!

  • aliceregina
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    10:34 07/12/23

    Io me ne ricordo moltissime delle mie esperienze paranormali... Magari crederò di ricordarle tutte e qualcuna, forse, non la ricordo, ma comunque resta il fatto che me ne ricordo molte e questo mi dà la prova che la nostra realtà non è solo quella che vediamo quotidianamente. Ho ricordi molto vividi anche dei primi anni di vita, quando si ha più in contatto con "l'altrove". Inoltre, da piccola, ho avuto un'esperienza pre morte ed è un'esperienza così forte che non ti può lasciare indifferente.

  • samudra
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    17:37 06/12/23

    Riconosco che il Low è un avversario molto agguerrito e difficile da sconfiggere. Personalmente oltre alla meditazione cerco di essere consapevole nel quotidiano, cosa che mi riesce solo in parte. Confido nell'aiuto delle prossime tecniche.

  • BMauro89
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    17:34 02/12/23

    Mi è successo proprio oggi mentre stavo meditando sui chakra mi è venuta in mente una cosa da cercare su internet e no riuscivo più a toglierla ma non sono andato fino che non ho finito la meditazione. Ti prende come una voglia impellente da fare e molto difficile da resisterle.

  • Claudia
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    15:27 28/11/23

    Quindi, se io appena ho finito la meditazione e mi metto subito a leggere le lezioni successive dell'Accademia, vuol dire che è il low che mi spinge a farlo? Anche perché non riesco in altre ore della giornata mi approffito che i bambini dormono cosi posso restare concentrata...

  • Salvuccio
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    22:09 24/11/23

    Credo che il sistema che utilizza il Low Frequency sia al di fuori della comprensione di questa dimensione, eccetto per i pochi ricercatori di spiritualità che riescono a farsi strada: Utilizza la natura per farci apparire ed illuderci, come se stesse agendo la stessa natura; ed usa il regolatore sensore del cervello per mantenere il tonale al di sotto del livello Low. Il tutto con meccanismi e strategie che il povero uomo non potrebbe nemmeno sognare. Grazie, la ricerca è sempre più avvincente

  • Cassidy
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    12:30 24/11/23

    E' vero concordo pienamente, quando mi sono successe delle cose paranormali il giorno dopo o qualche giorno dopo nella mia testa iniziavano a frullare pensieri che dubitavano di questa esperienza, tuttavia li ho sempre respinti tutti perché mi sono accorta che devo fidarmi di ciò che vedo (e anche perché credo fermamente al paranormale, senza ombra di dubbio). Paranormale o meno quando vedo qualcosa subito mi parte un pensiero "avrò visto male, difetto della vista" ma io controbatto mentalmente sempre "no, voglio rimanere a guardare, so quello che ho visto e mi fido della mia vista" difatti poco dopo la cosa che vedo si ripresenta. Questa cosa mi capita anche quando sento o percepisco qualcosa, del tipo qualche mese fa mentre tornavo nella vecchia casa e stavo aprendo il portone percepisco che qualcuno mi stava osservando..mi giro e non vedo nessuno e la mia testa mi fa "sei pazza" ma non contenta mi giro di nuovo di scatto e soprendo una tizia, vestita da pubblico ufficiale, che mi stava osservando ed è stata colta impreparata dalla mia reazione e quindi sentendosi a disagio prende il cellulare e inizia a guardare lo schermo e a camminare mentre io la fissavo per capire le intenzioni per poi aprire ed entrare dentro casa. Non ero pazza, avevo percepito qualcuno ad osservarmi. Verissimo anche di quanto il Low mi attacca durante la Meditazione, tipo dicendomi di fare subito una commissione, vedere subito una cosa al telefono..infatti cerco di farle (le Meditazioni) nei momenti in cui tecnicamente dovrei essere meno disturbata dall'esterno e questo possiamo dire che funziona, ma dentro di me cerca di distrarmi e di non farmi mantenere il non pensiero. Molto interessante ed utile la tecnica dell'essere cosciente durante il giorno, non vedo l'ora di poterla apprendere al meglio :) Grazie per questa lezione Angel <3

  • cristina65
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    11:59 24/11/23

    Di solito medito appena sveglia, ma se lo faccio in altri momenti della giornata, posso stare certa che ci sarà sempre qualche cosa di importante che devo fare prima e che mi fa procrastinare il momento della meditazione. Devo a volte fare uno sforzo per mollare tutto e mettermi a meditare. E' come se nella mia mente l'idea di meditare sia solo un momento di relax da fare quindi nei momenti liberi, e in realtà si manifestano sempre cose che sembrano più importanti. Insomma è proprio una lotta continua questo low. Per non parlare della difficoltà a mantenere alto il tonale quando ti immergi nella quotidianità in mezzo ad altre persone. Parto alla mattina bella carica, decisa a non farmi coinvolgere dai malumori di altre persone, qualche volta ci riesco e altre volte finisco poi per capitolare. Ma i giorni che riesco a mantenere alto il tonale fino a sera sono soddisfatta di me, le cose fluiscono meglio e mi sento anche più energica.

  • Elisa
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    09:30 24/11/23

    Sono passati tre anni da quando ho conosciuto l’Accademia , iniziando a comprendere che cosa significhi e come agisca il Low. Da quel momento ho cercato di rendermi conto di quanto fossero influenzate le mie azioni.. ed è vero.. Ci sono mille modi in cui il Low agisce attraverso ciò che accade intorno a noi, attraverso le persone che ci circondano, ma anche e soprattutto attraverso i nostri stessi pensieri, mascherandosi con i nostri personali pensieri. Molte volte mi rendo conto che agisce molto prima: in certi momenti quando ho già idea di sviluppare in un certo modo la mia giornata, organizzandomi dei momenti in cui pratico, già molte ore prima inizio a pensare cose che dovrei fare o che potrei fare e diviene improvvisamente difficilissimo rinunciare, serve tanta concentrazione e consapevolezza per rendersi conto dei suoi tentacoli. È vero dopo la meditazione vengono in mente tantissime cose da fare, che portano ad abbassare velocemente il tonale, per questo, quando me ne rendo conto, cerco sempre di concentrarmi sui suoni dimensionali respirare prana, tentando di mantenere la frequenza a livelli più alti. Grazie 🙏 🍂💜🌺

  • Saras2021
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    14:08 23/11/23

    Riesco a percepire il low sempre meglio. Faccio ancora farica a mantenere la vibrazione alta dopo la meditazione. Il low interviene Puntualmente facendomi subito distrarre a fare altro o addirittura mi programma la giornata in modo che io mi metta a praticare con i minuti contati rispetto ad un impegno importante della giornata. Quindi finisco di praticare e subito dopo devo andare ad allenarmi per esempio o andare ad un compleanno a cui "non posso" Mancare. Ho gia conosciuto la forma peggiore di low frequency nella mia vita, e saperlo riconoscere sempre meglio mi rende più sicuro ancora di poterlo battere sempre.

  • trix
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    22:40 22/11/23

    Mi sono resa conto che se cerco di meditare o di alzare la frequenza del mio vivere il low si “accanisce” contro di me. E se per caso mi trovo in un momento di stanchezza fisica è un attimo scivolare sempre più giù e innescare una spirale distruttiva. Ma in effetti è veramente faticoso mantenere un certo grado di attenzione e di coscienza di se. Ci sono molte leve su cui il low può fare presa e anche se mi rendo conto che tutto ciò dipende da lui faccio fatica a rialzarmi veloce e a ripartire. Devo anche ammettere che fare “la poretta me” dalle mie parti si dice così, a gran parte di me viene veramente bene perché assumersi la responsabilità del vivere non è così scontato.

  • romitoroby
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    15:31 18/11/23

    Questo low frequency è il primo nemico da sconfiggere! Infatti mi capita esattamente che dopo la meditazione prende in mano il telefonino, si scrive si controllano i social e si fa tutto quello che fuori dalla meditazione

  • marco78
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    11:57 15/11/23

    Effettivamente se si vive con il “pilota automatico” attivo non ci dai assolutamente peso, ma ponendoci attenzione e acquisita la consapevolezza noti tutte le “trappole” sul tuo cammino. Grazie