L’anno dell’Insonnia (1 parte)

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Apercebi-me de que os cientistas tinham criado um mecanismo muito bem organizado para nos cansar: pouco a pouco, dormíamos cada vez menos. Por exemplo, quando já estava na segunda casa, começava a ser difícil dormir, porque os vizinhos eram muito barulhentos, desde as 5 horas da manhã preparavam-se para o trabalho e faziam uma barulheira incrível até às 7 horas:00 da manhã, impedindo-me de dormir - tendo em conta que o meu horário era diferente - e isso começava a tirar-me horas de sono; mas eu não me queixava muito porque achava que era normal; no entanto, quando me mudei para a terceira casa e comecei a ver todos estes mecanismos combinados com o objetivo de nos impedir de dormir, de modo que dia após dia estávamos cada vez menos lúcidos e menos perceptivos. Os Cientistas tinham um medo louco de se aproximarem de nós sem antes esperarem tanto tempo para nos cansar e, portanto, segundo os seus cálculos, menos perceptivos e menos psíquicos. Cansavam-nos, é certo, mas não mais do que isso. Sempre que acontecia um acontecimento que fazia soar o alarme na minha cabeça, punhamo-nos a praticar para agir imediatamente para o contrariar e, entretanto, para descobrir o máximo de informação possível sobre esse acontecimento. Este tema é sobre como acabamos em determinadas situações e como conseguimos sair delas, mesmo quando parece impossível tirar o pé do círculo de acontecimentos negativos. Em primeiro lugar, o objetivo era cansar-nos o mais possível e não nos dar tempo durante o dia ou a noite para realizarmos as nossas tarefas, de modo a que toda a nossa vida psíquica se perdesse. Mas a astúcia está em não esperar, em não adiar para quando tivermos tempo, porque eles nunca nos darão tempo para recuperar! Assim, após os primeiros dias de instalação na nova casa, depois da mudança, o Alexander e eu começámos imediatamente a organizar-nos para que, independentemente dos acontecimentos e dos percalços, pudéssemos sempre praticar as nossas coisas. A dificuldade surge, naturalmente, quando todos os dias acontecem acontecimentos diferentes do dia anterior para nos distrair e fazer perder tempo, de modo que não estamos preparados e não podemos evitar o problema porque não sabemos o que será ou como se comportará. A solução é começar imediatamente a preparar-se com a ideia de que todos os dias pode acontecer algo imprevisto, por isso, se já sabe que o inesperado pode chegar, organiza o seu dia colocando os primeiros compromissos como os mais importantes e só para seguir aqueles que são menos importantes. Temos tendência a fazer primeiro as tarefas menos importantes, mas podemos pensar que são as mais cansativas ou as mais urgentes, mas em termos de importância são de facto as menos importantes. Por exemplo, apressamo-nos a lavar a loiça porque pensamos que é mais urgente, mas depois damos por nós a não ter feito as compras e, entretanto, a loja já fechou porque é tarde, pelo que teremos de adiar para amanhã; se tivéssemos feito as duas tarefas ao contrário, teríamos podido fazer ambas porque não teríamos problemas de tempo. Para nós, havia compromissos "urgentes" e compromissos importantes, por isso fazíamos primeiro os importantes - que estavam relacionados com a Prática - e só depois os urgentes, porque os urgentes provocavam de facto uma espécie de pressa demasiado exagerada: a pressa urgente de fazer uma tarefa que podia ser feita mais tarde. Havia uma pressa mental que não se percebia de onde vinha. Cuidado com a pressa, porque a pressa de fazer tarefas e escolhas demasiado importantes para serem feitas sem pensar bem nelas é sempre um sinal de alerta a que se deve prestar atenção: a pressa serve para nos fazer cometer erros, com toda a certeza é uma armadilha. Isto não significa que, para evitar a pressa, se deva adiar uma escolha indefinidamente, mas sim perguntar a si próprio porque é que existe essa forte urgência em tomar uma decisão tão importante em poucos segundos, apesar de precisar de tempo para refletir sobre essa escolha, e depois, em vez de uma tarefa que lhe tomaria apenas alguns minutos do seu tempo, decide adiá-la durante dias a fio. 

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A pressa excessiva é a mesma que os vendedores de porta em porta usam quando querem enganá-lo e colocam a caneta na sua mão para que assine com urgência, para que não tenha tempo de pensar e se aperceba que está a ser enganado. Não tenha pressa em ser enganado! Pergunte a si próprio porque é que este mecanismo existe e tente anulá-lo, colocando em primeiro lugar os compromissos importantes e só depois os "urgentes" que exigem essa estranha e excessiva pressa. Os compromissos importantes são aqueles que o levam a uma conclusão real, que lhe oferecem algo concreto; os compromissos falsamente urgentes, pelo contrário, fazem-no acreditar que não há tempo a perder porque tem de realizar imediatamente essa tarefa, mas, na realidade, realizá-la agora ou realizá-la mais tarde não vai mudar nada porque não vai trazer qualquer mudança à sua vida. Se lavar a loiça à tarde ou à noite, na sua vida em geral nada mudará, será apenas mais uma das muitas tarefas incómodas que quer deixar de fazer o mais depressa possível, mas na verdade o facto de a fazer mais cedo ou mais tarde não mudará nada. Se estava prestes a lavar a loiça e alguém o interrompe, por causa de um imprevisto tem de sair de casa com urgência e tem de adiar a loiça para amanhã, pode até ser considerado um incómodo, mas na realidade não é nada de grave. No entanto, pergunte sempre a si mesmo se esse acontecimento era realmente suficientemente urgente para o obrigar a sair de casa à pressa, ou se é apenas uma desculpa para o fazer correr e stressar sem qualquer motivo real. Mas se, em vez disso, passou o dia a fazer todas as tarefas urgentes, incluindo limpezas, compras, lavar a louça, tudo, e depois, à tarde, assim que se vai sentar para praticar, o empurram para sair de casa com urgência, tudo muda, porque adiar a prática para amanhã não é o mesmo que fazê-la hoje; sobretudo porque adiar para amanhã significa que amanhã vai adiar de novo, com a certeza absoluta de que vai cair no erro no dia seguinte. Neste último caso, preferiu fazer todas as tarefas "urgentes" à pressa para as tirar do prato, porque são chamadas de incómodas, mas, entretanto, adiou até ao último momento as tarefas realmente importantes, que, devido a um imprevisto, serão novamente adiadas. É preciso encontrar o equilíbrio e conseguir fazer todas as actividades, um pouco de cada vez, sem nunca cair no esquecimento. Dou o exemplo da pessoa que diz que quer praticar todo o dia e, entretanto, deixa a sua casa transformar-se num esgoto com a desculpa de que "a limpeza é uma tarefa baixa, por isso não tem de perder tempo com ela porque tem de praticar", sim, mas se adoecer por causa do esgoto em que vive, os problemas tornam-se muito piores! Por outro lado, podemos ver pessoas demasiado obcecadas com a limpeza da casa ou com a ansiedade de ter sempre de realizar todas as tarefas com a máxima urgência: falta leite no frigorífico? Podia esperar até amanhã de manhã para fazer as compras completas, mas há quem saia hoje à pressa para comprar apenas o leite e amanhã volte a sair para fazer as compras. Não faz sentido, mas os compromissos urgentes e apressados servem precisamente para o levar a realizar acções sem sentido, para que perca todo o seu dia em a perseguir acontecimentos inúteis e sem sentido. E o que é que lhe resta no final do mês? Terá cumprido as suas "tarefas urgentes" todos os dias, mas terá passado mais um mês em que não terá realizado nada de bom na sua vida. Explico-te isto porque, embora possa parecer uma conversa banal, são estes acontecimentos que te impedem de praticar e de te libertares dos ataques e manipulações dos extraterrestres. Portanto, se aprenderes a gerir o teu tempo quotidiano, poderás também praticar bem; mas enquanto te mantiveres preso a tarefas urgentes e te deixares levar por qualquer acontecimento que se apresente como demasiado importante, só porque te quer apressar, continuarás a realizar mil tarefas inúteis para fazer face às despesas, e não terás conseguido nada de útil para a tua vida.

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O método que utilizei para gerir todas as situações que aconteciam todos os dias na minha vida, algumas das quais já vos contei acima e que vos fizeram perceber como era difícil encontrar tempo para praticar - mas eu encontrava-o sempre! - era organizar os meus dias colocando as tarefas importantes em primeiro lugar e só depois as "urgentes". Isto porque as tarefas que se apresentavam como urgentes não o eram de facto, mas faziam-me acreditar que sim em todos os sentidos, colocando-me numa pressa estranha e ansiosa que só servia para me fazer tomar um rumo errado. Não tenhas pressa em tomar decisões ou realizar tarefas que te deixam ansioso porque foram colocadas lá para te lixar! Com base na minha experiência, tudo o que os Cientistas e os extraterrestres fizeram nessa altura foi tentar envolver-me o mais possível com acontecimentos que chegavam no último momento e que eu não podia prever, mas que se mostravam com uma urgência tão incrível que era fácil cair neles. Mas quantos eram realmente urgentes? Na altura, parecia que se eu não fizesse aquelas tarefas imediatamente, o inferno ia rebentar, mas depois apercebi-me que se não as fizesse imediatamente, ou elas se resolviam sozinhas, a grande maioria delas, ou simplesmente acontecia alguma coisa que facilitava o meu trabalho e eu gastava menos tempo do que deveria se me tivesse comprometido com aqueles eventos imediatamente e criasse um horário em que tivesse de me apressar com o que quer que acontecesse. É preciso ter cuidado porque os extraterrestres e/ou os vários inimigos usam muito esta estratégia, que é fazer-nos acreditar que há urgência e que temos de correr imediatamente para resolver esse problema. O problema é que as pessoas à minha volta estavam a enlouquecer e a pedir-me ajuda urgente, por isso parecia que se eu não me despachasse a ajudá-las a resolver aqueles problemas, elas iam morrer! Mas nada disso era real; estava a ser criada uma pressão sobre essas pessoas - momentaneamente usadas como antenas para projetar os seus problemas em mim - através da qual elas teriam de me atirar numerosos fardos com extrema urgência, de modo que a sua pressão me stressaria e eu teria de me sentir obrigado a apressar-me a resolver os seus problemas quase para me sentir melhor. Este programa era muito estranho: era suposto eu resolver os problemas dos outros quase como se isso me fizesse sentir melhor, porque o peso que me lançavam era tão grande que, para o tirar de cima dos meus ombros, eu empenhava-me em resolver os problemas dos outros para me sentir aliviado dessas expectativas e exigências sobre mim. Apercebi-me, no entanto, que se tratava de uma estranha mas forte armadilha negativa especialmente concebida contra mim, porque esses problemas não eram meus e não havia razão para me sentir obrigado a assumir a responsabilidade por todos os problemas dos outros, ao ponto de me sentir ansioso se não resolvesse os problemas deles. Os extraterrestres exploram as nossas fraquezas, que por vezes até podem ser os nossos pontos fortes remodelados para serem usados contra nós. O meu altruísmo estava a ser usado contra mim, porque estava a ser tão usado contra os outros que as pessoas à minha volta estavam a ser usadas como antenas para assumir os seus problemas e forçar-me a gastar o meu tempo a resolver o que eles deviam estar a resolver! A vida era deles, mas eu é que tinha de cuidar dela, enquanto eles - como se isso não bastasse - passavam o tempo a queixar-se e a lamentarse de mim porque eu não estava a resolver a vida deles suficientemente depressa. Enquanto isso, eles ficavam de braços cruzados à espera do milagre, sem fazer nada para resolver os seus próprios problemas. Demorei algum tempo a perceber que se tratava de uma armadilha para mim, mas quando o percebi decidi largar tudo e devolver a responsabilidade pelas suas vidas às mãos dos seus donos diretos. Durante algum tempo, eles tentaram colocar os seus fardos em cima de mim, porque as pessoas não têm vontade de assumir a responsabilidade pelas suas próprias vidas e querem sempre que outra pessoa as dirija! E não nego que, por vezes, conseguiram entregar-me novamente os seus fardos sem que eu tivesse força para me recusar a ajudá-los, porque me sentia culpado se não os ajudasse. 

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Mas culpado de quê, exatamente? A minha ajuda não era devida, mas as pessoas que me rodeavam tentaram de repente fazer-me crer que era meu dever passar a vida a preocupar-me com as delas! Nada poderia ser mais errado. Por isso, há que ter cuidado com qualquer forma de desperdício de tempo e com aquilo a que hoje em dia também chamo formas de entretenimento, porque no momento não nos parecem uma perda de tempo - tal como eu não sentia que estava a perder tempo mesmo quando passava dias inteiros a ajudar pessoas que não mereciam a minha ajuda - pelo contrário, parecer-nos-á correto e quase nos sentiremos satisfeitos por termos usado todo aquele tempo para fazer aquelas tarefas. Mas, na realidade, eram situações que foram criadas para o manipular, especificamente para o fazer perder dias inteiros atrás de acontecimentos que não o levariam a lado nenhum e não ter tempo para realizar acontecimentos que fossem úteis para si próprio. Porque a verdade é que essas pessoas acabavam por me sobrecarregar com tarefas para as quais nem sequer precisavam da minha ajuda, mas apenas o faziam para me ocupar o tempo a qualquer custo: depois, se eu as resolvia ou não, não lhes fazia diferença porque, uma vez que eu tinha perdido o meu tempo a resolver os seus problemas, verificava-se que também não se importavam com o resultado. Só serviu para me manter ocupado. Posso dar o exemplo de uma pessoa que se lamentava e me implorava que a ajudasse a encontrar um emprego: esforcei-me muito para a ajudar e, graças ao meu interesse constante, encontrou um emprego muito bom, bem pago e com um bom contrato. Mas esteve lá durante alguns dias e depois mudou de ideias porque já não queria trabalhar, uma vez que continuava a ser sustentada pelos pais, e decidiu que queria retomar os estudos. Fiz um grande esforço e trabalhei muito para lhe arranjar um emprego para que deixasse de se desesperar e de se lamentar, mas ele deixou o emprego ao fim de alguns dias porque, na realidade, não estava interessado em trabalhar mas em fazer outra coisa. Passados alguns meses, deixou de estudar e voltou a procurar trabalho, pedindo-me ajuda. Este é apenas um dos muitos exemplos que aconteceram enquanto eu devia ter tratado apenas dos meus assuntos diários e, em vez disso, não dei o meu melhor para resolver as situações que me interessavam, porque passei demasiado tempo a resolver os problemas dos outros, que na realidade nem sequer eram problemas, mas apenas distracções que se derramavam sobre mim. Há muito a aprender com estas lições. Durante aquele período de privação de sono devido aos ataques artificiais dos Cientistas e dos extraterrestres, era muito mais fácil cair em tais enganos, porque o cansaço tira-nos a lucidez e, portanto, torna-nos mais propensos a agir precipitadamente, sem perceber as prioridades e sem nos apercebermos de que há um engano. Mas depois dos primeiros dias de desorientação em que eu e o Alexandre nos apercebemos de que estavam a acontecer demasiados imprevistos que destruíam a rotina que pretendíamos seguir todos os dias, decidimos reorganizar as nossas listas de afazeres, colocando sempre em primeiro lugar as Práticas importantes a realizar em cada dia e só depois os outros compromissos. Seguindo este estilo, era muito difícil que os Cientistas nos distraíssem e nos tirassem o tempo para praticar, porque era a primeira coisa que fazíamos! Mas muitas vezes os alunos que lêem estas frases confundem o significado de prioridade e pensam que têm de poupar tempo numa ação que demoraria 2 minutos, para depois perderem horas a aguentar uma perturbação. Dou o exemplo daqueles que pensam que escolher praticar logo de manhã significa acordar de manhã e nem sequer ir à casa de banho, pois esses 2 minutos seriam uma perda de tempo; mas depois ficam a "meditar" com o incómodo de fazer chichi a perturbar toda a sessão de prática; percebam que isto não faz sentido. Quero dizer que é preciso evitar os extremos, porque se se cai num extremo ou se se cai no outro, ainda se está a fazer mal. Se antes de meditar tens de tomar vinte duches e limpar cada centímetro da casa e depois te queixas que não tens tempo para meditar, ou se antes de meditar nem sequer lavas a cara "para não perder tempo" e depois vives num esgoto porque não há um único dia em que te dediques à limpeza, é óbvio que estás a fazer mal em ambos os casos.

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Todos os dias há pouco tempo para fazer todas as tarefas, mas se organizar uma rotina semanal em que decide em que dia tem de limpar, em que dia tem de fazer as compras e em que dia pode tratar das tarefas aborrecidas que têm de ser feitas - mas que infelizmente têm de ser feitas de qualquer maneira - começa a ter muito mais tempo durante a rotina diária, porque cada evento é feito no dia em que deve ser feito. Assim, as Práticas serão muito mais suaves e de maior qualidade, porque não terá de meditar num quarto sujo e desarrumado, mas também não terá de meditar só depois de ter terminado todas as limpezas e depois nunca mais.  Os Cientistas encontraram todas as formas de nos tirar tempo, nós tivemos de recuperar todo esse tempo com juros. Praticámos ainda mais do que antes! Praticámos durante o trabalho, praticámos todas as horas em que não conseguíamos dormir por causa do barulho mas podíamos atacar, e praticámos muito mais quando estávamos fora do que quando estávamos dentro. A necessidade aguça a inteligência e é realmente importante esforçar-se por aguçá-la em todas as situações, porque os problemas nunca nos devem dominar, mas somos nós que temos de encontrar a alavanca certa para os resolver. Quanto mais tempo nos roubavam, mais aprendíamos a utilizar os nossos compromissos diários em nosso proveito. Não posso passar um único minuto em casa a praticar? Tudo bem, pratico no trabalho! Não posso passar um único minuto em casa a trabalhar nos meus projectos? Tudo bem, fá-lo-ei nas minhas pausas para almoço! Não posso estar quieto um minuto quando tenho mil pessoas a telefonar-me para resolver os seus problemas? Tudo bem, desligo o telemóvel e reduzo os meus compromissos diários que não são realmente meus, mas são compromissos de outros que me atiram para cima. E se a situação se acalmasse durante o dia e houvesse mais tempo livre e silêncio, realizaria as minhas tarefas mais importantes mas adiaria as que fossem falsamente urgentes: em vez de limpar a casa durante o dia e adiar a prática para a noite, quando aumentassem a música e eu não pudesse praticar bem, escolheria praticar durante o dia e limpar à noite; com isto não estou a dizer que a partir de hoje também deve começar a limpar à noite, porque simplesmente não se encontra na situação em que os seus vizinhos aumentam a música até às 5 da manhã! Mas estou a explicar-lhe que, se a situação o coloca num canto, é correto que organize as suas tarefas sem ter uma mente fechada. É lógico que se deve limpar durante o dia para não fazer barulho, mas no meu caso os vizinhos não se importavam com o barulho que me incomodava toda a noite e me impedia de dormir, por isso se eu limpasse à noite ninguém se queixaria. Com este conceito, gostaria de explicar que isto funciona quando todos os acontecimentos do seu dia seguem um fio lógico. Mas se há mil interferências na sua rotina diária que não seguem qualquer lógica, chega uma altura em que sai da caixa e começa a organizar a sua rotina de acordo com o seu próprio ritmo, e não com o ritmo socialmente aceite. Se toda a gente vai às compras de manhã, mas essa altura do dia é a única em que pode estar sozinho e em silêncio, pode decidir ir às compras ao fim da tarde, por exemplo, com o seu parceiro, para ter a certeza de que a manhã é toda sua e não acabar por ir às compras de manhã e depois à tarde negligenciar o seu parceiro (para ir meditar), apesar de esse ser o único momento que podem passar juntos. Se dá prioridade às compras para não meditar, e medita para não dar tempo ao seu parceiro e até corre o risco de acabar com ele por causa da sua decisão desnecessária de o negligenciar, é evidente que há algo de muito errado com a sua organização e que deve dar sentido ao seu dia, colocando os seus compromissos na ordem certa. Não siga as regras sociais, se estas lhe tirarem o dia inteiro das mãos, mas siga os seus próprios ritmos, os seus próprios compromissos importantes e não se deixe dominar por compromissos que fingem ser urgentes. Foi assim que ultrapassámos o período, apesar de não termos dormido, porque era a única forma de o ultrapassar. Caso contrário, não teríamos saída. Foi assim que encontrei sempre tempo para fazer tudo, apesar de não haver tempo. 

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Porque não passou um único dia em que eu pensasse apenas em mim, mas enquanto pude realizar os meus compromissos importantes - as várias Práticas que tinha de fazer - pude também escrever os Livros sobre Vidas Passadas, dar aulas e Caminhos dentro da Academia para os meus alunos, e realizar numerosas Visitas ao Vivo por toda a Itália, do sul ao norte, sem qualquer problema e ajudando tantos alunos a enfrentar os seus obstáculos. É muito importante organizar bem os seus dias, porque só assim consegue encontrar tempo para evoluir: se colocar a Prática em primeiro plano, não é só o tempo que lhe dedica diretamente (por exemplo, quando está em casa sozinho e tranquilo e pode praticar sem ser incomodado), mas começa a ter ideias sobre como pode praticar mais, mesmo quando tudo à sua volta o faz acreditar que é impossível ou mesmo que não o deve fazer. E porque não? Por exemplo, enquanto caminha pela rua, a caminho do trabalho, ou enquanto está nos transportes públicos a caminho dos seus compromissos, pode praticar várias técnicas e tarefas psíquicas. Ou, antes de adormecer, em vez de mergulhar em fantasias ou, pior ainda, em pensamentos baixos sobre problemas, medos do futuro ou recordações de acontecimentos negativos ocorridos nos dias anteriores, opte por praticar certas técnicas que o ajudam a adormecer Consciente, Positivo e Elevado. Se quiser colocar a prática no topo da sua agenda, começa a pensar com um mecanismo mental diferente e mais produtivo, porque para cada coisa que faz ou cada situação em que se encontra, começa a espremer momentos de prática sem colocar mais limites mentais a si próprio. Tomemos o exemplo de quando gostamos de uma pessoa com quem gostaríamos de namorar e começamos a pensar nela a cada momento do dia. Está a trabalhar e pensa nela. Vai ao ginásio e pensa nela. Está na estrada, a fazer compras, a passear o cão, a conduzir e continua a pensar nela. Está tão interessado nessa pessoa que não há nenhum momento em que não esteja a pensar nela, não está limitado pelo trabalho ou pelo estudo que tem à sua frente, porque está sempre a pensar nela. Este exemplo permite-lhe compreender que, se quiser concentrar-se em algo, pode fazê-lo mesmo enquanto trabalha ou enquanto caminha, enquanto está no autocarro ou no parque. Embora o exemplo que expliquei acima, o de pensar numa pessoa, não seja uma das melhores escolhas, uma vez que se deve tentar pensar o menos possível, não deixa de ser útil para o fazer compreender que, se quiser pensar na pessoa de quem gosta, não impõe limites a si próprio, nem em termos de local onde se encontra nem em termos das actividades que está a fazer; então, por que razão há-de impor limites a si próprio quando se trata de praticar? Porque é que, se quisermos pensar na pessoa de quem gostamos, decidimos que o podemos fazer mesmo quando estamos a nadar, ou quando estamos de cabeça para baixo, quando temos sempre de esperar pelo momento certo para praticar? Poderíamos encontrar mil desculpas para responder a esta pergunta, mas seriam apenas desculpas, nenhuma resposta real e sensata. Pode parecer que pensar numa pessoa é menos exigente e requer menos energia; em vez disso, pensar nessa pessoa fá-lo gastar muita energia, mas porque é "aceite" pela sua mente, então acredita que pode ser feito sem problemas. Mas, na verdade, poderia ocupar esse tempo a pensar em algo útil, ou seja, a assistir a uma prática que requer exatamente o mesmo esforço mental que usaria para pensar numa pessoa, mas com a diferença de que, em vez de o fazer gastar energia, a prática oferecer-lhe-ia alguma, fazendo-o recarregar e reabastecer. É diferente! Se neste momento lhe parece que praticar com a mente é muito mais cansativo do que passar todo o dia a pensar numa pessoa, é porque no segundo caso foi habituado à ideia colectiva de que pensar numa pessoa é socialmente aceite, enquanto que praticar com a mente não é. O compromisso é exatamente o mesmo: em vez de pensar numa pessoa, concentra-se numa técnica, por exemplo, chamar o prana azul até si ou expandir a sua aura. Tens tanto tempo para "pensar" durante o dia que o desperdiças a pensar em problemas ou noutras pessoas, mas nem sequer usas 1% dos teus pensamentos para chamar energia para ti ou para sentir a tua aura, ou para fortalecer um chakra, ou para te protegeres enquanto estás fora de casa. 

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Se se aperceber que pode praticar em vez de pensar em alguém, e se começar a habituar-se a esta nova atividade mental, após os primeiros dias em que a mudança de esforço mental exigirá esforço e concentração, tornar-se-á então um bom hábito que será mais fácil de manter. É claro que a tentativa de interferências negativas para lançar outros compromissos mentais na sua cabeça estará sempre ao virar da esquina; mas se decidir usar os seus pensamentos para serem produtivos para si, perceberá que será muito mais fácil manter este bom hábito do que desperdiçar o seu tempo a pensar em problemas ou noutras pessoas e depois encontrar-se cansado e esgotado todas as noites. Mas como é que se consome? Gastando a sua energia em todo o lado, mesmo em todo o lado, porque pensa em tudo e em todos menos em si. Se, por outro lado, utilizar os seus pensamentos para atrair energia para si durante o dia, no final da noite sentir-se-á energizado, com a cabeça limpa, cheio de motivação e força de vontade para prosseguir os seus projectos. Não é fácil de entender se ler sem praticar, mas se começar a pôr em prática os meus ensinamentos, vai perceber que vai optar por absorver energia e desperdiçar cada vez menos com pensamentos fúteis que não lhe vão servir para nada. Comece a utilizar os seus pensamentos para obter resultados e deixe de os desperdiçar, direcionando a sua energia mental para pessoas ou situações que, no final do dia, não o levarão a lado nenhum. Se pensa numa pessoa durante todo o dia, é porque não sabe como manter a sua mente ocupada e é forçado a gastar a sua energia num bode expiatório. Se mantiver a sua mente concentrada no Presente, já não precisará de nenhum bode expiatório para atirar as suas energias, porque, em vez disso, preferirá assimilar e atrair energias limpas para si. Recarregar-se é melhor do que consumir-se.

Fim da página 7 sobre 7. Se gostou do artigo, comente abaixo descrevendo seus sentimentos ao ler ou praticar a técnica proposta.