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Step 2 - N° 80

Limpando a Energia - Limpando a Energia do Ambiente (Parte 2)

Este artigo foi traduzido temporariamente com um tradutor online. O artigo original está em italiano. Se quiseres ajudar a melhorar a tradução para o teu idioma, entra em contacto connosco por e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ou pelo chat no ACD. Obrigado.

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Em cada casa existem programas energéticos, uns mais negativos do que outros. Deve pensar nos programas como sinais de trânsito que querem orientá-lo e fazê-lo seguir um caminho preciso ditado por eles, embora possa muito bem cortar caminho e seguir outro caminho escolhido por si. Os programas querem empurrá-lo numa direção, mas pode optar por seguir um caminho diferente de cada vez, tomando consciência do erro para o qual eles o querem orientar. Uma vez que os programas são criados pelos nossos pensamentos e sentimentos - quando são demasiado fortes e exprimem uma intenção - ou pelos pensamentos e sentimentos das pessoas que nos rodeiam, existem infinitos programas e não apenas programas positivos ou negativos. De facto, quando falamos de programas, pensamos apenas naquele que nos leva a ficar tristes, ou naquele que nos leva a ficar felizes, portanto negativos ou positivos. Mas em qual deles é que colocaria o programa da apatia? É certo que não é positivo, mas também não o podemos comparar com o programa que nos leva a chorar ou a zangarmo-nos com alguém; por isso, poderíamos pensar que deveria ser colocado no meio, ou seja, no "neutro", mas na realidade o programa de apatia é tudo menos neutro, porque quer levar-nos a seguir um caminho que ele próprio nos impôs. Por uma questão de simplicidade, falamos muitas vezes de programas positivos ou negativos, mas é preciso saber que existem infinitos programas e não apenas programas tristes ou alegres. Uma casa tem tantos programas energéticos, que se encontram por todo o lado e continuam a influenciar os seus pensamentos e decisões todos os dias. E pensar que cada programa nasceu por sua causa ou por causa das pessoas com quem vive! 

Um programa nasce de um acontecimento, por exemplo, de um dia em que chegou a casa particularmente apático e imprimiu - inconscientemente - uma intenção muito forte no seu quarto ou no local onde se encontrava. No entanto, outras pessoas também podem imprimir intenções na sua casa, mesmo à distância! Assim, alguém, seja uma pessoa que nunca esteve em sua casa, ou mesmo uma entidade que lá esteve, imprimiu um programa apático que faz com que não consiga fazer nada quando está em casa, fazendo com que perca o seu tempo sem realizar nada de significativo. Assim, um programa é ativado quando se está nesse lugar; de facto, pode, por exemplo, notar um programa em que, quando está numa determinada divisão, começa a sentir-se de uma certa forma (por exemplo, apático) e, depois, quando sai de casa, a vontade volta e sente-se melhor. Isto pode acontecer com muitos outros programas, por exemplo, um que o faça sentir-se muito triste ou deprimido assim que entra pela porta, ou muito nervoso, sobrecarregado, com os nervos à flor da pele. Provavelmente culpará o ambiente que o rodeia, dizendo que a casa é muito apertada, que é pequena e o faz sentir-se oprimido, ou que o incomoda ver as mesmas pessoas todos os dias, mas o que desencadeia o seu nervosismo são os programas energéticos que o rodeiam ou as energias negativas impressas nas auras das pessoas que lhe causam tanto desconforto; estamos sempre a falar de energias negativas! Os programas energéticos levam-nos a comportarmo-nos de uma determinada maneira e, por isso, caímos frequentemente no mesmo programa, alimentando-o e tornando-o mais forte. 

Um exemplo de um programa muito típico é o da anti-meditação. Estávamos a fazer outra coisa e sentimo-nos inspirados, por isso decidimos ir meditar porque achamos que é uma boa escolha fazê-lo agora. Dirige-se para o seu quarto - ou para o seu local de meditação - e assim que entra pela porta do quarto, algo se ativa, um programa que o faz esquecer completamente que foi lá especificamente para meditar. Então, entra no computador, conversa um pouco ou faz outra coisa qualquer. Parecia muito decidido, mas distraiu-se com a mesma facilidade. Que nome devemos dar a este programa? Não o entristeceu, não o fez sofrer, apenas o fez esquecer uma decisão muito importante que tinha tomado para si e para a sua evolução pessoal, pelo que não se trata certamente de um programa positivo ou mesmo neutro. Qualquer programa energético que não seja totalmente positivo deve ser eliminado, porque mesmo que de forma ligeira contribui para a tua subjugação energética. 

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Por isso, mesmo que pareça inofensivo ou ligeiramente intrusivo como o da apatia, lembre-se que a longo prazo vai arruinar a sua evolução espiritual e não só, mas também muitos outros factores da sua vida; por isso é melhor derrubá-lo agora. Decidir limpar todos os objectos da casa, um a um, é uma ação um pouco improvável, mas pode praticar a técnica de limpeza do ambiente para que os objectos e o que o rodeia também absorvam a energia positiva e sejam reprogramados. Depois, pode dedicar-se aos objectos precisos que considera mais importantes, mas sem ter de tocar em todos eles, um a um. Primeiro, temos de aprender a limpar a nossa energia interna, porque temos de nos familiarizar com o prana e aprender a concentrarmo-nos na limpeza da energia; depois, aprendemos a limpar a energia do local. A técnica não consiste apenas em chamar o prana para dentro de casa, mas é preciso aprender a direccioná-lo de modo a obter os resultados que escolhemos praticar. 

Quando pratica a limpeza interna, está a chamar prana para dentro de si com a intenção de purificar cada uma das suas camadas energéticas e remover as energias negativas que acumulou ao longo do tempo. Todos os dias acumulamos muitas destas energias e não podemos impedi-lo, tal como todos os dias nos sujamos e precisamos de tomar um duche; também pode optar por ficar fechado dentro de casa para evitar entrar em contacto com o exterior na esperança de não se sujar, mas o seu corpo vai ficar sujo e vai continuar a precisar de tomar um duche. Assim, fechar-se em casa não é uma solução para evitar sujar a sua energia, pois os seus pensamentos também correm o risco de a sujar e, por vezes, ainda pior do que os outros. Por isso, é importante que pratique a limpeza da energia interna com muita frequência. Isto ajudá-lo-á em grande medida a limpar também a energia exterior, ou seja, a energia do ambiente que frequenta, mas sobretudo do local onde pratica a técnica de meditação e de limpeza. De facto, a meditação é uma bomba de energia positiva que impregna todo o ambiente em que se pratica, por isso é normal que a sua sala de meditação se torne muito mais positiva e luminosa, mesmo que nunca tenha praticado a técnica de limpeza energética antes, porque na realidade sempre o fez apenas por meditar. No entanto, ao praticar a técnica de limpeza, aumenta ainda mais o efeito e acelera os resultados positivos. O que se passa é que não precisa de fazer um esforço para trazer negatividade para o seu quarto, testando a energia positiva ao pensar "Toh, olha só, agora vou ficar triste durante algum tempo dentro do meu quarto e ver se a energia positiva me consegue parar!", porque é óbvio que se começar a pensar negativo outra vez, tanto a sua energia interna como a energia do seu ambiente vão começar a ficar sujas outra vez. No entanto, se for consistente com as técnicas e os factos diários, praticando a limpeza energética e comprometendo-se a não pensar negativamente enquanto estiver em casa - e ao longo do dia - então o efeito positivo será muito mais visível. 

A casa deve tornar-se o seu local de relaxamento. Até agora, tratou-a como se fosse um armazém de programas, colocando nela todos os seus pensamentos e o máximo de energia possível. Sem o saber, durante anos continuaram a vir para casa e a trazer os vossos problemas, os vossos pensamentos negativos do exterior, ventilando-os dentro das quatro paredes e armazenando-os em todas as divisões. É correto ver a sua casa como um lugar onde pode ser você mesmo e deixar sair as suas emoções, mas despejar toda a sua raiva e frustrações no mesmo lugar onde come, dorme e vive durante muito tempo da sua vida só lhe pode trazer mais problemas seguidos de sofrimento. A sua casa deve tornar-se um lugar de bem-estar, porque quando chega a casa cansado do trabalho e abre a porta, a energia deve recebê-lo, assaltá-lo e regenerá-lo, deve sentir-se como se tivesse acabado de entrar num lugar que é realmente bom para si, e não o contrário: em casa deve sentir-se melhor e não mais cansado do que antes. Habituaste-te a pensar que fora de casa, quando todos te vêem, tens de ser sempre perfeito, impecável, a melhor pessoa do mundo, e quando chegas a casa dás o teu pior, convencido de que ninguém te vê. Fora de casa tens de estar sempre a sorrir, mas dentro de casa estás furioso com toda a gente, tratas mal a tua família e apunhalas-te constantemente. 

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A casa deve ser o lugar onde te sentes regenerado, para onde estás ansioso por voltar, não para fugir aos teus problemas, mas para recuperar esse bem-estar físico e mental que te ajudará a ser ainda mais forte do que antes contra os teus adversários. Tanto mais que, em casa, deves tentar ser positivo, não deixar que pensamentos negativos entrem em ti e não deixar que a dor entre na tua família por tua causa. Para isso, tens de estar consciente, mas também de limpar a tua energia interior e a do ambiente. 

O local onde medita já está limpo através da meditação, mas pode aumentar a sua eficácia através da limpeza energética. Poder-se-ia pensar que uma solução para conseguir dois efeitos numa só ação seria meditar todos os dias num local diferente da casa, o que não é má ideia, mas quando se medita o que deve estar em primeiro plano é o sucesso da meditação em si, e não a limpeza da casa. A limpeza do ambiente durante a meditação é um efeito secundário, mas quando se medita, é preciso concentrar-se principalmente no êxito da sessão de meditação. Ao querer alcançar tudo demasiado depressa, perde-se o rumo. Por isso, em vez de meditar todos os dias num local diferente para limpar a casa, e acabar por não meditar bem, concentre-se em meditar bem e, quando puder limpar a casa, pratique a técnica especificamente para a limpeza. Isto não invalida que, ocasionalmente, se possa optar por mudar de local de meditação, o que é, de facto, uma boa ideia, mas é preciso lembrar que quando se medita, medita-se, quando se limpa a energia, tem de se limpar a energia; não se deve misturar muito as coisas pensando que se vai apressar, porque a ideia de apressar não combina bem com a evolução. Para limpar a energia do ambiente em que se encontra, terá inicialmente de lidar com a invocação do prana. Não preciso de lhe dizer que, para evocar prana, deve primeiro relaxar, concentrando-se bem em acalmar a sua mente e em entrar em contacto com a energia positiva. Para o ajudar, vou explicar-lhe a técnica passo a passo para limpar a energia da divisão onde se encontra; depois, pode espalhá-la por toda a casa. O seu quarto deve ser o seu pequeno lugar de paz absoluta, mas não deixe que o resto da casa se encha de negatividade. Por isso, lembre-se de fazer uma limpeza energética mais profunda no resto da casa de vez em quando. 

Vamos então praticar uma sessão de limpeza energética do ambiente. Esta sessão vai durar cerca de 10 a 15 minutos, mas é claro que pode decidir fazer com que dure menos ou mais tempo, dependendo da ocasião e da necessidade de limpeza; lembre-se que se a casa tem muitas energias negativas, programas de brigas e tristezas, problemas de vários tipos, é muito melhor praticar mais e sofrer menos, do que praticar menos por causa da sua própria preguiça e depois passar os dias a brigar na família ou a ter problemas pessoais. 

Pode decidir sentar-se ou deitar-se, pois isso não é meditação. O meu conselho é que alternes e pratiques sentado mais vezes, pois assim concentrar-te-ás melhor. 

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Comece a relaxar - respirando prana para dentro de si. 

  
Para limpar a energia de um local, comece por respirar prana para dentro de si. 

  
Relaxe e concentre-se apenas na respiração de prana. 

  

Sinta o prana mais branco a entrar em si e a limpar a sua energia. 

  
Agora, invoque a energia mais pura e positiva que existe, diretamente do universo. 
  

Invoque-a e deixe-a entrar na sua casa. 

  
Concentre-se particularmente na divisão em que se encontra agora, chamando a energia do universo para a sua divisão. 

  

Visualize a energia branca pura a entrar no seu quarto e a expandir-se. 


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Sinta esta ponte a ser criada entre a energia mais pura e a sua casa, chamando-a de volta em grandes quantidades. 

  

Respire prana... sinta-se positivo, em paz, e com este sentimento chame a energia positiva para o seu quarto, para que ele também se torne um lugar de paz absoluta. 

  

Continue a chamar prana para o seu quarto, como se um oceano de pura energia branca entrasse no seu quarto. 

Imagine o seu quarto a explodir de energia positiva, a emanar luz e pureza para tudo o que contém. 

  

Inspire... e concentre-se em convocar tanta energia que o quarto se enche de uma luz branca como a neve. 

  

Visualize a energia prânica a expandir-se por todo o quarto com a intenção de o purificar. 

  
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Sinta a energia branca e brilhante a dissolver todos os programas negativos e a substituí-los por uma energia bela e positiva. 

  

O prana continua a chegar e a encher o seu quarto em abundância. 

Sente a sensação de plenitude. 

Sinta o seu quarto encher-se de energia positiva, felicidade e alegria. 

  

Expanda a energia, sinta-a penetrar nos móveis, nos objectos, enfim, nas paredes. 

  

Sinta como a energia branca purifica todas as superfícies, os móveis, limpando todos os pontos do seu quarto. 

  

Agora expanda a energia por toda a casa. 

  

Chame o prana para dentro de casa e expanda-o para todas as divisões, com a forte intenção de limpar a energia e dissolver quaisquer programas energéticos. 

  

Abundar com energia prânica. 

  

Relaxe... pode terminar a sua sessão de limpeza aqui, por agora. 

 

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Como é que se sente? Tenho a certeza de que gostaria de continuar por mais algum tempo, e pode repetir a sessão quantas vezes quiser. Neste momento, concentrámo-nos especialmente no seu quarto, mas será importante praticar para expandir a energia por toda a casa. É claro que também pode fazer isto sem ir fisicamente para o outro quarto, mas se tiver oportunidade - desde que ninguém o perturbe enquanto estiver pela casa - pode praticar a técnica indo fisicamente diretamente para o local em questão e sentando-se aí. Qualquer uma das formas é adequada. Pode praticar a técnica de limpeza energética em qualquer altura que deseje, antes ou depois da meditação, porque qualquer uma das formas é adequada. Se decidir praticá-la antes da meditação, limpará o local de energias negativas e ajudá-lo-á a iniciar uma sessão de meditação muito mais leve e relaxante do que o habitual, uma vez que baixou o nível de negatividade e de Low que se encontra na sala. Se praticares a limpeza energética depois de meditares, terás mais energia, pelo que a limpeza terá um efeito maior e mais positivo no teu ambiente. Assim, em ambos os casos, terá um efeito muito positivo, melhor ainda se variar frequentemente a ordem das duas práticas. Mesmo que a pratique fora das sessões de meditação, não há problema, porque se trata de uma técnica por si só e não necessariamente combinada com a meditação. Para aumentar a eficácia e a duração da limpeza energética, é realmente muito importante que pratique a Proteção Energética pelo menos uma vez por dia, todos os dias! A proteção mantém a energia limpa durante mais tempo porque mantém as energias negativas fora da sua casa. 

Muitas pessoas cometem o erro de proteger apenas o seu quarto e não toda a casa, o que é a mesma coisa que limpar apenas a energia do seu quarto e não de todo o apartamento. Proteger apenas o seu quarto significa permitir que a energia negativa entre na casa e perturbe os membros da sua família ou se afecte enquanto estiver numa das outras divisões. A energia também precisa de ser limpa em toda a casa, porque limpar apenas o seu quarto pode não ser suficiente para evitar que caia nos outros programas que irá apanhar enquanto estiver nas outras divisões e levar para o seu quarto. É por isso que é importante que toda a casa seja protegida e limpa energeticamente, e não apenas o seu quarto. Proteja todos os dias toda a casa e, sempre que puder, limpe a sua energia; faça uma bolha protetora de si, do seu quarto e da sua casa, porque assim a negatividade poderá entrar cada vez menos, até conseguir bloqueá-la no exterior e ser-lhe-á extremamente difícil entrar. Para o conseguir, lembre-se de limpar a sua casa, mesmo que esteja sempre a protegê-la, porque a energia negativa também é criada através do seu pensamento negativo ou quando entra em casa trazendo problemas do exterior. Lembre-se também de cortar os fios para aumentar a duração da proteção. Sempre que se esquece de proteger a sua casa, está a deixar a negatividade entrar, pelo que ela também entrará no seu quarto, mesmo que tenha pensado que o estava a proteger. Cada vez que praticar a técnica de limpeza energética, tente ir mais fundo e descobrir novos níveis, por exemplo, entrando em pormenor na casa, aumentando ainda mais a purificação do ambiente dentro das paredes, no teto, no chão, em todas as divisões da casa, até na casa de banho! Não acredite que na casa de banho não podem surgir energias negativas que o possam prejudicar: quantas vezes teve medo de ir à casa de banho sozinho à noite? Aqui está a resposta: teve medo porque inconscientemente percebeu que a energia negativa ou alguma entidade estava presente na casa de banho e conseguiu entrar nela devido à ausência de proteção nessa divisão. Protegendo melhor a sua casa e limpando a energia de cada divisão, incluindo a casa de banho, o corredor e as partes da casa que não frequenta muito, diminuirá o seu medo dessas áreas porque diminuirá o acesso de negatividade e presenças negativas nelas. Aumente a intensidade da defesa e notará uma grande diferença. 

Diga-me, abaixo, como se deu com esta técnica e como se sentiu depois de a praticar. Se já tiver obtido resultados, partilhe-os abaixo para que os seus companheiros de equipa possam também compreender a sua eficácia e a importância de a praticar. 

Fim da página 7 de 7. Se gostou do artigo, comente abaixo descrevendo as suas sensações ao ler ou praticar a técnica proposta.

 

946 comentários
  • Steven
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    16:09 14/05/18

    mentre leggevo il documento ho svolto la tecnica e wow... si sentiva benissimo! una volta finito l'ambiente aveva un'energia completamente diversa, era molto più pulita e piacevole... questa è una di quelle tecniche da praticare sempre di più in ogni posto in cui ci troviamo!!!

  • fiore
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    18:18 13/05/18

    Ripulire l'energia dell'ambiente, è fondamentale per sostare in diversi luoghi sociali, a lungo. Da quando ho letto questo documento, mi diverto quasi ogni giorno, a ripulire i luoghi che frequento quotidianamente. Lo faccio sia andando fisicamente nel posto che voglio migliorare sia a distanza, visualizzando l'ambiente da migliorare, direttamente dalla mia stanza. Devo dire che, da quando applico la tecnica appresa, il luogo dove lavoro e la mia stessa abitazione, sono migliorati tantissimo, a livello energetico. Si respira, in ognuno di questi posti, un'aria nuova, decisamente più positiva e salubre, rispetto a prima. Tali miglioramenti hanno portato piccoli positivi cambiamenti alla mia quotidianità, rendendola più serena e sostenibile.

  • Cris
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    20:47 05/05/18

    tecnica utile da fare assolutamente! Ho un po' di difficoltà a compiere le tecniche leggendole, ma niente di insormontabile! Grazie Angel

  • France
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
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    23:22 04/05/18

    i sono sentito bene fin da subito, praticare le tue tecniche leggendole direttamente aiuta un sacco a capire gli intenti da usare e migliora la concentrazione!

  • Davide (Dan)
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
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    20:59 04/05/18

    Ho svolto la tecnica dopo aver fatto la pulizia con sale ed è stato fantastico, l'energia che si trovava in profondità è tornata in superficie e con la pulizia energetica sono riuscito ad andare molto più in profondità, rendendo molto più positivo l'ambiente in cui vivo. Questa tecnica e i tuoi consigli sono davvero utilissimi, grazie Angel !!! :) Questa tecnica è magnifica e l'energia impressa in queste parole è davvero molto forte e ci rende più potente la tecnica di pulizia. Grazie <3

  • Antiurchin
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    18:07 04/05/18

    Capita spesso di litigare in casa per motivi futili, proverò questa tecnica

  • Valentina
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    19:30 03/05/18

    Tecnica bellissima! E' da un po' che ho iniziato a praticarla più spesso di quanto facevo prima sia in casa mia e soprattutto nei luoghi in cui lavoro o frequento più spesso. Devo dire che si sono sentiti fin da subito gli effetti positivi di questa importante tecnica. Grazie!!!

  • Leonardo
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    19:53 30/04/18

    Ciao Angel , veramente bellissima Tecnica😁😁 la proverò, già facevo qualcosa di simile ma con queste indicazioni sarà tutto più equilibrato... Spesso mi sono dedicato soltanto alla mia stanza , sottovalutando il resto... Molte volte durante la notte quando vado in bagno, mi sono sentito impaurito e quando chiedevo la porta della stanza il timore svaniva.....ora capisco !! Metterò in pratica ! Grazie mille ancora e un Bacio a te

  • Michele
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    13:43 30/04/18

    Bellissima tecnica, mi sono sentito subito molto meglio dopo e mentre la praticavo, è come se mi fossi ripulito anch'io insieme all'ambiente circostante :) E' interessante come alla fine del doc ci hai detto di cercare di andare sempre più in profondità in questa tecnica per scoprire nuovi livelli, a impatto può sembrare una tecnica semplice, ma sono sicuro che a livelli alti può portare grandi risultati. Grazie mille Angel!

  • rod
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    22:54 29/04/18

    Grazie per questa tecnica di grande importanza. :)

  • Ivan
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    14:24 29/04/18

    A forza di praticare protezione personale e della casa ed altre tecniche mi sono accorto che inconsciamente in automatico facevo già questa tecnica, o qualcosa di molto simile. Quello del corridoio e del bagno è veramente qualcosa di incredibile! Quando mi fermo in corridoio nel buio completo tentando di percepire qualsiasi minima negatività o senso di paura e non ne trovo è un gran piacere e un gran momento che fa capire che stai facendo bene. Non è stato sempre cosi, anzi! Naturalmente bisogna sempre lavorare e mai abbassare la guardia. Grazieeeeee fantastico!

  • Jack
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    12:09 29/04/18

    Tutte le volte che la faccio questa tecnica la casa rimane sempre più luminosa e anche l’aria è leggera e rilassante! Mi piace un sacco sta tecnica

  • Gianlu idro
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 4
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    22:51 28/04/18

    Una tecnica davvero molto importante, dovremmo praticarla ogni giorno è indispensabile e soprattutto fa stare davvero bene. Grazie mille Angel, tecnica meravigliosa.

  • Emanuele
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    20:09 28/04/18

    Ho praticato ancora una volta questa tecnica, ogni volta ne sento sempre di più l'efficacia, incredibile, interessante come io mi senta subito meglio mentre ripulisco l'ambiente, eccccccccezionale!

  • BlueRose
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
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    00:36 28/04/18

    Una tecnica semplicemente stupenda... Già praticandola in casa mia avevo notato dei bei miglioramenti nella pratica e nell'umore. Sto provando anche a praticarla in altri luoghi in cui passo, ed è bello vedere come anche le altre persone sembrino subito più serene, come alleggerite :) Una tecnica da usare più spesso possibile, sempre e ovunque. Grazie Angel!