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Step 2 - N° 40

Ver Energia - Aprenda a ver energia (Parte 1)

Este artigo foi traduzido temporariamente com um tradutor online. O artigo original está em italiano. Se quiseres ajudar a melhorar a tradução para o teu idioma, entra em contacto connosco por e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ou pelo chat no ACD. Obrigado.

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Durante a aula sobre Visão Energética, expliquei que é possível ver a energia através dos olhos, praticando certas técnicas que permitem desenvolver a visão energética. Ver a energia é diferente de ver a aura, porque requer muito mais concentração e silêncio mental. 

A concentração é necessária para ver a aura, mas os primeiros resultados podem ser obtidos imediatamente, sem grande esforço, mesmo em poucos minutos. Ver a energia é um pouco mais complexo, porque assim que nos desconcentramos, ou começamos a pensar em algo, o nível de visão desce rapidamente e volta quase a zero. Isto acontece porque precisamos de um nível tonal elevado para conseguirmos ver bem, e assim que o baixamos, a nossa visão energética também perde o foco. Nesta lição, vou explicar como ver a Energia e como reconhecê-la realmente de quaisquer problemas de visão ou efeitos ópticos, que levam algumas pessoas a confundir-se. Se olhar com atenção para as imagens do início do capítulo, provavelmente perceberá que se trata de um fenómeno que já viu pelo menos uma vez na vida, mas que nunca conseguiu explicar ou simplesmente ignorou, sem pensar na razão pela qual o estava a ver. Certamente que já pensou em problemas de visão, mas não é esse o caso. 

Definimos este tipo de energia como energia estática, porque nas primeiras vezes que parar para olhar para ela, vai sentir como se estivesse a ver a estática dos televisores antigos, quando os canais não funcionavam, não havia sinal ou não captavam a frequência correta. Desta forma, podemos distinguir a estática da energia prânica, porque há uma diferença importante entre elas. Como vos expliquei nas lições sobre a Energia, não há lugar onde ela não esteja presente, porque em todas as casas, em todas as cidades, em todas as florestas, ela está presente. Tudo é energia! Tal como nas imagens do início do artigo, basta olhar para um ponto do seu quarto durante alguns segundos e notará imediatamente a presença destes pontos pretos e brancos, que se movem subtilmente. Convido-o a passar alguns segundos a observar qualquer ponto da divisão em que se encontra. 

Pois bem, só prestaram atenção durante alguns segundos, mas já viram que a energia estática também está presente no sítio onde se encontram. É claro que alguns segundos não são suficientes para se aperceber da quantidade de energia estática que está realmente presente na sua sala, mas é preciso fazê-lo durante um período mais longo. No entanto, alguns segundos foram suficientes para perceber que, de facto, a estática está lá. 

Ao praticar a visão energética, pode aprender a vê-la em qualquer lugar e a qualquer hora do dia. Mas, para começar, devo explicar-lhe como dar os primeiros passos para experimentar a realidade e como não se deixar confundir pelos efeitos ópticos. Em primeiro lugar, aconselho-o a observar a energia durante a noite, ou mesmo simplesmente num local com sombra, porque no escuro a energia é muito mais evidente. O que não se deve fazer, no entanto, é observar o céu, especialmente durante o dia, na esperança de o ver melhor, porque esses pontos e filamentos que se vêem ao observar o céu durante o dia não são energia, mas sim miodesopsias. Se aprender a ver a energia, reconhecerá imediatamente a diferença, porque a energia estática e as miodesopias têm formas e movimentos muito diferentes. Além disso, a energia estática só pode ser vista após um período de concentração absoluta, ao passo que as Miodesopias não requerem concentração: basta olhar para o céu e aperceber-se-á imediatamente destes pontos e filamentos que se movem rapidamente. A energia só pode ser vista se elevarmos o nosso tom ou vibração e depois nos concentrarmos em querer vê-la, ao passo que os problemas de visão não surgem por ordem, mas são perenes. Se sente que vê "a estática" todos os dias, a níveis elevados, sem necessidade de se concentrar, é provável que não esteja a observar a energia estática, mas que se trata de um efeito ótico ou de um problema de visão. O meu conselho é não ficar preso à ideia: "Eu consigo, por isso nem sequer tento! Porque não preciso de treinar para ver a energia! Eu já a vejo", porque ao fazê-lo, nunca descobrirá a diferença entre a verdadeira visão da energia e os problemas de visão. 

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Um exemplo de efeito ótico pode ocorrer quando olhamos durante alguns segundos para o lustre, a lâmpada, o sol ou um ecrã brilhante (como um telemóvel, tablet, PC) e, depois de passarmos vários segundos a olhar para essa fonte de luz, desviamos o olhar para outra direção e um ponto negro permanece no nosso olho e segue o nosso olhar, desaparecendo apenas alguns segundos depois. Trata-se de um efeito ótico, não de energia. Se só vê "moscas voadoras" quando olha para o céu ou outros pontos muito brilhantes, não está a ver energia, está a ver miodesopias. É muito importante ser capaz de reconhecer a verdadeira energia desde o início dos efeitos ópticos, problemas de visão ou qualquer outra coisa. Para vos dar outro exemplo, se olharem para o raio de sol que entra pela janela de manhã, repararão que nesse raio de luz há muitos pontinhos que se movem rapidamente, e esse é um fenómeno que não se vê nas sombras. Esse fenómeno é, na verdade, poeira! Quando um raio de sol ilumina a sala, apercebem-se imediatamente dos pontos de poeira que se movem rapidamente, e isso, obviamente, não tem nada a ver com ver a energia. 

Precisamente para evitar que confunda energia com poeira visível ao raio de sol, efeitos ópticos e afins, recomendo que pratique as primeiras vezes numa sala à sombra (não necessariamente completamente escura, de dia também serve, mas com as luzes apagadas) ou à noite, para que tenha a certeza de que o que está a ver não são efeitos ópticos devidos à luz do sol. Depois de ter visto com os seus próprios olhos como a energia realmente se comporta, ser-lhe-á muito mais fácil reconhecer quando a está a ver, do que quando observa outros fenómenos (por exemplo, "moscas voadoras"), porque, para além de ter uma forma diferente, também se comporta de forma diferente. De facto, a energia começa depois a mover-se, criando formas que se tornam cada vez mais visíveis aos vossos olhos, de tal modo que começam também a ver pontos coloridos, que são energia. Quando compreenderes - a partir da tua própria experiência visual - o aspeto da energia, podes decidir observá-la onde quer que estejas. Pode, por exemplo, olhar pela sua janela e observar a estática a mover-se ao longe, por exemplo, perto de árvores ou de outras casas. O que não deve fazer é levantar os olhos e apontá-los para o sol ou para o céu enquanto o sol ainda está presente, porque nesse caso não está a olhar para a energia, e é realmente importante que compreenda as diferenças desde cedo. 

Aprender a ver a energia é fundamental para a evolução espiritual, antes de mais porque permite compreender realmente que ela está sempre presente, não importa onde estejamos, não importa o quê, estamos sempre rodeados por ela. Isto é muito importante, especialmente quando precisamos de nos sentir protegidos e de nos lembrarmos que a energia está lá e que podemos usá-la a nosso favor. Mas antes de explicar mais sobre a energia estática, convido-o a praticar a técnica de a ver, para que a possa experimentar por si próprio e aprender a reconhecê-la. Pode decidir se quer ouvir o áudio que o guiará passo a passo, ou se quer ler a apresentação escrita e praticá-la imediatamente a seguir. No entanto, caso decida ler o discurso sem ouvir o áudio, recomendo que leia todo o discurso com atenção e, só depois de o ter lido, comece a praticar. Isto porque o ecrã tecnológico do seu PC, telemóvel, tablet, perturba a sua Visão Energética e baixa-a, impedindo-o assim de obter os melhores resultados durante a Visão Energética. Por esta razão, aconselho-o a não olhar para o seu telemóvel enquanto pratica técnicas visuais como esta, porque isso perturba e diminui a sua Visão Energética. Dito isto, podemos começar. 

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Escolha um lugar confortável para se sentar, a partir do qual possa observar o centro da sala, sem ser perturbado por raios de luz ou outras fontes demasiado brilhantes. 

Lembre-se que para praticar a Visão Energética é essencial manter os olhos abertos, por isso tente pestanejar o mínimo de vezes possível. 
 

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Concentre-se num ponto da sala, não numa peça de mobiliário ou objeto em particular, mas concentre-se na área vazia da sala. 

Por exemplo, concentre-se em observar o espaço vazio entre si e a parede à sua frente. 

  

Enquanto observa este espaço vazio na sala, respire profundamente dentro de si, mantendo os olhos abertos. 

  

Concentre-se em querer ver a energia estática, permanecendo em silêncio mental. 

  

Não tenha pressa, mas seja paciente, mantendo-se concentrado no ponto que escolheu. 

  

Não se preocupe se, de vez em quando, os seus olhos se moverem e perder de vista o ponto escolhido. 

Continue a concentrar-se, com o desejo de ver a energia. 

  

Mantenha os olhos abertos e, durante esse processo, respire prana. 

  

Concentre-se em respirar prana para dentro de si, com a intenção de elevar a sua vibração e conseguir ver melhor a energia. 

  

Continue a olhar para esse ponto, sem perder a concentração. 

  

Permaneça mentalmente em silêncio enquanto observa a energia. 

  

Talvez já esteja a começar a ver a energia a mover-se, por isso observe todos estes pontos pretos e brancos a moverem-se, quase a dançarem uns com os outros. 
 

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Perceberá que pode ver estes pontos em movimento não só no local para onde está a olhar, mas também à sua volta, enchendo completamente a sala onde se encontra. 

  

Inspire prana para dentro de si, mantendo os olhos fixos na energia estática. 

  

O guia termina aqui, mas pode decidir continuar a técnica durante mais alguns minutos. 

  

Bem-vindo(a) da sua primeira sessão de visão energética! A primeira vez é diferente para cada um: alguns já começaram a ver a energia em movimento, outros encontraram mais obstáculos à concentração, por isso viram menos; mas isso não o deve preocupar. É apenas a primeira vez! Quando voltar a praticar esta técnica, verá que, de cada vez, alcançará um objetivo melhor do que o anterior. 

O meu conselho é que pratique esta técnica um pouco todos os dias. Pode decidir se a pratica sentado ou deitado, olhando para o teto antes de dormir; a única coisa que importa é que de cada vez, mesmo que pratique durante alguns minutos, se mantenha concentrado no que está a ver sem se distrair com pensamentos. Se se perder em pensamentos, a sua vibração desce, pelo que verá a energia com mais dificuldade. Se, pelo contrário, se mantiver concentrado, a energia será mais visível, e continuará a tornar-se mais visível minuto a minuto. O meu conselho é que pratique 10 minutos todos os dias (ou todas as noites!), colocando um temporizador no seu telemóvel que toque quando a sessão definida terminar, para que não tenha de se distrair a olhar para o telemóvel para ver quanto tempo passou, porque, como já foi referido, isso diminui a sua Visão Energética. Se, por outro lado, preferir ficar muito mais tempo do que 10 minutos, vá em frente! Porque quanto mais tempo passar a observar a energia, mais a sua vibração se elevará e começará a ver movimentos energéticos muito diferentes dos anteriores. Para já, não vos digo mais nada, mas na próxima lição explicarei muito mais sobre a Energia, bem como descreverei os níveis seguintes que podem experimentar praticando esta técnica com determinação. Entretanto, aconselho-vos a praticá-la sem demora, porque aprender a ver a energia é muito mais importante do que parece. Boa visão! 

Fim da página 4 de 4. Se gostou do artigo, por favor comente abaixo descrevendo as suas sensações ao ler ou praticar a técnica proposta.

1059 comentários
  • lisa639
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    22:34 24/12/25

    Praticare questo esercizio è stato molto interessante seppure tenere lo sguardo fisso mi fa bruciare molto gli occhi e lacrimare. Ma tenendo duro ho potuto vedere l'energia statica descritta da Angel muoversi nella stanza in gran quantità! Era come una danza! E questo dopo pochi minuti..figuriamoci con l'allenamento della vista energetica cosa vedrò! Sono emozionata! Alla fine ho provato a richiamare Prana e ho visto come una nebbia bianca riempire la stanza e al suo interno c'erano anche questi puntini luminosi che si muovevano più velocemente. È necessario molto allenamento soprattutto al non pensiero perché appena ti distrai si perde un po tutto..

  • 8marianeve8
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    19:48 22/12/25

    È difficilissimo... L'energia statica la vedo da ancor prima che sapessi cosa fosse, ma vedere la prana è complicatissimo! Durante quest'esercizio ho visto la statica che vedo sempre. Concentrandomi di piú, ho cominciato ad essere "disturbata" dall'aura degli oggetti intorno. Niente puntini bianchi evidenti. Ogni tanto, ondate di nero o qualche puntino blu, ma suppongo si sia trattato dello sforzo di concentrazione. Riproveró ancora.

  • Nichi
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    13:21 22/12/25

    Era da tanto che aspettavo questo articolo e di poter svolgere questa tecnica!!😁 In passato mi capitava di vedere questi piccolissimi puntini bianchi e neri, che per l'appunto definivo come pixel per descriverli alle persone intorno a me, ma ho sempre pensato che si trattasse di un effetto ottico o di problemi di vista... però da quando ho iniziato a meditare li vedo più spesso e a volte mi capita di svegliarmi la notte e iniziare a vedere tantissimi punti bianchissimi che predominano sul quelli neri: sono più grandi e brillano più intensamente rispetto a quelli che vedo di solito e hanno un effetto un po' lampeggiante. Comunque mi capita davvero raramente di vederli così, anche oggi, provando la tecnica ho visto questi pixel in modo molto meno intenso, e, anche se è un livello basso, danno già una certa soddisfazione e fanno già rendere conto di quanto l'energia sia veramente ovunque! Se questo è il livello più basso, non m'immagino che consapevolezze possa dare vederla ad uno molto più alto!! :)

  • Elisa🌺
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    21:23 19/12/25

    Vedere per la prima volta i puntini di luce nell'aria è stata un'emozione che mi ha tolto il fiato. È come se si fosse squarciato un velo: prima pensavo che l'aria fosse vuota, ora so che siamo immersi in un oceano vibrante di energia pura. Questa pratica mi fa sentire finalmente parte di qualcosa di immenso 💜

  • niko77
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    11:32 09/12/25

    Ricordo la prima volta che, un pò di tempo fa, durante la meditazione per la visione dell'Aura mi accorsi dell'energia statica...continuai con la sessione e la completai... Molto tempo dopo, proprio leggendo gli altri step mi accorsi di quello che avevo visto. All'inizio avevo pensato fosse dovuto alla luce fioca che c'era nel soggiorno, però le altre volte che avevo lavorato sulla visione dell'aura non era successo...Poi pensai che fosse dovuto alla stanchezza...Ebbene, non era niente di tutto ciò. Leggendo poi questo step fondamentale mi accorgo che quello che avevo visto non è anltro che energia statica...un'altra forma di energia che c'è intorno a noi ma di cui ignoravo l'esistenza e anzi in quel caso avevo confuso proprio che cosa fosse. Man mano che la nostra consapevolezza cresce, anche il nostro modo di vedere e la nostra visione diviene più potente.

  • ADP71
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    14:28 01/12/25

    Vedere l’energia significa allenare gli occhi e la percezione a cogliere ciò che normalmente sfugge. Attraverso tecniche specifiche si sviluppa la vista energetica, che permette di osservare l’energia statica: minuscoli puntini chiari e scuri che si muovono lentamente nell’aria, visibili ovunque e soprattutto al buio. Non è prana, ma il campo energetico di base che riempie ogni spazio: l'energia statica. Non va confusa con le miodesopsie, che appaiono come filamenti o macchie che si spostano rapidamente. Guardare l’energia è più semplice senza occhiali, anche se non è obbligatorio. Più la osserviamo con intento e tonale alto, più la nostra vibrazione si innalza.

  • lucacherubino
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    14:40 26/11/25

    Ho provato guardando un muro ma con scarsi risultati. Dopo un pochino la vista si "incrociava", quasi incantandomi con gli occhi. E' meglio iniziare a mettendosi davanti ad una parete bianca oppure è indifferente?

  • elwy
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    22:00 24/11/25

    Ora che ho ascoltato l audio guida devo dire che involontariamente mi alleno spesso in questa tecnica. Il più delle volte lo faccio di giorno, mentre la consegna dice di farlo nelle ore notturne, comunque spesso riesco a vedere i puntini bianchi e neri, come appunto pixel del televisore. Spesso mi capita di vedere anche dei fasci di luce, non so cosa siano! Si fa molta fatica per me, ho molti problemi agli occhi e una forte miopia, però questo non mi scorggia a praticare le tecniche visive, anche se spesso non riesco a capire se vedo realmente qualcosa o se è frutto dei miei problemi e mi sto solo illudendo!!

  • raffffa
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    13:56 23/11/25

    è da un po' che pratico quest'esercizio, con risultati abbastanza scarsi, poca concentrazione, una certa difficoltà a mantenere gli occhi fissi su un punto, ho eseguito la pratica al buio con un filo di luce che filtrava dalla finestra, comunque sia qualcosina sono riuscito a vederla, per alcuni istanti ho visto dei puntini luminosi bianchi, ma non sul punto che stavo fissando, lì vedevo con la coda dell'occhio, a un certo punto ho dovuto interrompere perchè mi bruciavano gli occhi...credo che per avere risultati soddisfacenti bisogna provare e riprovare...

  • ascari
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    13:16 19/11/25

    Io non vedo puntini ma come strisce bianche ... Non capisco se poi è a forza di fissare che mi fa vedere così o perché vedo l energia in quel modo.

  • margot94
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    20:04 17/11/25

    Che bella questa tecnica , peccato che dopo un po iniziano a bruciare gli occhi , ma cerco di resistere ! E sinceramente li vedevo già ,da piccina anche , e mi chiedevo cosa fossero infatti quando mi rilasso sul letto , li guardo sempre , mi rilassano tantissimo e mi riesce meglio anche restare in non pensiero ! Grazie mille Angel

  • frances
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    17:22 16/11/25

    Non è la prima volta che riesco a vedere l’energia statica. Ogni tanto mi viene in mente, quando sono fuori casa, di provare a vedere l’energia statica e mi viene facile vederla.Stavolta invece ho visto molto poco pur essendo in penombra. Ho visto qualcosa muoversi ma non sono riuscita a vedere i puntini bianchi e neri. Inoltre non sono riuscita a mantenere gli occhi ben aperti perché mi veniva da sbattere gli occhi. Ci vuole allenamento, certamente non mi arrenderò!

  • Eleonora
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    16:13 14/11/25

    Ho incominciato questa pratica da alcuni giorni, dedicandole ogni qualvolta una decina di minuti con risultati abbastanza soddisfacenti. Al bruciore degli occhi resisto sino a che mi passa e lascio le lacrime irrorarmi le guance con il loro calore, e durante questo tempo di resistenza, appaiono a tratti i puntini neri e bianchi, ma con parsimonia, perché. non sia mai di aver incontrato una tecnica facile. La visione dei puntini neri e bianchi è più abbondante prima del bruciore e della lacrimazione, ma penso che la differenza la faccia il non pensiero, che come al solito è per me la cosa più difficile.

  • nikolay
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    18:57 15/10/25

    Questa è la mia prima volta e non credo di esserci riuscito. Ho visto dei puntini bianchi, ma non neri, ed erano piuttosto fermo. In pratica non sono sicuro di quello che ho visto. Va anche osservato che lavoro davanti al PC tutto il giorno, ed ho interrotto per eseguire questa pratica, può essere che l'effetto di abbassamento della vista energetica dovuto al monitor si sia mantenuto anche durante la mia pratica; e poi è difficile mantenere il silenzio mentale quando si è immersi nell'ambiente di lavoro. Riproverò stasera, al buio della mia camera e lontano dagli strumenti di lavoro.

  • mahabala-yuddha
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    15:06 01/10/25

    Questo è stato il primo esercizio che mi ha dato da subito risultati. Iniziare a vedere lo statico è fantastico, davvero ti da la prova che c’è sempre energia intorno a te, ovunque. Mi fa sentire sempre protetta e mai sola. A volte mi è capitato di vedere lo statico anche solo con l’intento senza concentrarmi troppo e questo perché ero di tonale più alto. Quando poi meditavo di meno non riuscivo più in questo e mi ci vuole sempre di più per recuperare.. questo ci fa capire quanto sia importante la costanza nella pratica. Grazie come sempre, mi sono salvata la tecnica anche se la so a memoria ormai ♥️