arrow-up-circle
Escolhe a parte do texto que precisas de esclarecer (máximo 80 palavras)
Step 2 - N° 44

Fortalecer a Aura - Tomar consciência da Aura (Parte 1)

Este artigo foi traduzido temporariamente com um tradutor online. O artigo original está em italiano. Se quiseres ajudar a melhorar a tradução para o teu idioma, entra em contacto connosco por e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ou pelo chat no ACD. Obrigado.

Página 1 de 8 

A aura é um campo energético muito grande que consiste em várias camadas de energia, mas antes de as podermos controlar a todas, precisamos de saber como mover os primeiros mecanismos. As nossas capacidades psíquicas são músculos que simplesmente têm de ser treinados. Tal como não sabemos mexer todos os músculos do nosso corpo, também não sabemos mexer os músculos da nossa mente. De facto, tal como acontece com o corpo físico, muitos músculos mentais são desconhecidos para si, embora sempre lhe tenham pertencido. Os atletas mais capazes confessam que só depois de terem praticado desporto durante muito tempo é que se aperceberam de que sabiam utilizar músculos do corpo que nunca tinham sequer considerado antes, embora pensassem que os conheciam todos. Imaginem quantas capacidades psíquicas a nossa mente esconde, que só descobriremos após um percurso de despertar, no qual faremos ressurgir novas faculdades vezes sem conta. 
O nosso objetivo é aprender a aproveitar todas as capacidades da nossa mente e, em esta lição, vamos concentrar-nos na aura. 

Uma vez que sabemos que a aura influencia as nossas vidas, aproximando-nos ou criando situações à nossa volta que se adequam à nossa vibração, o objetivo final será sermos capazes de criar exatamente aquilo que desejamos através da nossa energia, em vez de sofrermos continuamente os efeitos de uma capacidade descontrolada. Como sabemos, se até agora temos alimentado negativamente a nossa aura devido ao stress, à fadiga diária, à tristeza e à dor sentida devido a acontecimentos passados, podemos acabar por ter vibrações negativas: por outras palavras, teríamos sobre nós fardos de que precisamos de nos livrar. O primeiro passo para aprender a utilizar a aura é descobrir a sua existência, tomando assim consciência da sua densidade dentro e fora do nosso corpo. Por esta razão, a primeira técnica que vamos efetuar é reconhecer e expandir a nossa aura. Passo a passo, guiar-vos-ei para o aperfeiçoamento da vossa aura até retirarem dela a força que vos permitirá mudar a vossa vida e trazer-vos grandes diferenças. 

Esta técnica vai permitir-lhe tomar consciência do campo energético que possui mas que sempre ignorou. Ao tomar consciência dele, será capaz de o moldar e de o utilizar para diferentes fins. A primeira sessão durará cerca de 15 minutos, pois é a primeira vez que está a praticar a técnica; a partir da próxima vez, pode decidir livremente quanto tempo dedicar a cada sessão, lembrando que são necessários pelo menos 5 minutos para moldar melhor a sua energia. O ideal seria ainda 15 minutos. 
Lembre-se de que, durante a prática, não deve ter pressa em passar à indicação seguinte se não tiver desfrutado plenamente da anterior. Vamos começar. 

Página 2 de 8 

Sente-se confortavelmente, mantenha as costas direitas e relaxe. 



Respire profundamente e concentre-se em tomar consciência do seu corpo.  

 

Inspire prana branco para dentro de si. 

  
Continue a respirar profundamente o prana branco. 

   
Ao decidir relaxar, está a permitir que a sua aura relaxe, que deixe de estar tensa.  
  
    
Enquanto continua a respirar prana, concentre-se na presença da sua aura.   

  
Visualize-a como uma luz que emana do seu próprio corpo físico, uma luz branca que o envolve completamente. 
 
 


Concentre-se na luz que está a emanar. Torne-a mais real, ajudando-se a si próprio com uma respiração profunda e relaxada. Quanto mais respira prana, mais a sua aura se ilumina e se expande a mais de 10 centímetros do seu corpo.
 

Página 3 de 8 

Sabes que é real, sabes que a aura existe, sabes como ela é, viste-a com os teus próprios olhos! Agora só tens de te lembrar disso e reforçá-lo.   

 

Respira prana e torna-te verdadeiramente consciente da sua presença à tua volta.   

  
Concentre-se na perceção da aura que o rodeia, visualizando-a como uma camada branca que começa a solidificar-se. 
  

Inspire prana e expanda a sua aura pelo menos 50 centímetros. Não se apresse, relaxe e concentre-se na sua aura.   

 

Preste atenção a cada ponto da sua aura: atrás das costas, acima da cabeça, abaixo de si e expanda-a em cada direção. 
 

Página 4 de 8   

Respira prana e expande a tua aura, cada vez mais forte, cada vez mais brilhante. 
   

Concentra-te em preencher todas as zonas da tua aura com luz, sem deixar nenhuma de fora, em toda a sua extensão. 

  
Respira prana e concentra-te em expandir a tua aura para cima, ajudando-te com o chacra da Coroa a esticar a tua energia pelo menos três a quatro pés acima da tua cabeça.    

  
Concentre-se em cada lado da sua aura ao mesmo tempo, especialmente na expansão acima da sua cabeça. 

     
Respire prana e concentre-se em expandir a sua aura para baixo, com luz branca, para esticar a sua energia pelo menos um metro abaixo de si, fazendo-a ultrapassar o chão sem que ela o bloqueie. A energia vai para além de qualquer material.  
 

Ao expandir a sua aura, coloque dentro dela um desejo de proteção, para que ela aumente as suas capacidades de proteção em relação a si. Programe-a para o proteger de qualquer influência negativa.

 

Página 5 de 8 

Mantenha-se concentrado em cada área da sua aura ao mesmo tempo, visualizando também a expansão para cima e a expansão abaixo de si, em pelo menos três a quatro pés.  
 

Não se apresse, relaxe e respire prana. 

   

Expanda a sua aura à sua frente, por pelo menos um metro. 

  
Agora, expanda-a também atrás de si, concentrando-se bem em todo o comprimento da aura.  


Expanda-a para a sua esquerda, mantendo-se consciente da forma luminosa que a aura está a tomar. 

 

Expanda-a para a direita, de modo a formar uma forma esférica precisa, com você dentro. 


Página 6 de 8   

Respira prana. 

  
A partir deste momento e até à conclusão da técnica, concentre-se simultaneamente na energia da sua aura à sua frente, atrás de si, por baixo de si, por cima de si, à direita e à esquerda, formando uma esfera que se expande um metro e meio para além do seu corpo. 

Mantendo-se concentrado na forma, encha a sua aura com luz densa, como que para solidificar o interior da sua aura. 
 
 

Continua, acrescentando um sentimento de proteção, de afastamento das energias negativas. 


Aumente a capacidade da sua luz, torne-a mais forte e mais luminosa e confie mais na sua existência e na sua compacidade. 
  
  
Respire profundamente e conclua a técnica sentindo-se consciente da sua aura. 
  

A partir deste momento, pode continuar a leitura. 

 

Página 7 de 8 

Através desta sessão prática, começou a tomar consciência da sua aura, mas isso não é tudo. Embora possa acreditar que a aura é apenas visível e não percetível, na realidade, com o treino continuado desta técnica, será capaz de a perceber concretamente, de a sentir fisicamente e não apenas energeticamente. Se a vês, também a podes tocar; só que isso requer um treino diferente, porque são dois sentidos distintos, que requerem duas técnicas diferentes. 

Quando se treina a visão para aprender a ver a aura, descobre-se a existência da energia como um facto real e não apenas como uma teoria escrita. Ver ao vivo permite-lhe perceber que existe realmente uma camada de energia luminosa à sua volta, porque a viu com os seus próprios olhos. Assim, quando tiveres de praticar a técnica de fortificação da aura, ser-te-á muito mais fácil imaginar que estás a emanar luz, porque saberás que tudo isso é real. Num futuro próximo, aprenderá a combinar as duas técnicas e a praticá-las em simultâneo, mas agora não é o momento, porque se basear a sua capacidade de fortalecer a sua aura no facto de a ver no espelho, apenas acreditará que não conseguirá expandir a sua aura porque não a verá como esperava. Em suma, limitará uma técnica devido à sua incapacidade de a ver com os seus olhos. Como já foi dito muitas vezes, a visão da aura não depende do tamanho da aura do sujeito que estamos a ver, mas depende apenas da nossa capacidade de ver. Assim, podemos ter uma aura de 5 metros de largura mas só vermos 2 centímetros e acabarmos por nos convencer que é só isso. É por isso que recomendo praticar as duas técnicas separadamente, e só às vezes combiná-las para brincar um pouco com elas. Ambas as técnicas são muito importantes e devem ser praticadas cuidadosamente, uma de cada vez, sem descurar nenhuma delas. 

Ao fortalecer a sua aura, é muito importante que preste atenção aos pontos que sempre ignorou, como a zona atrás das costas, atrás da cabeça e por baixo de si. De facto, como reparou nas primeiras imagens, a aura foi estendida para todos os lados, exceto para baixo. Esta representação foi feita propositadamente para vos mostrar o erro mais comum que todos cometem, que é acreditar que não há necessidade de alargar a aura para baixo, como se ela fosse um dado adquirido e sem importância; ao ver o desenho, puderam ter uma ideia clara do erro grave e sentir as consequências. A aura tem de ser reforçada em todos os pontos, porque se o nosso campo energético estiver perfurado ou muito mais fraco numa zona do corpo, será mais facilmente dominado pela negatividade, que poderá então entrar no nosso interior. Compreendamos que a parte inferior do nosso corpo é tão importante como a parte da frente, porque as nossas pernas, a nossa barriga, a nossa zona sexual devem ser tão protegidas como a zona do peito e da cabeça, uma vez que também fazem parte do nosso corpo físico. Não devemos sentir-nos intimidados ao proteger as nossas regiões inferiores, porque não há nada de que nos envergonharmos ou temermos. Ao protegermos as nossas partes baixas, evitamos que a negatividade entre pelos sítios mais inesperados e, assim, evitamos doenças que possam ser contraídas, manipulação física ditada por estranhos e desconforto físico e emocional relacionado com a nossa sexualidade. Perceberá que, ao proteger a zona debaixo de si, começará a sentir-se melhor e a desprender-se de problemas e traumas que acumulou no passado e que nunca removeu. Perceberá também como será difícil proteger-se do sacro para baixo, incluindo as pernas, porque encontrará mil razões para não o fazer, para se distrair, para perder a vontade e decidir voltar a fazê-lo. Se estiveres consciente, perceberás que não há nenhuma razão lógica para não quereres proteger as tuas pernas ou o teu baixo ventre e a tua lombar, por isso, o que te impede de o fazeres? As manipulações externas que sabem que podem entrar por aí influenciam a sua mente para o impedir de pensar em proteger essas áreas. É por isso que é necessário que comecem a proteger-se seriamente e de uma vez por todas e que fortaleçam a vossa aura também para baixo. 

Durante a prática, convidei-vos a relaxar várias vezes e a respirar prana. A aura é como um músculo do corpo e, se queres que cumpra o seu dever, tem de estar relaxada. 

Página 8 de 8 

Quanto mais tenso estiver, mais terá dificuldade em expandir a sua energia e fortalecer a sua aura; pelo contrário, quanto mais relaxado estiver, mais a sua energia obedecerá imediatamente às suas ordens, expandindo-se e expandindo-se tanto quanto desejar. Respirar prana durante estas técnicas é essencial para poder movimentar melhor a sua energia, porque não só o traz rapidamente de volta a uma vibração mais elevada - a frequência em que precisamos de estar quando praticamos - como também fortalece o campo energético e a nossa capacidade de o dirigir muito mais rapidamente. Não se pode começar bem uma técnica se não se tiver respirado prana primeiro. No início, concentrar-se primeiro numa medida, por exemplo um metro de largura, em vez de imaginar imediatamente a aura a percorrer metros e metros sem qualquer limite ou controlo da sua parte, permite-lhe concretizar a sua aura na realidade, que de outra forma seria demasiado dispersiva e não poderia solidificar-se, porque seria como atirar energia para o ar. 

Em conclusão, demos à nossa aura a forma de uma esfera. É evidente que a aura não tem uma forma esférica, mas é muito mais irregular e, nalgumas zonas, muito desequilibrada. Por esta razão, usámos a forma da esfera para equilibrar a nossa energia e esticá-la em todas as direcções, especialmente onde as camadas estão mais quebradas e dominadas pela negatividade. Pode ter associado a forma esférica da aura à técnica da Proteção de Bolhas (que ensinei noutros artigos) e, claro, não está errado, porque a aura pode ajudar a Proteção de Bolhas a funcionar muito melhor. No entanto, as duas técnicas são separadas, porque a aura é a nossa energia interna e não deve ser consumida apenas para nos proteger, por isso também praticamos a Proteção de Bolhas para que seja a aura a ter de se encarregar de nos proteger (de entidades negativas, pessoas, etc.), para que a aura possa ocupar-se dos seus papéis mais profundos. Como já foi mencionado, a aura ajudará a Bolha a ter um duplo efeito protetor, mas temos muitas técnicas para melhorar muito as nossas vidas, por isso vamos usá-las todas. 

Neste ponto, convido-vos a praticar a técnica de fortalecimento da Aura sempre que desejarem, lembrando-se dela pelo menos uma vez por semana. Não se limitem a fazer sempre a mesma coisa que já fizeram, mas tentem superar-se a cada sessão para melhorar realmente a vossa aura e a vossa capacidade de a gerir. Se quer realmente aprender a utilizar a sua aura para atingir os seus objectivos, como explicarei nos próximos artigos, actue agora para concretizar a sua abordagem à energia, praticando repetidamente a técnica que aprendeu hoje. Tal como acontece com a meditação, pode ir acrescentando pormenores e intenções, mas a base principal, que nunca deve ignorar, será a técnica ensinada hoje e nunca deve ser subestimada, porque a tomada de consciência da aura e a sua fortificação continuam e continuarão a ser o principal pilar da prática. 

Fim da página 8 de 8. Se gostou do artigo, por favor comente abaixo descrevendo as suas sensações ao ler ou praticar a técnica proposta.

971 comentários
  • tykest
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:49 08/02/25

    Sembra una pratica importante e l'articolo porta a chiarimento che l'aura non è importante solo per la possibilità di vedere quella degli altri ed evitare così persone che possono comportare effetti negativi per noi, ma rappresenta significativamente una condizione psichica e spirituale della condizione in cui ci troviamo attualmente, ed abituarci a vederla ci permette di porre rimedio a danni e lacerazioni attraverso cui possono continuare a entrare energie negative che a loro volta continuano il danno preesistente ed in pratica l'assoggettamento al low non riesce a trovare fine.

  • cassiopea9
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:19 08/02/25

    Molto bella questa tecnica. Dedico tutti i giorni qualche minuto alla presa di coscienza dell'aura, ma era da tanto che non svolgevo la tecnica completa. L'ho sentita densa attorno a me e mi ha dato un forte senso di sicurezza e di protezione, anche maggiore di quando creo la protezione a bolla. Da praticare più spesso, soprattutto quando ci si sente più deboli, per migliorare lo stato di salute ma anche perché ne risentono tutte le altre tecniche. Subito dopo il rinforzo dell'aura, ho fatto una protezione a bolla, molto più efficace di quelle che facevo ultimamente

  • Janpy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:02 07/02/25

    È stato molto importante riuscire a visualizzare la propria Aura perché di solito noi ci concentriamo a guardare quella degli oggetti in casa per praticare la tecnica della visione dell'Aura stessa. Sentire la consapevolezza della propria Aura, anche se in minima parte in quanto è la prima volta che eseguo questa tecnica, è un ottimo punto di partenza per renderla più forte e più luminosa, e perciò più potente, non solo dagli attacchi esterni, ma anche per influenzare la nostra vita e ciò che ci arriva giorno per giorno. L'Aura la sento come quella parte di noi che modifica e riscrive la nostra realtà, ci aiuta nei momenti difficili ma soprattutto rende la nostra vita migliore come vorremmo tutti.

  • saraf-gastaldelli
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:44 05/02/25

    che bella pratica, grazie. subito l'ho un po' confusa con la sfera, ma poi è stato chiarito. vorrei farla ogni giorno, ma faccio fatica a conciliare sinceramente tutto, ma mi impegnerò ancora di più

  • sole15
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:14 04/02/25

    Da quando sono stata male qualche giorno fa, ho deciso di aggiungere il rinforzo dell'aura alla mia pratica giornaliera, sia generale che dello strato specifico della mia salute. Prima la svolgevo solo ogni tanto e a quanto pare ho fatto male perché ho ancora l'aura troppo indebolita e le sole protezioni non bastano. Spero di riuscire a riempirla abbastanza in questo modo, perché di esperienze di vita (so che aiutano un pò anche quelle) sono un pò carente al momento.

  • Elio85
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:13 02/02/25

    Avevo gia provato la tecnica,ora mi sono limtiato a leggere con calma e assimilarla nella sua teoria. Subito mi è venuto in mente la protezione psichica ed infatti alla fine viene spiegato il tutto. Credo che in un percoso spirituale come questo tralasciare l'importanza dell'aura è deleterio in quanto,come spiegato,l'aura è la nostra energia interna.Piu forte sara meglio stiamo e meglio siamo protetti da influenze esterne.

  • Nadia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:29 22/01/25

    Mi è piaciuta molto anche questa pratica provata per la prima volta. Sono riuscita a prendere coscienza dell'aura e ancora adesso la percepisco intorno a me come se fossi all'interno di una sfera con i bordi bianchi. Non so se è un condizionamento ma provo una sensazione di forza e anche di benessere.

  • raffffa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:07 21/01/25

    ho eseguito la pratica per rinforzare l'aura senza particolari sensazioni...forse poca concentrazione, anche se dopo ho eseguito la pratica per vedere i volti delle vite passate, ho notato che l'aura era più luminosa e spessa.

  • Eleonora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:45 18/01/25

    Bellissima pratica che ho eseguito in rilassamento e attraverso la quale ho ritrovato energia e voglia di fare.

  • tittip
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:37 17/01/25

    Molto piacevole! Nella prima parte, poco dopo aver iniziato, ho sentito un forte prurito alla zona del mento che è durato un bel po', poi durante la parte in cui la nostra concentrazione doveva andare al Chakra della Corona cercando di espandere l'aura verso l'alto, ho sentito un formicolio alla testa. Infine nella parte ci cui si chiede di visualizzare l' aura densa e circolare ho sentito un formicolio sul viso nella zona delle guance. Molto bella la sensazione di protezione e sicurezza provata

  • corrado60
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:42 05/01/25

    Prima esperienza molto forte. Mi sembra di averla sentita soprattutto nel viso e nelle orecchie. Bellissimo.

  • sergio19
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:41 29/12/24

    Tecnica molto forte e utile. Più pratico più mi sembra di sentire fisicamente la mia aura. La percepisco più velocemente e riesco a modellarla seguendo le indicazioni. Sento che alcune zone, soprattutto dietro la schiena sono molto più vuote, mi ci vuole del tempo e concentrazione per poterle riempire, anche se ancora nel le sento dense come altro parti più forti. Adesso so dove lavorare maggiormente. Molto utile anche la precisazione che sia meglio utilizzare la protezione psichica per riparaci dalle influenze negative, per così utilizzare per far altro la nostra aura.

  • dreams_accelerator
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:27 27/12/24

    wow...sono super attiva! Sento tutte le cellule del mio corpo rinforzate e caricate! ad occhi chiusi ho visualizzato un aura molto molto grande, l'ho proprio sentita addosso e attorno a me. Aprendo gli occhi sento brividi freddi e formicolii ma è come se la mia mente pensa che sia impossibile avere un aurea cosi grande. Subito il Low insinua il dubbio, pazzesco!

  • Ivana
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:26 22/12/24

    Le nostre capacità psichiche vanno allenate ed in questo step si capisce molto bene, l obiettivo è sfruttare le capacità della nostra mente per arrivare nella vita agli obiettivi che desideriamo. Dobbiamo espandere la nostra aura prendendone coscienza, praticando ho immaginato e visto l aura che si ampliava intorno a me ed è una bella sensazione, anche di protezione, e deve essere rinforzata in tutte le parti del nostro corpo fisico. Per quanto riguarda il vederla per ora vedo solo pochi centimetri di bianco. L aura è come un muscolo e quando si pratica bisogna essere rilassati respirando prana. L aura è l.energia interna diversa dalla bolla , ma si aiutano insieme aura più bolla.

  • suly
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:19 21/12/24

    Che meraviglia i disegni illustrativi! Ottimo aggiungere informazioni in più riguardo alla nostra Aura e specialmente apprendere una nuova tecnica che possa renderla più forte e sempre più impenetrabile. Interessante osservazione anche il fatto di prestare particolare attenzione alla zona bassa che spesso viene trascurata. Utilizzerò questo audio e adotterò la tecnica nelle mie pratiche settimanali. Grazie!!