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Step 2 - N° 28

Perguntas sobre Energia - Consciência Energética (Parte 3)

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Anjo: Boa noite a todos! Vamos começar com a segunda lição sobre Energia

Estudante: Olá, Anjo! Se, quando praticamos, estivermos num determinado estado de espírito e a nossa intenção estiver em sintonia com ele, isso pode ter influência na qualidade do prana que atraímos? Por exemplo, se estou um pouco nervoso, tenho tendência a atrair energia dessa vibração e, assim, corro o risco de receber prana não muito limpo? E vice-versa, se estou bem-disposto, a qualidade do prana será melhor do que o habitual? 

Anjo: Olá! De acordo com este raciocínio, só devemos praticar quando estamos de muito bom humor, caso contrário arriscamo-nos a fazer pior e a atrair energias negras que nos farão sentir mal. Portanto, não, fica descansado que não é nada disso que funciona. Muito pelo contrário, muitos começaram a praticar precisamente porque não se sentiam totalmente realizados com a vida - Baixa-ilusória - que estavam a viver, por isso praticavam mesmo quando estavam de mau humor especificamente para a melhorar. Com a prática, de facto, melhoraram o seu humor e a sua vida. Quando estamos doentes, tristes ou stressados, a meditação serve para nos fazer sentir melhor, para nos devolver a paz de espírito e nos trazer paz. Neste caso, a intenção não está em sintonia com o seu estado de espírito, porque o seu estado de espírito é negro, está triste e stressado, mas a intenção, e portanto o desejo, é sentir-se melhor: porque gostaria realmente de voltar a ser feliz. É por isso que devemos praticar sempre, mas ainda mais quando nos sentimos em baixo, tristes, esgotados e desmoralizados: porque isso nos traz de volta à paz e nos enche de energia limpa que nos fará recuperar a energia e o ânimo. É preciso praticar a toda a hora, e mais ainda quando nos sentimos mal ou de mau humor. A verdadeira questão é: quem é que o deixou de mau humor? A pessoa com quem teve uma discussão ou o programa de energia que ela colocou na sua cabeça para o levar a ter essa discussão durante o dia? Através da meditação, aprende a proteger-se desses programas e a evitar que eles o afectem, e é por isso que vale a pena meditar sempre. 

Estudante: Apercebi-me de que o pensamento positivo é muito, muito importante, porque sem ele como base, não seria capaz de praticar bem. É incrível como eu não me apercebia do que me faltava, sentia que estava a praticar meditações medíocres, não sabia que documentos ler para me dar a motivação e a energia certas (que normalmente me ajudam tanto) e aqui estão eles! Estes eram os documentos que eu estava à procura, é incrível como tudo acontece por uma razão. Estou muito feliz por ter lido o que precisava graças a esta lição. Pensamento positivo! Dito isto, queria perguntar: é possível que durante a meditação eu possa continuar a sentir a energia a entrar no Chakra a que estou a prestar atenção, mesmo que a atenção se afaste por alguns momentos? Como ainda não consigo concentrar-me bem, acontece que me perco num pensamento e apercebo-me de que, mesmo que esteja a pensar noutra coisa durante alguns segundos, continuo a sentir a energia a entrar. Como sei que o não-pensamento é fundamental, não sei dizer se essa energia que entra é positiva ou não. Espero ter-me feito entender, obrigada. 

Anjo: Sim, absolutamente. Quando meditamos, colocamos no início a intenção de atrair prana para os chakras para os encher, e depois tentamos manter o não-pensamento durante todo o tempo, ficando assim concentrados em perceber a energia que recarrega o chakra sem pensar. É óbvio que o não-pensamento total não ocorrerá de imediato, uma vez que se é novo neste caminho, mas só através da prática constante é que isto irá melhorar de tempos a tempos, até conseguirmos mantê-lo durante toda a técnica ou mesmo durante todo o dia. Por isso, é normal haver alguns momentos em que se fica descentrado, mas a energia que é chamada não pára de recarregar os chakras, se for essa a nossa intenção. Assim, é possível que durante a meditação se sinta a energia a entrar, mesmo que se tenha perdido a concentração por alguns momentos, porque a intenção permanece. No entanto, é óbvio que entraria muito mais energia, e de maior qualidade, se se mantivesse concentrado durante mais tempo, em vez de se distrair. No entanto, não tenham dúvidas quanto ao tipo de energia que estão a absorver. A vossa intenção é absorver prana branco e, portanto, energia pura que vos faz sentir bem e é isso que vão absorver, mesmo que se distraiam durante alguns segundos. Por isso, a energia que sentem a entrar não é negativa, porque a vossa intenção é absorver prana. Nunca tenhas dúvidas sobre isso. 

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Estudante: Ultimamente, quando cumprimento as pessoas, é-me natural acariciá-las, por exemplo nos ombros; antes tinha medo de lhes tocar por receio de ser contaminado pela sua energia. Acha que posso ter-me tornado energeticamente mais forte e que o sinto inconscientemente? E é por isso que me sinto mais segura e à vontade para me aproximar dos outros, porque tendo uma energia mais forte sei que a minha vai prevalecer? É uma sensação muito boa! 

Anjo: Sim, claro, através da meditação a sua energia torna-se mais compacta, por isso sente-se mais confiante. Em todo o caso, não é preciso ter medo de tocar nos outros, até porque, se quisermos realmente fazer buracos, a energia das outras pessoas influencia-nos mesmo a metros de distância, ou seja, sem necessariamente nos tocarmos. Por outras palavras, não tenham esses problemas, protejam-se psiquicamente e tudo correrá bem. 

Estudante: Como ainda não sou bom a carregar-me de energia, acontece-me muitas vezes sair de casa a sentir-me bem e, depois, entre as pessoas que encontro na rua, no autocarro, as pessoas com quem falo, etc., dou por mim a sentir que me sugam o pouco de positividade que tenho, a sentir-me literalmente esgotado, muitas vezes cansado e, se alguém fala comigo que tem problemas, também me sinto deprimido sem que eu tenha problemas reais para estar deprimido. Por isso, queria saber se há alguma forma de evitar isso. 

Angel: Ótimo, gosto da tua pergunta. Sem dúvida, há uma maneira. A técnica é estar consciente da sua vida, momento a momento. É uma técnica difícil no início, mas em quinze dias, se treinar a sério todos os dias, vai notar que já fez grandes mudanças. Trata-se de tomar consciência, de viver no aqui e agora; enquanto caminha, tome consciência de que está a caminhar, simplesmente repare, preste atenção que está a caminhar. Observe o que o rodeia, preste atenção ao que está a ver, a cheirar ou a saborear; quando está no trabalho, esteja consciente de que está a trabalhar, de que está a fazer esta ação precisa, de que está a mover as mãos para trabalhar, mas que a sua mente está livre desses programas. Quando está no autocarro, tome consciência de todas as pessoas que o rodeiam: que estão a pensar, a sentir, com fome ou com sono. Tome consciência de tudo e sinta a sua energia luminosa a protegê-lo de qualquer influência exterior. Para o ajudar a tomar consciência, pode olhar para as suas mãos (olhar para o espelho também ajuda, mas olhar mais para as suas mãos): olhe para elas e mova-as lentamente, feche-as e volte a abri-las. Repara como é mecânico? É uma máquina, um robot, não é realmente você. É a máquina em que reside. No início será uma técnica difícil de fazer, não se preocupe, depois tornar-se-á mais fácil; de tal forma que aprenderá a estar consciente mesmo enquanto dorme. Com o tempo, aprenderás cada vez melhor a técnica de estar consciente

Estudante: Está bem, eu faço-o! Muito obrigado, acho que vai ser difícil para mim que sempre fugi da realidade. 

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Anjo: Esta técnica é difícil, mas se quiseres, vais conseguir! Todos os dias concentra-te em prestar atenção ao que se passa à tua volta e verás como tudo vai melhorar! A tua evolução espiritual vai subir! Permanecer consciente permitir-lhe-á que os outros lhe roubem menos energia e que não lhe tirem as suas energias negativas, por isso, embora a prática do exercício de permanecer consciente possa parecer cansativa, na realidade, irá proporcionar-lhe muitos privilégios, o principal dos quais é não ter os outros a influenciá-lo ou a roubar-lhe energia. 

Estudante: É possível roubar energia inconscientemente? 

Anjo: Sim, claro, na verdade quase toda a gente rouba a energia de outras pessoas, inconscientemente. Depois há aqueles que roubam energia conscientemente, isto é, por vontade própria, e esses são chamados "vampiros de energia", porque sugam muita energia de ti e drenam-te. Na verdade, toda a gente rouba energia aos outros, mas há aqueles que o fazem muito mais. 

Estudante: É verdade que há pessoas que vos roubam energia? 

Anjo: Toda a gente lhe rouba energia e é por isso que tem de se proteger. Mas sim, há pessoas que são mais "ladronas" do que outras, em cuja presença nos sentimos mais rapidamente esgotados. Por isso, recomendo que mantenham sempre a vossa energia muito limpa e obviamente protegida, para que não possam atirar o seu sofrimento ou sentimentos negativos para cima de vocês, ou mesmo roubar a vossa energia. 

Estudante: Como é que se pode defender concretamente das energias negativas e dos ataques? Para além de manter a sua energia elevada, claro. 

Anjo: Com fortes protecções psíquicas que têm de ser praticadas e reforçadas todos os dias. Além disso, é muito importante praticar também exercícios para fortalecer a aura, porque isso permite mantê-la forte e não a deixar ser perfurada ou danificada por aqueles que são demasiado inconscientes e também baixam a sua vibração, ou por aqueles que conscientemente decidem prejudicá-lo. 

Estudante: Relativamente à energia que se acumula através das meditações, esta pode ser consumida rapidamente, dependendo do grau de consciência que se tem durante o dia. Pode esclarecer melhor? Obrigada. 

Anjo: Quanto mais inconsciente estiveres durante o dia, mais os outros e o Baixo em geral te podem roubar energia, consumindo-te assim e deixando-te mais cansado durante o dia. Por outro lado, quanto mais consciente estiveres durante o dia, ou seja, quanto mais praticares a Consciência, mais te poderás proteger das várias vampirisações, ou seja, das várias quedas de energia e de concentração que sofres durante o dia. Assim, quanto mais consciente estiveres, mais poderás ter mais energia até à noite, em comparação com o habitual (quando vives/vives inconsciente), que ao fim do dia estás cansado e fatigado por razões óbvias. Portanto, é óbvio que quanto mais praticamos, melhor nos sentimos e mais energéticos nos tornamos. 

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Estudante: Como é que se pode ter consciência da energia durante mais tempo? Tanto em geral, durante o dia, como durante a meditação e a execução de técnicas. 

Anjo: Para te tornares mais consciente da energia durante as técnicas, é essencial aprenderes a estar mais consciente, tanto enquanto praticas como quando estás em Low. É uma consciência que cresce com o tempo se continuarmos a praticar, por isso, se meditarmos todos os dias, se praticarmos as protecções e outras técnicas, desenvolveremos cada vez mais consciência com o tempo. É uma questão de treino, quanto mais praticarmos, mais desenvolveremos a capacidade de sentir a energia. Quando não estás a praticar, é uma boa ideia estares sempre consciente, por isso tenta manter-te em não-pensamento, treina quando estás em Low, porque estar consciente vai ajudar-te a tornares-te ainda mais forte quando praticares. Está tudo ligado. 

Estudante: Olá, Anjo, li num site que a energia só deve fluir através da coluna vertebral e não através dos órgãos porque é prejudicial. Gostava de saber se isso é verdade e porque é que seria prejudicial? Muito obrigado pela tua ajuda. 

Anjo: De facto, essa teoria não faz sentido. Porque é que há-de ser prejudicial para os nossos órgãos? Os órgãos não são movidos por energia? Infelizmente, há muitos sítios e livros que, em vez de oferecerem informação, espalham desinformação, ou seja, informação tão errada que confunde seriamente as pessoas ao ponto de as fazer desistir da investigação. Por isso, ignore o que leu acima, porque não faz qualquer sentido. Pelo contrário! A energia é boa para os órgãos, de facto, quanto mais fizermos cura energética em nós próprios, praticando assim a cura de um órgão, por exemplo, melhor ficamos, de tal forma que podemos curá-lo das dores e dos problemas físicos que tem, ou evitar que surjam no futuro. Por isso, posso garantir-vos que os órgãos recebem muito bem a energia! 

Estudante: Gostaria de saber se é verdade que é melhor concentrar a energia quando se está em jejum, ou se é melhor evitá-lo com o estômago cheio. 

Anjo: Pode praticar e utilizar a energia em qualquer altura, sem qualquer problema. Podem notar diferenças no facto de se sentirem um pouco mais cansados imediatamente depois de comerem por causa do estômago cheio, mas isso não significa que cause problemas, estão simplesmente mais sonolentos, mas isso não significa que só devam praticar quando estão em jejum, só isso! Podemos praticar a toda a hora, aliás, praticar depois de comer permite-nos subir o tom que, obviamente, com a barriga cheia, tinha baixado um pouco. Portanto, podem praticar a toda a hora, sem qualquer problema. Há quem queira encontrar problemas em tudo, para não praticar, para não se deixar apanhar pelas suas obsessões e estruturas mentais, que são regras que os de mente fechada impõem a si próprios. 

Estudante: Tenho uma dúvida que talvez seja estúpida. Estou numa situação na vida em que toda a energia que absorvo quero adquiri-la para "atrair" acontecimentos positivos e sair de certas situações difíceis. Por isso, tenho medo de a usar para técnicas e não ter o suficiente para mudar a minha vida para melhor. Não sei se isso faz sentido. 

Anjo: É uma dúvida muito obsessiva que o Low está a empurrar para si, à qual não deve dar ouvidos por nenhuma razão. Saiba que, ao praticar as técnicas, já vai melhorar a sua vida em múltiplos factores; e não o contrário! Por isso, concentre-se em acumular energia através da meditação e não tenha medo de a usar para praticar as técnicas, porque é também por isso que meditamos. Absorvemos energia de forma a podermos utilizá-la, através das técnicas, para melhorar também a nossa vida baixa, e não apenas para evoluir na espiritualidade. Por isso, quanto mais praticares, mais atrairás acontecimentos positivos para ti, não fiques obcecado. 

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Estudante: Durante a amamentação, como é que se pode gerir a energia? 

Anjo: A amamentação liberta muita energia, muita da qual vai para o bebé, por isso, quanto mais pura for a energia, melhor será para si e para o bebé. Aconselho-a a meditar muito e a respirar prana com frequência, mesmo fora da meditação. Precisa de se recarregar com muito mais frequência do que uma pessoa normal, também para evitar "envelhecer" rapidamente, como acontece corretamente com o corpo físico feminino após o parto e durante todo o período de amamentação. A sua saúde e a do seu filho serão melhoradas, por isso é importante que faça o seu momento diário de meditação . Quando amamentar, sinta o prana a entrar no seu filho, não tanto o prana que vai do seu peito para o seu filho, mas sinta realmente como, a cada mamada, ele respira prana do exterior e se habitua automaticamente a respirar o prana que está à sua volta. Desta forma, ele absorverá mais energia prânica externa e menos a sua. Descarregará menos. Infelizmente, o erro que todas as mães espirituais cometem é acreditar que, para fazer o bem à criança, é correto deixar de praticar e dedicar-se inteiramente a ela, mas se é verdade o que diz, que a alma do seu filho a escolheu como mãe antes de reencarnar, escolheu-a certamente porque pratica e é espiritual. Então, porque é que depois do seu nascimento tem de o obrigar a encontrar uma mãe Low? Se ele tivesse sabido antes, teria escolhido qualquer outra mulher como mãe. Portanto, se ele vos escolheu porque são espirituais, continuem a ser espirituais, ainda mais porque foram os sortudos; não desistam como se já não vos interessasse. Podem cuidar do vosso filho e evoluir espiritualmente ao mesmo tempo, para poderem oferecer ao vosso filho uma mãe melhor, mais consciente, mais telepática, mais forte, melhor. Em vez de uma mãe inconsciente, sempre cansada e stressada, nada telepática, frágil e fraca, que descarrega nele mesmo quando ele não tem culpa. Por isso, aconselho-a a praticar. Eu sei que está cansada, que não tem tempo, que a criança lhe rouba o dia todo, eu já sei essas respostas mas não precisa de as dizer, porque para mim nada muda. Se não praticar, perde a consciência, mas se praticar, evolui, mantém-se forte apesar de uma criança - enquanto os outros estarão mortos de cansaço e você continuará cheia de energia - e, sobretudo, poderá garantir uma melhor mãe para o seu filho. Fá-lo por si e pela sua família. 

Estudante: Eu queria perguntar: se a energia astral é imaterial e não física, como é que ela afecta o mundo físico? Já me aconteceu muitas vezes sentir determinados cheiros numa sala onde não podia haver cheiros ou odores fortes, mas também, por exemplo, provar comida ou bebida por telepatia. Como é que isto é possível através de uma energia que não é física mas que tem um efeito físico na matéria? 

Anjo: Tudo o que vês e sentes é energia, mesmo um cheiro é simplesmente energia que o nosso cérebro, através dos sentidos, traduz em cheiro. A partir do momento em que pratica técnicas evolutivas, os seus sentidos expandem-se e, como resultado, é capaz de perceber cheiros e sons mais amplamente. A energia física não é mais do que energia astral que se tornou muito mais densa, até se tornar completamente sólida. Mas no início era energia astral, o que significa que a dimensão física era anteriormente astral, mas durante um tempo incrivelmente longo tornou-se cada vez mais densa até se tornar física. No entanto, as duas energias continuam a coexistir, ou seja, a energia astral pode ter um efeito sobre a matéria, criando assim acontecimentos materiais no nosso plano físico. É por isso que se pode perceber fisicamente as energias no astral. 

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Estudante: Quanto ao facto de nós sermos energia e tudo ser energia, até a cadeira onde estamos sentados, pergunto-me: a ciência sempre nos ensinou que tanto nós como os objectos são feitos de células, moléculas, átomos, e o átomo de protões e neutrões, e assim por diante. Tal como no micro, também no macro (ver o sol e os planetas). Mas a parte, digamos, "sólida" do átomo é apenas uma parte muito pequena (o núcleo e os electrões orbitam a distâncias fixas, tal como os planetas). É possível que na parte restante, ou seja, 99%, exista aquilo a que podemos chamar energia consciente, algo que tem consciência e que permite uma comunicação diferente entre as coisas? 

Anjo: Claro que sim, porque a ciência ensina-nos e explica-nos as várias leis que regem a parte sólida, material, embora hoje em dia também estejamos a fazer progressos no que diz respeito à parte mais energética. Seja como for, a energia tal como a entendemos, ou seja, o prana, é a consciência inteligente, está em todo o lado e faz com que estejamos todos ligados, tanto no micro como no macro. A parte visível e experimental da energia, através dos nossos sentidos, representa a parte mais material desta consciência, a parte, portanto, com uma vibração energética muito mais lenta, que faz com que a matéria exista tal como a vemos. 

Aluno: Então, entre os planetas (no macro) e entre o núcleo e os electrões (no micro) de cada uma das nossas células ou de cada um dos nossos objectos e entre os objectos existe o prana consciente, que é Deus ou o nome que cada um de nós lhe der. 

Anjo: Sim, exatamente, o espaço vazio entre um planeta e outro e o espaço entre um átomo e outro são muito semelhantes nesse aspeto, porque a energia está em todo o lado. 

Estudante: OK, tenho a sensação de que sempre senti isso, mas nunca o compreendi completamente. Obrigada, espero começar a comunicar cada vez mais com esta energia o mais depressa possível! 

Anjo: Claro, tudo depende de si. 

Estudante: Qual é a diferença entre energia estática e prânica? Pelo documento, parece que são a mesma coisa, ambas estão presentes em todo o lado, mas em quantidades mais pequenas e em locais negativos. 

Anjo: A energia estática está presente em todo o lado, embora seja mais fácil vê-la onde o prana também está mais presente; no entanto, a energia estática está em todo o lado, porque a energia está presente em todo o lado. Basicamente, a energia estática é o que se vê da energia quando se olha para ela. A energia prânica é prana, ou seja, a energia que está menos presente em lugares muito escuros, mas se for atraída para esses lugares, pode limpar a energia e, portanto, tornar esses lugares mais positivos. 

Estudante: Não percebo bem o conceito de energia estática: é o conjunto de todas as energias de um determinado ambiente (por exemplo, Prana e programas de energia) ou é uma coisa separada? Também num documento se diz que a energia estática "pode ser encontrada em qualquer parte do planeta", por isso é uma energia que só Gaia tem ou pode ser encontrada em todo o Universo? 

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Anjo: Sim, por energia estática entendo a energia não física que se move à nossa volta, que pode ser vista através da visão energética, começando pelos pontos brancos que vemos quando olhamos, por exemplo, para o espaço vazio no meio da sala, ou quando olhamos para o teto. Depois, dentro da estática, o prana move-se, pelo que o podemos ver, como também podemos ver as energias dos programas energéticos, etc. É claro que isso acontece em todo o universo, não apenas neste planeta. 

Estudante: Boa noite! Se o prana cria tudo e é uma energia positiva, a energia negativa também pode criar? 

Anjo: Não, a energia negativa destrói, por isso actua para destruir e trazer mal-estar às pessoas e aos lugares, com a intenção de os arruinar. Por exemplo, a guerra é um produto das trevas, que obviamente tem como objetivo matar e destruir. 

Estudante: Olá pessoal e obrigado Angel por esta oportunidade maravilhosa. A pergunta que me surge é a seguinte: por mais que eu pense que faço todo o esforço possível para chamar o prana e meditar, percebo sempre muita negatividade à minha volta, tenho medo de estar a fazer algo errado. Será que o Low e a negatividade à minha volta estão a levar a melhor? 

Anjo: Antes de mais, aconselho-o a começar sempre com uma boa sessão de relaxamento, não tenha pressa em terminá-la para começar a técnica ou a meditação, porque quanto mais relaxado estiver, mais entrará num estado de espírito positivo e estará preparado para praticar. Muitos, infelizmente, subestimam este passo e, por isso, não praticam bem porque não entraram no estado mental correto, pelo que o que acontece é que sentem negatividade, vários aborrecimentos ou não têm qualquer desejo, porque são muito mais manipuláveis pelo Low. Por isso, se em vez de começarem a praticar a frio, fizerem primeiro uma boa sessão de relaxamento, já estarão muitos passos à frente para começarem uma boa sessão de meditação e terão menos distracções Low, tais como sentimentos de negatividade que podem vir a distrair-vos e não vos levar a fazer uma boa prática. São apenas sentimentos! Infelizmente, Low também joga com isto e temos de estar preparados para tudo. Claro que também é preciso tempo e experiência, porque lembrem-se que acabaram de começar este caminho e não devem ter pressa em saber como fazer tudo, demasiado depressa. Também é bom praticar durante o dia, tentando ser mais tonal e ter mais confiança com o prana mesmo fora das sessões de prática. Assim, quando praticarem as sessões de meditação, tudo será mais suave e fácil. 

Estudante: Muito obrigado! Sim, muitas vezes medito rapidamente devido à falta de tempo e isso não contribui para boas sessões e, sobretudo, para relaxar completamente. 

Anjo: Não tem de quê! Verá que, com o relaxamento correto, a coisa será completamente diferente. 

Estudante: Ficar a remoer e, portanto, não "deixar ir" uma má experiência, também em termos de energia, é encadear uma energia negativa sobre nós, não é? 

Anjo: Sim, exatamente, porque essa energia negativa fica em nós. Por isso, é bom praticar o desapego, mesmo que seja difícil, para que essas energias não continuem a causar-nos danos invisíveis aos nossos olhos, mas muito fortes nas nossas vidas. É o fim da lição de hoje, mas se tiver mais perguntas, não se esqueça de as enviar clicando com o botão direito do rato e clicando em "Escrever pergunta". Até breve! 

Fim da página 7 sobre 7. Se gostou do artigo, por favor comente abaixo descrevendo as suas sensações durante a leitura ou a prática da técnica proposta.

719 comentários
  • Notte
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    15:38 29/07/23

    Che belle queste domande, alcune delle quali un tempo sono state anche le mie, come per esempio quella sul livello di prana che si richiama quando si è di cattivo umore, o se durante la meditazione la prana continua ad entrare nei Chakra anche quando ci si distrae. Oltre ad avere chiarito i miei dubbi leggendo i vari articoli, con il tempo è arrivata anche la conferma dalle esperienze. La tecnica del rimanere coscienti è importantissima. Io non riesco sempre, a volte ricado facilmente nell'incoscieza, e sebbene debba impegnarmi per evitarlo, questo mi aiuta anche a comprendere le circostanze o le persone in presenza delle quali mi succede di più.

  • alex2406
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    05:29 13/07/23

    Bellissimo il messaggio che bisogna meditare soprattutto anche quando si è tristi o giù di morale proprio perché la meditazione ha questo potere di farci sentire felici e soddisfatti, molto importante anche cercare di rimanere sempre coscienti anche fuori dalle sessioni di meditazione

  • Francis
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    15:50 11/07/23

    Questa domanda della studente che vuole attrarre energia positiva a se' ed ha dei dubbi sul fatto di fare le tecniche mi ricorda un mio interrogativo , sul fatto di dover scegliere quali tecniche usare per attrarre dell' energia positiva. Per fortuna non ho questo dubbio di sprecare energia , perche' per me fare le tecniche e' una botta di positività, che mi fa comprendere quanto tutto sia importante , basta rimanere concentrati sul presente e su queste pratiche. " L' energia fisica non e' altro che energia astrale divenuta molto più densa sino a diventare completamente solida". Interessante questa disamina sui vari tipi di energia. Manco un po' di conoscenze al riguardo, nemmeno mai studiate da autodidatta . Riflettere su questo quindi , avviene solo quando qualcuno porta l' argomento e si danno per scontato il conoscere la materia fisica della nostra dimensione perche' ce l' abbiamo sotto gli occhi tutti i giorni, ma questo non vuol dire che sappiamo tutto ciò che la compone. A questo proposito ed altri e' bene rimanere sempre coscienti di cio' che facciamo e stare attenti a tutto quello che ci circonda. Un esercizio difficile per me , che appunto fatico a lasciar andare pensieri non presenti ne' utili e fastidi o fatti disarmoniosi. Oltre a ritagliare i miei esercizi e non riuscire a fare un rilassamento adeguato. Tutto parte dal decidere continuamente di mantenere uno stato calmo e rilassato in qualsiasi circostanza , nel qui ed ora.

  • Alina
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    20:24 09/07/23

    Cerco sempre in ogni momento della giornata di essere cosciente e di essere consapevole dell'energia che mi circonda respirando prana, purtroppo quando sono al lavoro ci riesco per uno o due minuti, ma subito una telefonata o qualcuno che entra in ufficio mi interrompe distogliendo così la mia attenzione. Poi mi dimentico subito dopo di continuare e quando ricomincio c'è di nuovo un'altra interruzione e va avanti così per tutto il giorno, ma non desisto e a piccoli passettini per volta, prima o poi mi resterà più semplice riuscire a trattenere la concentrazione anche se sono immersa nel low. per quanto riguarda ciò che suggerisci alla compagna che ti chiede cosa fare per non perdere energia quando è tra la gente o si trova in autobus è molto interessante la tua risposta, e , sono felice di constatare che questa è una cosa che faccio consapevolmente da diverso tempo. quando vado al lavoro, durante il tragitto sono molto attenta a tutto ciò che mi circonda, osservo con la massima attenzione il cielo (da cui sono ossessionata), gli alberi, le case, e le persone, peccato che questa attenzione non riesca a trattenerla anche durante lo svolgimento del mio lavoro. restare coscienti durante il giorno fa la differenza, in questo modo ci è molto più facile trattenere l'energia, impedire di farci vampirizzare, o influenzare dalle energie altrui ed essere certi in questo modo di essere padroni dei nostri pensieri e delle nostre azioni. La pratica e le meditazioni costanti , di tutti i giorni della nostra vita da spirituali sono fondamentali per la nostra evoluzione.

  • Michael8
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    20:34 06/07/23

    Non è facile restare coscienti durante la giornata perché sembra impossibile ma ci si dimentica di restare coscienti mentre non si pratica.

  • dafnead
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    23:08 05/07/23

    E' bello ricordarsi quando sia importante e quanto possa aiutare cercare di mantenersi cosciente durante tutto la giornata, in giro, assieme agli altri, al lavoro, a fare la spesa. Essere presenti, osservare, guardarsi attorno sono cose che mi sono sempre venuti pressoché in maniera naturale però mi rendo conto che si può raggiungere livelli sempre più alti ed ora con la pratica costante delle varie tecniche lo sto provando sulla mia pelle ed è incredibile. Noto sempre più cose, mi sento sempre più sicura di me, ricordo sempre più facilmente che siamo energia e tutto è energia e che la vera realtà non è quella che abbiamo sempre creduto lo fosse. Tutte queste consapevolezze mi aiutano a restare più cosciente, respirare prana ogni tanto sta diventando un'abitudine e i risultati si vedono, in come reagisco meglio agli stessi fastidi di sempre ma soprattutto si vede in come tutto e tutti attorno a me stanno lentamente cambiando e le cose vanno sempre più a mio favore. Grazie per tutti questi insegnamenti!

  • mandarino71
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    10:25 02/07/23

    Anche a me capitava all'inizio di pensare che se meditavo quando ero giù di tonale, avrei potuto attirare energia negativa e anzi non mi veniva proprio desiderio di meditare. Poi seguendo i consigli di Angel, mi sono sforzato a praticare anche nei momenti in cui non ne avevo voglia e quasi magicamente dopo mi sentivo decisamente meglio e da allora non faccio più l'errore di rimandare le neditazioni a solo quando mi sento bene. Poi rimanere coscienti durante la giornata e avere un pensiero positivo per più rmtempo possibile, sono azioni che arrivano con un buon allenamento di pratiche.

  • Roby
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    23:30 25/06/23

    Io medito sia quando sono felice o quando sono arrabbiata.mi ha interessato il fatto di guardarsi le mani aprirle e chiuderle.ci sono dei siti che dicono cose sbagliate perché la prana si può richiamare in tutto il corpo.ho notato che con la meditazione mi si sono accentuati di più gli odori alcune volte ne sento alcuni strani.con la meditazione si accentuano tutti i sensi.

  • Steph
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    23:00 21/06/23

    Le risposte di Angel agli studenti mi sollevano molto, perché pensando alle incertezze che avevo, è stato confortante sapere che è proprio quando abbiamo problemi l'energia che noi richiamiamo ci viene incontro e non solo quando siamo alti di tonale e di conseguenza alzarlo con la pratica. Tutti vorrebbero ottenere dei risultati rapidi riguardo alle tecniche che si praticano, ma si impara che non è sempre così almeno per ciò che mi concerne, ma vado comunque avanti fiduciosa.

  • gianny0481
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    00:16 19/06/23

    Ho letto diverse volte questa lezione ed è molto ricca di informazioni, tutte i tasti toccati sono stati tutti interessanti, la prima volta che si legge il documento magari non si può afferrare subito ma dopo varie esperienze con il tempo rileggendo si comprende ancora meglio. Essere coscienti durante il giorno è molto importante anche fuori dalla pratica poiché si impedisce ai vampiri energetici di prosciugarci l’energia impedendo anche al low di rubarcela, inoltre è anche importante essere coscienti della nostra protezione rinforzandola con la prana,la presa di coscienza è una vera tecnica e va allenata, richiede fatica specie all’inizo perché abituati ad essere distratti non vivendo nel qui e ora, interessante anche la domanda dello studente sul micro e sul macro, dobbiamo ricordarci sempre che tutto è energia e come tale si può modellare grazie mille!

  • Faby7770
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    08:15 15/06/23

    Interessante leggere i dubbi degli altri studenti e soprattutto i tuoi chiarimenti. Avrei tanto voluto avere queste informazioni anni fa, avrei avuto molta più energia e avrei protetto davvero i miei figli grazie alla pratica e mi sarei risparmiata tanta sofferenza, ma sono enormemente grata di averti trovata e di aver potuto dare una svolta alla mia vita e non solo. Confermo che quando sono particolarmente "negativa", la pratica meditativa è un uragano che spazza via tutta la negatività e mi riequilibra totalmente e mi sento benissimo dopo. Sto imparando ad essere molto più cosciente durante la giornata e guardarmi le mani mi aiuta molto. Sto imponendomi di praticare nel low perché non posso permettermi di aspettare il momento propizio a casa, passo troppe ore fuori e non va bene lasciare così tanto tempo tra una pratica e l'altra. È difficile perché vengo continuamente distratta e disturbata, ma non demordo.

  • Lince
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    09:41 10/06/23

    Sicuramente devo migliorare anch'io nel rilassamento iniziale prima delle tecniche così da fare maggior effetto e impedire che durante lo svolgimento della tecnica possa innervosirmi o distrarmi più facilmente e non attrarre una bella energia positiva. Le influenze che ti colpiscono alla nuca per farti scattare/innervosire sicuramente colpiscono anche me ed è bene essere coscienti, attaccare e fare delle buone protezioni per evitare che riescano nei loro obbiettivi. Le mie protezioni personali soprattutto sono un po' deboli. Devo stare molto attenta a non farmi prendere da ossessioni che purtroppo ci mettono poco a colpirmi e poi finiscono per attrarre a me tanta negatività e sfortuna. Grazie Angel! 😊

  • Wanderer
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    17:35 09/06/23

    Mi piace molto questa lezione. Apre la strada a molti diversi argomenti ma soprattutto mi fa riflettere sull'importanza di essere cosciente della mia energia, del fatto che noi stessi siamo energia, come tutto ciò che ci circonda. A tratti prendo questa consapevolezza grazie ai tuoi insegnamenti Angel, ma devo sempre ricordarlo a me stessa e non posso proprio dire che mi viene naturale. Essere coscienti di se stessi e della propria vita ogni giorno e ogni momento è forse una delle cose più difficili in assoluto! Dico io poi che non riesco ancora a tenere il non pensiero per tutta la meditazione, mi viene molto difficile rimanere concentrata su qualcosa di spirituale tanto (chiaramente) più quando sto svolgendo mansioni low. Ma questa non deve essere una scusa, piuttosto deve essere motivo per impegnarsi di più sia durante la pratica che durante la pratica nel low e quindi sulla presa di coscienza. Tutte queste tecniche si aiutano a vicenda. Grazie!

  • Fedina
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    15:34 29/05/23

    Ricordo le prime volte che meditavo, tutta scettica e apatica, mi "costringevo" anche se non avevo voglia. E per fortuna! Mi ha cambiato radicalmente il modo di pensare e sentire, tanto che sono pure contenta quando mi capita di dover fare più meditazioni al giorno. Adoro anche il fatto che non si arriva a un livello massimo dove hai visto e sentito tutto, ma che ogni volta c'è sempre qualcosa di nuovo e in più che si sente e si impara. Non ci si annoierà mai.

  • Sara
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    17:55 28/05/23

    È veramente molto interessante questa lezione sull'energia, chiarisci molti dubbi e ci fornisci tantissimi consigli utili su come migliorare nella pratica! Una tecnica fondamentale che possiamo imparare ed allenarci a mantenere il più a lungo possibile durante le nostre giornate soprattutto quando siamo nel Low, è sicuramente il Restare Coscienti di tutto ciò che accade attorno a noi e vivere sempre nel Qui e Ora. In questo modo ci renderemmo conto di come le situazioni o le persone attorno a noi vengono manipolate per tenerci bassi o anche per danneggiarci, o magari possiamo notare dei cambiamenti di umore da parte nostra che non hanno una vera e propria ragione, ecc. e reagire utilizzando le tecniche che ci insegni per stare meglio oppure per migliorare la situazione. Vivendo nell'ottica del Restare Coscienti ci si rende davvero conto di quello che accade attorno a noi, si comprendono meglio i meccanismi del low, e si può reagire di conseguenza con la pratica. Inoltre è molto importante praticare e cercare di avere sempre uno stato mentale calmo e positivo, non lasciando che sentimenti negativi abbiano il sopravvento su di noi, in questo modo saremo in grado di reagire al meglio davanti a problemi e situazioni negative. Grazie mille Angel per tutti i consigli e gli insegnamenti che ci hai fornito in questa lezione!