Limpar a sua energia - Como limpar a sua energia (parte 1)

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Todos nós temos uma aura e todos nós, todos os dias, entramos em contacto com pessoas e energias negativas, uma certa quantidade das quais absorvemos e que, a longo prazo, podem sujar o nosso campo energético. A maioria das pessoas não tem consciência de que a aura de cada um absorve energias externas e que, periodicamente, a energia de cada um precisa de ser limpa. De facto, algumas pessoas acreditam que ter de praticar técnicas de limpeza da aura é uma fonte de vergonha, porque querem sempre parecer puras e boas, mesmo quando a sua energia é decididamente negativa. Ter uma energia um pouco suja não significa que tenha a consciência pesada; de facto, pode ser a pessoa mais simpática e calma do mundo e, por isso, ter a consciência tranquila, mas a sua aura pode ter captado energias negativas durante o dia e, consequentemente, ser composta por energias de baixa vibração. Por isso, não é estranho que, tal como muitas outras pessoas, precise de limpar a sua energia. Todos os dias estamos em contacto com pessoas ou acontecimentos que possuem vibrações muito baixas, pelo que, por estarmos perto deles, a nossa energia é afetada e corremos o risco de absorver e reter a energia negativa recolhida durante o dia. Há dias em que temos mais sorte, porque só encontramos pessoas simpáticas ou situações agradáveis, enquanto que noutros dias estamos em contacto direto com problemas, caos, situações desagradáveis e stressantes, e com pessoas que assumem todo o seu desconforto e nos enviam muita energia negativa. Tudo isto aumenta a energia negativa que se acumula na nossa aura. Embora muitos acreditem que basta desejar ser puro para se tornar puro para todos os efeitos, na realidade, a energia precisa de limpezas periódicas para que todos os programas negativos recolhidos ao longo do tempo se desprendam e não fiquem impressos na nossa aura para sempre. De facto, as energias que recolhemos não desaparecem por si só com o tempo, mas podem permanecer na nossa aura durante muitos e muitos anos. Até decidirmos limpar a nossa aura, ela continua a recolher energias negativas e a mantê-las no seu interior. 

Quando praticamos as técnicas de limpeza da nossa energia, ela volta a brilhar, mas a sua pureza não dura para sempre, porque todos os dias voltamos a ir aos mesmos sítios ou a ver as mesmas pessoas que nos vão enviar o mesmo peso e os mesmos filamentos negativos de antes; por isso, teremos de nos limpar de novo. Os preguiçosos procuram uma forma de limpar a sua energia apenas uma vez e depois não o fazem novamente para o resto das suas vidas. Podem iludir-se de que isso realmente existe, mas seria como esperar tomar um duche uma vez na vida e depois nunca mais se lavar: pode fazê-lo, pode decidir iludir-se de que ninguém vai cheirar o seu fedor, mas isso não vai mudar o facto de que todos o vão cheirar todos os dias. Assim, a nossa energia também precisa de ser limpa periodicamente, para que as influências e os possíveis programas energéticos que apanhámos durante o dia sejam enxaguados e não afectem a nossa saúde emocional e física. A nossa energia fica suja principalmente devido a dois factores, que são os nossos pensamentos pessoais e as influências externas devido aos pensamentos das outras pessoas que nos rodeiam. Por um lado, temos os nossos próprios pensamentos, por isso, sempre que temos pensamentos negativos, fazemos com que a nossa energia vibre a uma frequência mais baixa. Por outro lado, temos todas as influências externas, ou seja, os pensamentos das outras pessoas, as suas auras, os seus programas de energia, que podem afetar a nossa energia e levá-la para um nível inferior. Embora queiramos que ela esteja sempre muito branca e limpa, a nossa energia sofre sempre que pensamos negativamente e nos deixamos influenciar pelo pessimismo pessoal e pelo pessimismo dos outros; também absorve muitas energias externas que se colam à nossa aura, de modo que ela fica suja. As energias negativas diminuem o nosso humor, o nosso sistema imunitário e, consequentemente, a nossa saúde física. Além disso, se a nossa aura e, por conseguinte, a nossa energia não estiverem perfeitamente limpas, corremos o risco de atrair acontecimentos negativos que nos causam desconforto diário, o que, a longo prazo, se torna uma fonte de sofrimento. Energia atrai energia, por isso, se a sua aura estiver sempre limpa, continuará a atrair acontecimentos positivos, mas se estiver suja, atrairá acontecimentos negativos. 

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A energia suja-se muito mais facilmente do que parece, porque pode perder o seu brilho só por passar o tempo a pensar nos seus problemas ou nas memórias da sua vida com tristeza, solidão, medo, para não falar da raiva, da frustração e de todos os sentimentos negativos. Pode ter razão para estar zangado, mas esse sentimento suja a sua energia. Obviamente, não há comparação entre uma aura que vibra com uma energia ligeiramente inferior devido ao stress acumulado durante o dia e a aura de uma pessoa sombria que se comporta mal e tem prazer em ver os outros sofrer. Ter uma aura suja não significa ser esse tipo de pessoa, porque isso é outra questão. No entanto, todos nós passamos por períodos de sofrimento na nossa vida, em que estamos stressados, ansiosos, angustiados ou tristes por causa de algo que aconteceu no nosso dia e que nos fez sentir assim, e não é isso que faz de nós más pessoas. No entanto, basta um pouco para sujarmos a nossa energia e atrairmos outros acontecimentos negativos para nós. É por isso que é importante manter a nossa energia limpa, mesmo quando pensamos que já está perfeita. Ela pode sempre ser melhorada. Aqueles que pensam que já têm uma aura perfeitamente limpa, nem sequer sabem o que é uma aura. Quando uma pessoa pensa frequentemente de forma negativa, seja por tristeza, baixa autoestima ou por qualquer outra razão, carrega a sua energia com negatividade, que por sua vez atrairá mais negatividade numa espiral sem fim. Quando uma pessoa, por outro lado, pensa positivamente e mantém uma atitude otimista e confiante em todos os momentos da sua vida, atrairá muito mais acontecimentos positivos para si. Ser otimista a toda a hora não é fácil, mas é preciso, pelo menos, esforçar-se por isso. Quanto mais pensamentos positivos tivermos, mais a nossa aura ficará impregnada de positividade; quanto mais sentimentos negativos tivermos, mais a nossa aura ficará impregnada de negatividade. A aura é como um íman que atrai - como diz a lei da atração - energias positivas ou negativas, dependendo de como está a sua aura. Quanto mais limpa for a sua energia, mais pessoas positivas serão atraídas para ela do que as negativas, que tenderão a afastar-se de si. Por isso, é muito importante limpar a sua energia periodicamente e não apenas uma vez na vida. 

Através da meditação já está a limpar a sua energia, mas pode decidir incrementar algumas técnicas adicionais para revigorar a sua energia e acelerar a sua limpeza. Obviamente que a técnica para limpar a sua energia não tem nada a ver com a verdadeira meditação, pelo que não pode nem deve substituí-la. Mas também pode ajudar muito a melhorar as suas sessões de meditação. Então, vamos começar com a técnica de limpeza de energia que levará cerca de 10 minutos. Vou guiá-lo através dos passos da limpeza e explicar-lhe os truques para se manter limpo durante mais tempo. 

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Escolha a posição que mais lhe convém. Uma vez que não se trata de uma meditação, mas sim de uma sessão de limpeza energética, também a pode fazer deitado, ou na posição que preferir. 

Relaxe... 

  

e respira prana. 

  

Imagine que está a respirar energia branca e luminosa para o seu peito. 

  

Relaxe. 

Quanto mais respirares prana, mais ele se expande dentro de todo o teu peito. 

  

  

Inspire luz, uma luz muito brilhante, branca, que o faça sentir-se em paz. 

  

Absorve-a e deixa-a expandir-se por todo o teu tronco. 

  
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Relaxa todos os músculos do teu corpo. 

  

Sinta o desejo de querer limpar a sua energia, de querer brilhar, de querer melhorar o seu estado energético. 

  

Depois respire luz para dentro de si, com a intenção de absorver a energia mais brilhante e positiva que existe. 

  

  

Não tenhas pressa. Inspire prana para dentro de si, porque essa é a chave. 

  

  

Comece a absorver prana de todas as partes do seu tronco, mesmo das suas costas. Absorve o máximo de luz que conseguires. 

Visualize-a a brilhar dentro de si. 

  

Visualize a luz a expandir-se, enchendo todo o seu corpo. 

Inspire prana para dentro de si, aumentando a energia positiva dentro de si. 

  

  

Imagine que a energia que entra no seu corpo se torna cada vez mais luminosa, transmitindo-lhe uma sensação de segurança e felicidade. 

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Visualize a energia prânica a expandir-se em direção à sua cabeça, sem nunca deixar o seu tronco vazio. 

  

O prana continua a entrar no seu corpo enquanto se expande em direção à sua cabeça. 

  

  

À medida que a energia da luz se expande, ela limpa a energia da sua mente, trazendo-o de volta a um estado de paz absoluta. 

  

Esta luz preenche a sua mente e repara qualquer dano que necessite de energia. Ofereça-a a si próprio. 

  

Respire profundamente... e sinta o forte desejo de limpar a sua energia interna através do prana. 

  

Relaxe... e continue a absorver prana luminoso dentro de si. 

  

Concentre-se novamente no seu tronco, respirando prana para dentro de si. 

  

Enquanto continua a relaxar, comece a deixar a energia luminosa expandir-se em direção às suas pernas. 

  

Lentamente, faça descer a energia luminosa em direção às coxas.... 

  

depois os joelhos... 

depois para as pernas... 

Finalmente, expanda a energia para os pés, enchendo-os de prana. 

  

Continue a respirar prana para dentro de si... e deixe que a energia se expanda para as suas pernas sem nunca diminuir dentro do seu tronco. 

  

A energia continua a entrar em si, preenchendo todas as zonas do seu corpo, sem deixar nenhuma zona vazia. 

  

Continue a visualizar a energia luminosa a entrar em si, expandindo-se simultaneamente para a cabeça e para os pés. 

  

Imagine que toda a energia branca recolhida até agora começa a expandir-se e a tornar-se homogénea em todo o seu corpo, de tal forma que todo o interior do seu corpo fica iluminado com esta luz muito limpa e transbordante de sentimentos felizes. 

  

Sente dentro de si um sentimento de pureza, serenidade e paz. 

  

Sente agora o sentimento de amor para com a existência da vida. 

  

Concentre-se em limpar a sua energia interior, dissolvendo qualquer energia negativa que possa ter entrado. 

  

Respire profundamente e permita que a energia branca limpe tudo dentro de si. 

  

Pode continuar a respirar prana com a intenção de limpar a sua energia interna e, quando se sentir preparado, pode terminar a sessão. 

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Bem-vindo de volta! Espero que já tenhas sentido a diferença! Obviamente que uma sessão de 10 minutos não é suficiente para limpar toda a energia que absorveu durante anos e anos da sua vida, mas já terá notado uma melhoria no seu humor e relaxamento e isso é importante. A palavra-chave é prana. A energia prânica é fundamental, porque é capaz de corrigir qualquer problema. Embora a técnica acima possa ter parecido simples e rápida, na verdade já é muito útil para iniciar a mudança energética dentro de si. Pode optar por alongar a técnica e praticá-la durante mais tempo, pois é muito relaxante, mas mesmo apenas 5 minutos por dia podem fazer a diferença. A técnica de limpeza pode parecer a mesma que a fase preparatória da meditação, mas o que muda é a intenção. 

De facto, durante esta sessão, a sua intenção estava focada na limpeza energética, e não na absorção de prana nos chakras. Com o tempo, compreenderá as diferenças entre as intenções. A partir da limpeza da energia interna, pode expandir-se para a limpeza da energia áurica, mas, entretanto, pode dedicar apenas 5 minutos por dia à limpeza do corpo interno. Embora a técnica de limpeza energética seja muito relaxante, tenha cuidado para não substituir a meditação, que tem como objetivo desenvolver os seus sentidos e torná-lo mais consciente da vida e da Matrix. A técnica de limpeza não está ao nível da meditação, por isso utilize-a sem perder de vista o seu objetivo de evolução espiritual. O meu conselho é que utilize a técnica de limpeza energética pelo menos uma vez por semana quando tiver pouco tempo, e várias vezes durante a semana quando quiser aumentar o efeito positivo que terá sobre si e sobre as pessoas que o rodeiam. Além disso, recomendo que continue a praticar esta técnica mesmo quando tiver a certeza de que a sua energia já está perfeitamente limpa. Não deixe que a indiferença ou o ego o impeçam de aumentar a positividade da sua energia: não há limite para o melhor, por isso continue a praticá-lo mesmo quando achar que já não precisa dele. Trará muito mais bem-estar do que pensa. Lembre-se que os acontecimentos stressantes das nossas vidas e as influências de outras pessoas sujam muito a nossa energia, todos os dias, por isso não subestime as condições negativas, mas certifique-se de que mantém a sua energia limpa, fazendo-o periodicamente com a mesma intenção e motivação da primeira vez, mesmo depois de anos de prática! 

Fim da página 6 de 6. Se gostou do artigo, por favor comente abaixo descrevendo os seus sentimentos enquanto lê ou pratica a técnica proposta.