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Step 2 - N° 28

Perguntas sobre Energia - Consciência Energética (Parte 3)

Este artigo foi traduzido temporariamente com um tradutor online. O artigo original está em italiano. Se quiseres ajudar a melhorar a tradução para o teu idioma, entra em contacto connosco por e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ou pelo chat no ACD. Obrigado.

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Anjo: Boa noite a todos! Vamos começar com a segunda lição sobre Energia

Estudante: Olá, Anjo! Se, quando praticamos, estivermos num determinado estado de espírito e a nossa intenção estiver em sintonia com ele, isso pode ter influência na qualidade do prana que atraímos? Por exemplo, se estou um pouco nervoso, tenho tendência a atrair energia dessa vibração e, assim, corro o risco de receber prana não muito limpo? E vice-versa, se estou bem-disposto, a qualidade do prana será melhor do que o habitual? 

Anjo: Olá! De acordo com este raciocínio, só devemos praticar quando estamos de muito bom humor, caso contrário arriscamo-nos a fazer pior e a atrair energias negras que nos farão sentir mal. Portanto, não, fica descansado que não é nada disso que funciona. Muito pelo contrário, muitos começaram a praticar precisamente porque não se sentiam totalmente realizados com a vida - Baixa-ilusória - que estavam a viver, por isso praticavam mesmo quando estavam de mau humor especificamente para a melhorar. Com a prática, de facto, melhoraram o seu humor e a sua vida. Quando estamos doentes, tristes ou stressados, a meditação serve para nos fazer sentir melhor, para nos devolver a paz de espírito e nos trazer paz. Neste caso, a intenção não está em sintonia com o seu estado de espírito, porque o seu estado de espírito é negro, está triste e stressado, mas a intenção, e portanto o desejo, é sentir-se melhor: porque gostaria realmente de voltar a ser feliz. É por isso que devemos praticar sempre, mas ainda mais quando nos sentimos em baixo, tristes, esgotados e desmoralizados: porque isso nos traz de volta à paz e nos enche de energia limpa que nos fará recuperar a energia e o ânimo. É preciso praticar a toda a hora, e mais ainda quando nos sentimos mal ou de mau humor. A verdadeira questão é: quem é que o deixou de mau humor? A pessoa com quem teve uma discussão ou o programa de energia que ela colocou na sua cabeça para o levar a ter essa discussão durante o dia? Através da meditação, aprende a proteger-se desses programas e a evitar que eles o afectem, e é por isso que vale a pena meditar sempre. 

Estudante: Apercebi-me de que o pensamento positivo é muito, muito importante, porque sem ele como base, não seria capaz de praticar bem. É incrível como eu não me apercebia do que me faltava, sentia que estava a praticar meditações medíocres, não sabia que documentos ler para me dar a motivação e a energia certas (que normalmente me ajudam tanto) e aqui estão eles! Estes eram os documentos que eu estava à procura, é incrível como tudo acontece por uma razão. Estou muito feliz por ter lido o que precisava graças a esta lição. Pensamento positivo! Dito isto, queria perguntar: é possível que durante a meditação eu possa continuar a sentir a energia a entrar no Chakra a que estou a prestar atenção, mesmo que a atenção se afaste por alguns momentos? Como ainda não consigo concentrar-me bem, acontece que me perco num pensamento e apercebo-me de que, mesmo que esteja a pensar noutra coisa durante alguns segundos, continuo a sentir a energia a entrar. Como sei que o não-pensamento é fundamental, não sei dizer se essa energia que entra é positiva ou não. Espero ter-me feito entender, obrigada. 

Anjo: Sim, absolutamente. Quando meditamos, colocamos no início a intenção de atrair prana para os chakras para os encher, e depois tentamos manter o não-pensamento durante todo o tempo, ficando assim concentrados em perceber a energia que recarrega o chakra sem pensar. É óbvio que o não-pensamento total não ocorrerá de imediato, uma vez que se é novo neste caminho, mas só através da prática constante é que isto irá melhorar de tempos a tempos, até conseguirmos mantê-lo durante toda a técnica ou mesmo durante todo o dia. Por isso, é normal haver alguns momentos em que se fica descentrado, mas a energia que é chamada não pára de recarregar os chakras, se for essa a nossa intenção. Assim, é possível que durante a meditação se sinta a energia a entrar, mesmo que se tenha perdido a concentração por alguns momentos, porque a intenção permanece. No entanto, é óbvio que entraria muito mais energia, e de maior qualidade, se se mantivesse concentrado durante mais tempo, em vez de se distrair. No entanto, não tenham dúvidas quanto ao tipo de energia que estão a absorver. A vossa intenção é absorver prana branco e, portanto, energia pura que vos faz sentir bem e é isso que vão absorver, mesmo que se distraiam durante alguns segundos. Por isso, a energia que sentem a entrar não é negativa, porque a vossa intenção é absorver prana. Nunca tenhas dúvidas sobre isso. 

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Estudante: Ultimamente, quando cumprimento as pessoas, é-me natural acariciá-las, por exemplo nos ombros; antes tinha medo de lhes tocar por receio de ser contaminado pela sua energia. Acha que posso ter-me tornado energeticamente mais forte e que o sinto inconscientemente? E é por isso que me sinto mais segura e à vontade para me aproximar dos outros, porque tendo uma energia mais forte sei que a minha vai prevalecer? É uma sensação muito boa! 

Anjo: Sim, claro, através da meditação a sua energia torna-se mais compacta, por isso sente-se mais confiante. Em todo o caso, não é preciso ter medo de tocar nos outros, até porque, se quisermos realmente fazer buracos, a energia das outras pessoas influencia-nos mesmo a metros de distância, ou seja, sem necessariamente nos tocarmos. Por outras palavras, não tenham esses problemas, protejam-se psiquicamente e tudo correrá bem. 

Estudante: Como ainda não sou bom a carregar-me de energia, acontece-me muitas vezes sair de casa a sentir-me bem e, depois, entre as pessoas que encontro na rua, no autocarro, as pessoas com quem falo, etc., dou por mim a sentir que me sugam o pouco de positividade que tenho, a sentir-me literalmente esgotado, muitas vezes cansado e, se alguém fala comigo que tem problemas, também me sinto deprimido sem que eu tenha problemas reais para estar deprimido. Por isso, queria saber se há alguma forma de evitar isso. 

Angel: Ótimo, gosto da tua pergunta. Sem dúvida, há uma maneira. A técnica é estar consciente da sua vida, momento a momento. É uma técnica difícil no início, mas em quinze dias, se treinar a sério todos os dias, vai notar que já fez grandes mudanças. Trata-se de tomar consciência, de viver no aqui e agora; enquanto caminha, tome consciência de que está a caminhar, simplesmente repare, preste atenção que está a caminhar. Observe o que o rodeia, preste atenção ao que está a ver, a cheirar ou a saborear; quando está no trabalho, esteja consciente de que está a trabalhar, de que está a fazer esta ação precisa, de que está a mover as mãos para trabalhar, mas que a sua mente está livre desses programas. Quando está no autocarro, tome consciência de todas as pessoas que o rodeiam: que estão a pensar, a sentir, com fome ou com sono. Tome consciência de tudo e sinta a sua energia luminosa a protegê-lo de qualquer influência exterior. Para o ajudar a tomar consciência, pode olhar para as suas mãos (olhar para o espelho também ajuda, mas olhar mais para as suas mãos): olhe para elas e mova-as lentamente, feche-as e volte a abri-las. Repara como é mecânico? É uma máquina, um robot, não é realmente você. É a máquina em que reside. No início será uma técnica difícil de fazer, não se preocupe, depois tornar-se-á mais fácil; de tal forma que aprenderá a estar consciente mesmo enquanto dorme. Com o tempo, aprenderás cada vez melhor a técnica de estar consciente

Estudante: Está bem, eu faço-o! Muito obrigado, acho que vai ser difícil para mim que sempre fugi da realidade. 

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Anjo: Esta técnica é difícil, mas se quiseres, vais conseguir! Todos os dias concentra-te em prestar atenção ao que se passa à tua volta e verás como tudo vai melhorar! A tua evolução espiritual vai subir! Permanecer consciente permitir-lhe-á que os outros lhe roubem menos energia e que não lhe tirem as suas energias negativas, por isso, embora a prática do exercício de permanecer consciente possa parecer cansativa, na realidade, irá proporcionar-lhe muitos privilégios, o principal dos quais é não ter os outros a influenciá-lo ou a roubar-lhe energia. 

Estudante: É possível roubar energia inconscientemente? 

Anjo: Sim, claro, na verdade quase toda a gente rouba a energia de outras pessoas, inconscientemente. Depois há aqueles que roubam energia conscientemente, isto é, por vontade própria, e esses são chamados "vampiros de energia", porque sugam muita energia de ti e drenam-te. Na verdade, toda a gente rouba energia aos outros, mas há aqueles que o fazem muito mais. 

Estudante: É verdade que há pessoas que vos roubam energia? 

Anjo: Toda a gente lhe rouba energia e é por isso que tem de se proteger. Mas sim, há pessoas que são mais "ladronas" do que outras, em cuja presença nos sentimos mais rapidamente esgotados. Por isso, recomendo que mantenham sempre a vossa energia muito limpa e obviamente protegida, para que não possam atirar o seu sofrimento ou sentimentos negativos para cima de vocês, ou mesmo roubar a vossa energia. 

Estudante: Como é que se pode defender concretamente das energias negativas e dos ataques? Para além de manter a sua energia elevada, claro. 

Anjo: Com fortes protecções psíquicas que têm de ser praticadas e reforçadas todos os dias. Além disso, é muito importante praticar também exercícios para fortalecer a aura, porque isso permite mantê-la forte e não a deixar ser perfurada ou danificada por aqueles que são demasiado inconscientes e também baixam a sua vibração, ou por aqueles que conscientemente decidem prejudicá-lo. 

Estudante: Relativamente à energia que se acumula através das meditações, esta pode ser consumida rapidamente, dependendo do grau de consciência que se tem durante o dia. Pode esclarecer melhor? Obrigada. 

Anjo: Quanto mais inconsciente estiveres durante o dia, mais os outros e o Baixo em geral te podem roubar energia, consumindo-te assim e deixando-te mais cansado durante o dia. Por outro lado, quanto mais consciente estiveres durante o dia, ou seja, quanto mais praticares a Consciência, mais te poderás proteger das várias vampirisações, ou seja, das várias quedas de energia e de concentração que sofres durante o dia. Assim, quanto mais consciente estiveres, mais poderás ter mais energia até à noite, em comparação com o habitual (quando vives/vives inconsciente), que ao fim do dia estás cansado e fatigado por razões óbvias. Portanto, é óbvio que quanto mais praticamos, melhor nos sentimos e mais energéticos nos tornamos. 

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Estudante: Como é que se pode ter consciência da energia durante mais tempo? Tanto em geral, durante o dia, como durante a meditação e a execução de técnicas. 

Anjo: Para te tornares mais consciente da energia durante as técnicas, é essencial aprenderes a estar mais consciente, tanto enquanto praticas como quando estás em Low. É uma consciência que cresce com o tempo se continuarmos a praticar, por isso, se meditarmos todos os dias, se praticarmos as protecções e outras técnicas, desenvolveremos cada vez mais consciência com o tempo. É uma questão de treino, quanto mais praticarmos, mais desenvolveremos a capacidade de sentir a energia. Quando não estás a praticar, é uma boa ideia estares sempre consciente, por isso tenta manter-te em não-pensamento, treina quando estás em Low, porque estar consciente vai ajudar-te a tornares-te ainda mais forte quando praticares. Está tudo ligado. 

Estudante: Olá, Anjo, li num site que a energia só deve fluir através da coluna vertebral e não através dos órgãos porque é prejudicial. Gostava de saber se isso é verdade e porque é que seria prejudicial? Muito obrigado pela tua ajuda. 

Anjo: De facto, essa teoria não faz sentido. Porque é que há-de ser prejudicial para os nossos órgãos? Os órgãos não são movidos por energia? Infelizmente, há muitos sítios e livros que, em vez de oferecerem informação, espalham desinformação, ou seja, informação tão errada que confunde seriamente as pessoas ao ponto de as fazer desistir da investigação. Por isso, ignore o que leu acima, porque não faz qualquer sentido. Pelo contrário! A energia é boa para os órgãos, de facto, quanto mais fizermos cura energética em nós próprios, praticando assim a cura de um órgão, por exemplo, melhor ficamos, de tal forma que podemos curá-lo das dores e dos problemas físicos que tem, ou evitar que surjam no futuro. Por isso, posso garantir-vos que os órgãos recebem muito bem a energia! 

Estudante: Gostaria de saber se é verdade que é melhor concentrar a energia quando se está em jejum, ou se é melhor evitá-lo com o estômago cheio. 

Anjo: Pode praticar e utilizar a energia em qualquer altura, sem qualquer problema. Podem notar diferenças no facto de se sentirem um pouco mais cansados imediatamente depois de comerem por causa do estômago cheio, mas isso não significa que cause problemas, estão simplesmente mais sonolentos, mas isso não significa que só devam praticar quando estão em jejum, só isso! Podemos praticar a toda a hora, aliás, praticar depois de comer permite-nos subir o tom que, obviamente, com a barriga cheia, tinha baixado um pouco. Portanto, podem praticar a toda a hora, sem qualquer problema. Há quem queira encontrar problemas em tudo, para não praticar, para não se deixar apanhar pelas suas obsessões e estruturas mentais, que são regras que os de mente fechada impõem a si próprios. 

Estudante: Tenho uma dúvida que talvez seja estúpida. Estou numa situação na vida em que toda a energia que absorvo quero adquiri-la para "atrair" acontecimentos positivos e sair de certas situações difíceis. Por isso, tenho medo de a usar para técnicas e não ter o suficiente para mudar a minha vida para melhor. Não sei se isso faz sentido. 

Anjo: É uma dúvida muito obsessiva que o Low está a empurrar para si, à qual não deve dar ouvidos por nenhuma razão. Saiba que, ao praticar as técnicas, já vai melhorar a sua vida em múltiplos factores; e não o contrário! Por isso, concentre-se em acumular energia através da meditação e não tenha medo de a usar para praticar as técnicas, porque é também por isso que meditamos. Absorvemos energia de forma a podermos utilizá-la, através das técnicas, para melhorar também a nossa vida baixa, e não apenas para evoluir na espiritualidade. Por isso, quanto mais praticares, mais atrairás acontecimentos positivos para ti, não fiques obcecado. 

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Estudante: Durante a amamentação, como é que se pode gerir a energia? 

Anjo: A amamentação liberta muita energia, muita da qual vai para o bebé, por isso, quanto mais pura for a energia, melhor será para si e para o bebé. Aconselho-a a meditar muito e a respirar prana com frequência, mesmo fora da meditação. Precisa de se recarregar com muito mais frequência do que uma pessoa normal, também para evitar "envelhecer" rapidamente, como acontece corretamente com o corpo físico feminino após o parto e durante todo o período de amamentação. A sua saúde e a do seu filho serão melhoradas, por isso é importante que faça o seu momento diário de meditação . Quando amamentar, sinta o prana a entrar no seu filho, não tanto o prana que vai do seu peito para o seu filho, mas sinta realmente como, a cada mamada, ele respira prana do exterior e se habitua automaticamente a respirar o prana que está à sua volta. Desta forma, ele absorverá mais energia prânica externa e menos a sua. Descarregará menos. Infelizmente, o erro que todas as mães espirituais cometem é acreditar que, para fazer o bem à criança, é correto deixar de praticar e dedicar-se inteiramente a ela, mas se é verdade o que diz, que a alma do seu filho a escolheu como mãe antes de reencarnar, escolheu-a certamente porque pratica e é espiritual. Então, porque é que depois do seu nascimento tem de o obrigar a encontrar uma mãe Low? Se ele tivesse sabido antes, teria escolhido qualquer outra mulher como mãe. Portanto, se ele vos escolheu porque são espirituais, continuem a ser espirituais, ainda mais porque foram os sortudos; não desistam como se já não vos interessasse. Podem cuidar do vosso filho e evoluir espiritualmente ao mesmo tempo, para poderem oferecer ao vosso filho uma mãe melhor, mais consciente, mais telepática, mais forte, melhor. Em vez de uma mãe inconsciente, sempre cansada e stressada, nada telepática, frágil e fraca, que descarrega nele mesmo quando ele não tem culpa. Por isso, aconselho-a a praticar. Eu sei que está cansada, que não tem tempo, que a criança lhe rouba o dia todo, eu já sei essas respostas mas não precisa de as dizer, porque para mim nada muda. Se não praticar, perde a consciência, mas se praticar, evolui, mantém-se forte apesar de uma criança - enquanto os outros estarão mortos de cansaço e você continuará cheia de energia - e, sobretudo, poderá garantir uma melhor mãe para o seu filho. Fá-lo por si e pela sua família. 

Estudante: Eu queria perguntar: se a energia astral é imaterial e não física, como é que ela afecta o mundo físico? Já me aconteceu muitas vezes sentir determinados cheiros numa sala onde não podia haver cheiros ou odores fortes, mas também, por exemplo, provar comida ou bebida por telepatia. Como é que isto é possível através de uma energia que não é física mas que tem um efeito físico na matéria? 

Anjo: Tudo o que vês e sentes é energia, mesmo um cheiro é simplesmente energia que o nosso cérebro, através dos sentidos, traduz em cheiro. A partir do momento em que pratica técnicas evolutivas, os seus sentidos expandem-se e, como resultado, é capaz de perceber cheiros e sons mais amplamente. A energia física não é mais do que energia astral que se tornou muito mais densa, até se tornar completamente sólida. Mas no início era energia astral, o que significa que a dimensão física era anteriormente astral, mas durante um tempo incrivelmente longo tornou-se cada vez mais densa até se tornar física. No entanto, as duas energias continuam a coexistir, ou seja, a energia astral pode ter um efeito sobre a matéria, criando assim acontecimentos materiais no nosso plano físico. É por isso que se pode perceber fisicamente as energias no astral. 

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Estudante: Quanto ao facto de nós sermos energia e tudo ser energia, até a cadeira onde estamos sentados, pergunto-me: a ciência sempre nos ensinou que tanto nós como os objectos são feitos de células, moléculas, átomos, e o átomo de protões e neutrões, e assim por diante. Tal como no micro, também no macro (ver o sol e os planetas). Mas a parte, digamos, "sólida" do átomo é apenas uma parte muito pequena (o núcleo e os electrões orbitam a distâncias fixas, tal como os planetas). É possível que na parte restante, ou seja, 99%, exista aquilo a que podemos chamar energia consciente, algo que tem consciência e que permite uma comunicação diferente entre as coisas? 

Anjo: Claro que sim, porque a ciência ensina-nos e explica-nos as várias leis que regem a parte sólida, material, embora hoje em dia também estejamos a fazer progressos no que diz respeito à parte mais energética. Seja como for, a energia tal como a entendemos, ou seja, o prana, é a consciência inteligente, está em todo o lado e faz com que estejamos todos ligados, tanto no micro como no macro. A parte visível e experimental da energia, através dos nossos sentidos, representa a parte mais material desta consciência, a parte, portanto, com uma vibração energética muito mais lenta, que faz com que a matéria exista tal como a vemos. 

Aluno: Então, entre os planetas (no macro) e entre o núcleo e os electrões (no micro) de cada uma das nossas células ou de cada um dos nossos objectos e entre os objectos existe o prana consciente, que é Deus ou o nome que cada um de nós lhe der. 

Anjo: Sim, exatamente, o espaço vazio entre um planeta e outro e o espaço entre um átomo e outro são muito semelhantes nesse aspeto, porque a energia está em todo o lado. 

Estudante: OK, tenho a sensação de que sempre senti isso, mas nunca o compreendi completamente. Obrigada, espero começar a comunicar cada vez mais com esta energia o mais depressa possível! 

Anjo: Claro, tudo depende de si. 

Estudante: Qual é a diferença entre energia estática e prânica? Pelo documento, parece que são a mesma coisa, ambas estão presentes em todo o lado, mas em quantidades mais pequenas e em locais negativos. 

Anjo: A energia estática está presente em todo o lado, embora seja mais fácil vê-la onde o prana também está mais presente; no entanto, a energia estática está em todo o lado, porque a energia está presente em todo o lado. Basicamente, a energia estática é o que se vê da energia quando se olha para ela. A energia prânica é prana, ou seja, a energia que está menos presente em lugares muito escuros, mas se for atraída para esses lugares, pode limpar a energia e, portanto, tornar esses lugares mais positivos. 

Estudante: Não percebo bem o conceito de energia estática: é o conjunto de todas as energias de um determinado ambiente (por exemplo, Prana e programas de energia) ou é uma coisa separada? Também num documento se diz que a energia estática "pode ser encontrada em qualquer parte do planeta", por isso é uma energia que só Gaia tem ou pode ser encontrada em todo o Universo? 

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Anjo: Sim, por energia estática entendo a energia não física que se move à nossa volta, que pode ser vista através da visão energética, começando pelos pontos brancos que vemos quando olhamos, por exemplo, para o espaço vazio no meio da sala, ou quando olhamos para o teto. Depois, dentro da estática, o prana move-se, pelo que o podemos ver, como também podemos ver as energias dos programas energéticos, etc. É claro que isso acontece em todo o universo, não apenas neste planeta. 

Estudante: Boa noite! Se o prana cria tudo e é uma energia positiva, a energia negativa também pode criar? 

Anjo: Não, a energia negativa destrói, por isso actua para destruir e trazer mal-estar às pessoas e aos lugares, com a intenção de os arruinar. Por exemplo, a guerra é um produto das trevas, que obviamente tem como objetivo matar e destruir. 

Estudante: Olá pessoal e obrigado Angel por esta oportunidade maravilhosa. A pergunta que me surge é a seguinte: por mais que eu pense que faço todo o esforço possível para chamar o prana e meditar, percebo sempre muita negatividade à minha volta, tenho medo de estar a fazer algo errado. Será que o Low e a negatividade à minha volta estão a levar a melhor? 

Anjo: Antes de mais, aconselho-o a começar sempre com uma boa sessão de relaxamento, não tenha pressa em terminá-la para começar a técnica ou a meditação, porque quanto mais relaxado estiver, mais entrará num estado de espírito positivo e estará preparado para praticar. Muitos, infelizmente, subestimam este passo e, por isso, não praticam bem porque não entraram no estado mental correto, pelo que o que acontece é que sentem negatividade, vários aborrecimentos ou não têm qualquer desejo, porque são muito mais manipuláveis pelo Low. Por isso, se em vez de começarem a praticar a frio, fizerem primeiro uma boa sessão de relaxamento, já estarão muitos passos à frente para começarem uma boa sessão de meditação e terão menos distracções Low, tais como sentimentos de negatividade que podem vir a distrair-vos e não vos levar a fazer uma boa prática. São apenas sentimentos! Infelizmente, Low também joga com isto e temos de estar preparados para tudo. Claro que também é preciso tempo e experiência, porque lembrem-se que acabaram de começar este caminho e não devem ter pressa em saber como fazer tudo, demasiado depressa. Também é bom praticar durante o dia, tentando ser mais tonal e ter mais confiança com o prana mesmo fora das sessões de prática. Assim, quando praticarem as sessões de meditação, tudo será mais suave e fácil. 

Estudante: Muito obrigado! Sim, muitas vezes medito rapidamente devido à falta de tempo e isso não contribui para boas sessões e, sobretudo, para relaxar completamente. 

Anjo: Não tem de quê! Verá que, com o relaxamento correto, a coisa será completamente diferente. 

Estudante: Ficar a remoer e, portanto, não "deixar ir" uma má experiência, também em termos de energia, é encadear uma energia negativa sobre nós, não é? 

Anjo: Sim, exatamente, porque essa energia negativa fica em nós. Por isso, é bom praticar o desapego, mesmo que seja difícil, para que essas energias não continuem a causar-nos danos invisíveis aos nossos olhos, mas muito fortes nas nossas vidas. É o fim da lição de hoje, mas se tiver mais perguntas, não se esqueça de as enviar clicando com o botão direito do rato e clicando em "Escrever pergunta". Até breve! 

Fim da página 7 sobre 7. Se gostou do artigo, por favor comente abaixo descrevendo as suas sensações durante a leitura ou a prática da técnica proposta.

718 comentários
  • ceci
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    13:00 22/03/24

    Anch'io ho lo stesso problema, non riesco a mantenere il non pensiero per tutta la meditazione, a volte mi distraggo e vago col pensiero altrove, quindi è stato utile sapere che, comunque, l'intento è molto importante. Inoltre, ammetto che a volte mi metto a meditare un po' svogliata. quindi non dovrei tralasciare troppo spesso il rilassamento iniziale che, tutte le volte che l'ho svolto, ha sicuramente dato alla mia meditazione, una qualità di gran lunga migliore. Grazie!

  • jael
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    16:38 09/03/24

    Ho trovato interessante rileggere tutte le domande, ma mi sono ritrovata in due in particolare. Anch'io ho la percezione dell'energia che entra, in Meditazione, anche se per qualche secondo mi distraggo. Purtroppo, ancora non riesco a mantenere il non-pensiero al 100%, benché abbia avuto dei miglioramenti. Mi consola sapere che, grazie all'Intento, l'energia entri ugualmente nei Chakra, ma sarebbe certamente una Meditazione con un assorbimento più potente, di migliore qualità, se fosse in totale non-pensiero. L'altra domanda che ho trovato utile è quella su come aumentare la consapevolezza. La risposta è stata: rimanere coscienti di quello che si sta facendo, osservandosi attorno e focalizzandosi su quelle cose, sul momento presente. Sembra una banalità ed è una risposta molto semplice e logica, ma non è affatto banale, né è semplice riuscire a farlo nel corso della giornata. La soluzione è a portata di mano, ma come sempre occorre impegnarsi davvero per ottenerla.

  • baby81
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    13:20 02/03/24

    Queste domande mi aiutano sempre molto: ad esempio, non riuscendo ancora a mantenere il non pensiero per tutta la sessione, temevo di non assorbire abbastanza energia.. mi piacerebbe molto averne più coscienza; per ora cerco di visualizzare, ma fatico a vedere realmente anche il primo strato energetico dell'aura, nonché la prana.. spero di migliorare con costanza nella pratica 🙏

  • Gabriel
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    22:36 29/02/24

    Mi sono piaciute molto queste domande. Quella che più mi è stata utile, a causa dello stesso dubbio, è stata quella che si chiedeva se perdendo il non pensiero, andassimo ad assorbire comunque la prana e se addirittura iniziassimo ad assorbire energia negativa.

  • Phoebe
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    10:41 29/02/24

    Sentivo delle energie un po' più basse prima di iniziare a leggere questo documento, ma appena ho iniziato la lettura ho subito sentito energia positiva avvicinarsi e ricaricarmi, ed è durato per tutta la lettura del doc e anche oltre, tanto che mi sono messa a richiamare l'energia in me per qualche minuto prima di commentare. Davvero è stato qualcosa di molto piacevole, mi sono sentita energizzata e purificata. Concordo con la prima risposta data, e cioè che bisogna praticare anche e soprattutto quando ci si sente giù, perché è l'intento quello che conta, e se vogliamo richiamare prana positiva questa arriverà e ci farà sentire meglio.... e l'ho sperimentato io in prima persona, ed è bastata la sola lettura dell'articolo per farmi percepire l'energia e per farmi sentire molto molto meglio. Per quanto riguarda l'allattamento, sono consigli davvero molto utili per tutte le neomamme che potrebbero esserci in Accademia, in quanto richiamare e far respirare prana già al neonato permette alle mamme di non avere scarichi importanti di energia e al bambino di prendere consapevolezza già della prana, e questa è sicuramente una cosa che gli gioverà anche per il futuro. I bambini sono davvero preziosissimi e vanno tutelati, e quale migliore protezione e amore se non avvolgerli di prana e indirizzarli alla pratica già in giovane età. Grazie mille Angel per tutti i tuoi consigli preziosissimi!

  • Mixolydian
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    11:15 22/02/24

    Questa lezione mi fa tornare da capo, al rilassamento pre pratica meditativa. E' una cosa che spesso tendo a tralasciare e poi puntualmente arrivano lezioni come queste a farmelo ricordare...ci farò attenzione, grazie mille!🙏

  • maria-paola
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    19:02 20/02/24

    Molte volte quando sono fuori casa mi soffermo a vedere le persone, a come si muovono meccanicamente. Sugli autobus li vedi tutti li con i cellulari in mano e con le cuffiette alle orecchie. Il mio pensiero va sempre a questo modo in cui viviamo nel Low, alla meccanicità della vita. Poi l'altro giorno, sempre in un autobus, ho incontrato lo sguardo di questa bella ragazza che come me osservava, mi ha sorriso con un sorriso dolce. Chissà chi era e perchè anche lei non era presa dalla vita meccanica in quel momento. Mi piace osservare le persone, sembrano tante formiche intente a vivere una vita incosciente. Per carità sicuramente anche io sono così quando mi faccio avvinghiare dal Low, ma ora sono più cosciente e me ne accorgo, solo al lavoro non riesco ancora a distaccarmi, purtroppo.

  • White Wolf
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    16:57 19/02/24

    Provare a guardare le mani muoversi mi fa sempre un grande effetto, mentre le apro e chiudo percepisco super chiaramente quando questo corpo non sia io e allo stesso tempo che la realtà attorno a me non sia reale. Una cosa che ho notato e su cui sto lavorando da un paio di giorni è che anche se settimane fa ho aumentato il tempo di preparazione prima della pratica in sè, tendevo comunque a velocizzare il rilassamento, o meglio, gli davo meno attenzione per poter poi saltare subito a fare le tecniche che mi ero prefissata, notando questa cosa ho provato a dare totale attenzione a quel momento e ho visto un istantaneo miglioramento della pratica successiva 😊 il rilassamento è davvero fondamentale.

  • artemisia@
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    11:26 14/02/24

    Chiarimenti molto utili come sempre. Stare nel qui e ora si può solo con la consapevolezza. L energia è tangibile se ci apriamo ad essa. Grazie

  • Mariel
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    12:59 13/02/24

    Iniziare la giornata ripulendo prima la mia energia, poi creando la bolla di Prana protettiva ed infine meditando sui chakra, mi da veramente tanta carica di energia che mi permette di affrontare la giornata con più consapevolezza. Mi fa sentire più sicura perché protetta, e in questo modo anche i pensieri diventano più positivi

  • unmanny 🐾
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    22:05 09/02/24

    L’energia compone ogni cosa esistente, a volte in forma più densa e materiale, altre volte in forme più sottili e non immediatamente visibili. L’energia delle cose e ancora di più delle persone ci può influenzare, facendoci (volontariamente o meno che sia) abbassare di tonale e rendendoci più deboli, o depressi o altro. Per questo è importante praticare - in primis la meditazione e poi le tecniche di protezione - e così facendo renderci più protetti e più forti anche da eventuali vampiri energetici.

  • nirvana
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    21:35 06/02/24

    Per affrontare le mie 13 ore di turno , sto lavorando sull'essere sempre consapevole, avere una forte protezione psichica, specialmente da persone con una energia molto tagliente e negativa, va un po' meglio m devo Ancora lavorarci tanto

  • denissatto
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    12:43 05/02/24

    Risposte che vanno sempre oltre le domande, chiarendo aspetti molto piu profondi e sempre interessanti

  • sole.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    09:54 03/02/24

    Assolutamente la tecnica di rimanere cosciente è importante.io durante la giornata,se sento che qualcosa mi sta trasmettendo il malumore,penso alla bolla,richiamo prana chiudendo gli occhi con l intento che mi faccia sentire serena e mi protegga. La creo tutti i giorni e spero che ogni giorno di più si rafforzi! Il movimento delle mani serve forse per farci comprendere che siamo 2 cose separate in una sola..ossia corpo e spirito! E per quanto riguarda la meditazione,ha aiutato molto anche me a livello fisico e mentale, rilassandomi e tranquillizzandomi moltissimo. Da come ero partita ad oggi, l energia è tangibile,si sente,si percepisce e so che posso raggiungere ancora di più.grazie

  • emonisa
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    16:13 29/01/24

    Ho trovato questo articolo utilissimo e mi ha dato la possibilità di comprendere maggiormente quanto sia necessario praticare . Grazie