Viagens Astrais - Como reconhecer uma verdadeira O.O.B.E. a partir de um sonho (parte 2)

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Na lição anterior sobre a viagem astral, percebeu que não há nada a temer, que durante a viagem astral uma pequena sonda de energia sai do seu corpo para visitar o lugar que escolher e que a alma permanece sempre dentro do corpo sem nunca o deixar. Mas porque é que quando saímos para o astral nos vemos com a mesma forma e imagem do nosso corpo físico? 

Nesta lição vou explicar-lhe tudo o que precisa de saber sobre a Viagem Astral para que, quando lhe acontecer, ou decidir fazê-la através da prática, esteja realmente preparado para ela! Partamos do princípio de que o que sai do seu corpo não é realmente você, mas uma pequena parte da sua energia inteligente que você enviou, inconscientemente, para fora do seu corpo para visitar o local em questão. Mais tarde, ela regressará ao seu interior. Enquanto a pequena sonda está fora do seu corpo, comunica diretamente com a sua mente sem respeitar fios ou cordas - inventados por aqueles que nunca fizeram uma viagem astral, atribuindo-lhe etapas concebidas com uma mente fechada para a qual deve estruturar tudo, mesmo a energia - uma vez que a energia não precisa desses meios para se manter ligada. Cada parte da vossa energia tem consciência de que é vós, pois é ela que vos compõe. Quando a sonda deixa o seu corpo, permite-lhe ver o que ela vê, como se fosse você na primeira pessoa. Na verdade, não é assim tão estranho, pois essa energia pertence-lhe, é uma pequena parte de si. Quando se trata de energia, não tens de te identificar como se fosses a mente central, mas é correto identificares-te com cada pedaço de energia que te compõe, porque podes usá-los como se fossem as tuas pequenas mentes. Ela pode separar-se da grande massa - que seria o verdadeiro tu - e afastar-se por um período de tempo variável, permitindo-te estar aqui e ali ao mesmo tempo. Isso acontece porque continuas a ser tu, mas em quantidades diferentes. De facto, durante a viagem astral, o núcleo permanece aqui, mas pode enviar pequenas partes da sua energia para outro lugar, sem que nada aconteça ao seu verdadeiro eu. De facto, quando esta pequena sonda da sua energia consciente sai do seu corpo, começa a ver-se como se fosse você a sair, embora o seu verdadeiro eu permaneça dentro do corpo. 

Depois começa a sair do corpo e vê-se deitado na cama. A primeira vez pode parecer um pouco perturbador porque não está habituado a ver o seu corpo físico deitado na cama, como se fosse algo estranho para si. Ver o nosso corpo deitado enquanto dormimos pode fazer-nos sentir uma sensação estranha que pode ser confundida com medo, porque nos faz acreditar que ele está sem vida e que o estamos a abandonar. Nesse momento, é preciso ter consciência de que se está a fazer um oobe e que não há nada de perigoso nisso. Dizer isto agora é fácil, mas também é preciso estar consciente no momento exato para não ser influenciado pelo medo do momento que pode fazer com que interprete mal a experiência positiva como negativa. 

Ao fazer o astral, pode começar a ver o seu corpo deitado na cama e, nesse processo, ver-se a si próprio como está habituado a ver-se todos os dias. A razão pela qual as pessoas acreditam que é toda a alma que sai é porque quando saímos do corpo - especialmente nas primeiras vezes - vemo-nos com a aparência habitual que vemos quando nos olhamos ao espelho, e isso faz-nos acreditar que a nossa alma está a sair do corpo, identificando-se com a aparência física do nosso corpo. Na prática, identificamo-nos com o nosso rosto, como se a alma tivesse realmente o mesmo rosto que o nosso corpo. Na realidade, a alma é uma silhueta de energia sem forma definida, pois a energia pode mudar e mover-se sem aderir necessariamente a uma forma precisa. A alma não se parece com o nosso corpo físico: não tem rosto, nem braços, nem pernas, nem pés. A alma é a nossa verdadeira essência que reside dentro do corpo, mas não se parece com ele. No entanto, todos os dias estamos habituados a identificar-nos com o rosto que vemos no espelho, pelo que acabamos por nos convencer de que somos aquele rosto, aquele corpo, aquela aparência. Iludimo-nos de que a nossa alma tem esse corpo. 

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A energia pode assumir qualquer forma que quisermos, de facto, com treino adequado, podemos mudar e assumir a forma de qualquer pessoa ou coisa. Mudar de forma requer treino, de facto, durante as tuas primeiras experiências de oobe não serás capaz de mudar para qualquer coisa que queiras, de facto, estarás preso à ideia de que a tua sonda energética deve ser equivalente à forma do teu corpo físico; assim, durante um oobe ver-te-ás com a mesma aparência física com que te vês todos os dias, embora no astral não tenhas um corpo físico. Por isso, quando sai para o astral, vê-se com a aparência habitual, em vez de se ver como uma bela forma de energia luminosa, ou o que quer que seja. Está demasiado habituado a identificar-se com o rosto que vê no espelho todos os dias e, por isso, mesmo durante a viagem astral, identifica-se com a mesma forma. 

Se nunca experimentou uma viagem astral, apesar de saber agora que a alma não sai do corpo e que é apenas uma pequena sonda de energia, no entanto, quando se encontrar nessa ocasião, terá dúvidas, fazendo-o temer - como acontece a toda a gente - que o que saiu do corpo seja realmente a alma. Terá de recuperar imediatamente a consciência para não estragar a experiência, lembrando-se de que a alma não pode sair do corpo, e muito menos conseguir fazê-lo sem a resistência do corpo físico. Pode ter a certeza de que a alma não sairia tão facilmente porque as defesas naturais do corpo a impediriam de o fazer e ela, muito mais evoluída do que tu, não sairia do corpo dessa forma, não tendo qualquer razão para o fazer. Com o tempo, terás de aprender a reconhecer-te a ti próprio, a partir do corpo físico que escolheste para levar uma vida nesta dimensão terrena, porque tu não és ele, mas ele pertence-te. Um corpo sem uma Consciência dentro dele não é mais do que uma marioneta vazia; uma Alma sem um corpo continua a ser uma Alma. No entanto, durante a primeira experiência de EFC, pode esquecer-se dela porque está demasiado envolvido na excitação e até um pouco assustado, pelo que pode ter dúvidas de que se enganou e que algo correu mal. Não se preocupe, toda a gente sente isso. Não se preocupe, toda a gente se sente assim, é o medo inicial, depois tudo passa. 

Para conseguir fazer uma viagem astral voluntária, ou seja, para conseguir ir ao astral quando se quer - e não apenas quando acontece espontaneamente - é preciso prática e treino, mas sobretudo meditação. Fazer uma viagem astral requer muita energia e, quanto mais se medita, mais energia se absorve, podendo utilizá-la para sair para o astral e aguentar-se mais durante a viagem. De facto, o que os viajantes astrais mais se queixam é da sua curta duração, que, devido à pouca energia, é espremida num espaço de tempo demasiado curto para visitar tudo o que se tinha planeado ir ver. A meditação, no entanto, não serve apenas para ganhar energia, mas sobretudo para ganhar auto-consciência e aumentar a auto-confiança, o que é essencial para a realização de técnicas de oobe. O primeiro inimigo da viagem astral é o medo, porque é por causa dele que se destrói qualquer tentativa de oobe. Mas porque é que tantas pessoas fazem viagens astrais sem nunca terem meditado antes? Simples: porque a viagem astral é totalmente natural. Tal como acontece com todas as capacidades mentais do homem, desde a premonição do futuro, à capacidade de percecionar os pensamentos de outras pessoas, à capacidade de ver auras, a sentir a presença de entidades, cada faculdade pertence naturalmente ao nosso Sexto Sentido. Quando falamos das capacidades do cérebro, estamos a referir-nos a tudo o que a pessoa é capaz de fazer: portanto, pensar, raciocinar, imaginar, criar, tantas capacidades como a inteligência, a criatividade, etc., pertencem ao nosso cérebro. O Sexto Sentido é a soma total de todas as capacidades psíquicas humanas, por isso contém a telepatia, a psiquicidade, a premonição, etc. A aptidão para o astral faz parte do potencial humano. 

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Quanto a cada um deles, todos nós já tivemos experiências de premonição ou de visão energética, apesar de nunca termos treinado o nosso sexto sentido, isto porque estamos predispostos por natureza a possuí-lo, faz parte de nós, por isso, sem nos apercebermos, utilizámo-lo várias vezes durante a nossa vida. O sexto sentido é como um músculo que se atrofia com o passar dos anos e se torna cada vez mais fraco; é um pouco como as nossas pernas que, com a idade, se não forem mantidas em forma, deixam de nos sustentar. 

É muito normal que as pessoas tenham experimentado a viagem astral sem nunca terem treinado esta técnica, porque o oobe pertence-nos por natureza. Mas, como qualquer músculo, os dons psíquicos devem ser treinados se quisermos que funcionem a nosso gosto, e não apenas quando querem. É por isso que todos nós temos à nascença a capacidade de astralizar, de prever o futuro ou de percecionar os pensamentos dos outros, mas enquanto não treinarmos os nossos músculos, eles permanecem fracos e não estão à altura da tarefa. A meditação e a prática permitem-lhe decidir quando é que a viagem astral deve ter lugar, por sua própria escolha e não apenas quando tem um golpe de sorte. Além disso, não se deve subestimar o facto de que, através da prática, também se pode decidir quando a viagem não deve ter lugar porque, por exemplo, não se sente em condições de a fazer hoje; aqueles que vivem apenas de viagens astrais espontâneas nunca sabem quando é que elas vão ter lugar, por isso, quando elas acontecem, não conseguem evitar e têm de as fazer mesmo que não lhes apeteça. Por outro lado, aquele que aprende a praticar a viagem astral pode tomar as rédeas da sua vida e escolher em cada momento se deixa o oobe continuar ou se o bloqueia, impedindo-o assim de ir para o astral. Aqueles que amam a viagem astral não têm certamente estes problemas, de facto gostariam de os ter todos os dias! Mas aqueles que não se sentem preparados ou que ainda têm medo da viagem astral, podem sentir-se incomodados com estas experiências, tanto mais que são situações que acontecem mesmo que não se queira. É por isso que o treino é importante: porque permite escolher quando ir e quando não ir, em vez de deixar sempre tudo fora do nosso controlo. 

Toda a gente pode ir ao astral, mas há quem tenha tido experiências mais espontâneas e quem tenha tido menos. Aqueles que tendem a sair frequentemente para o astral é porque aprenderam que para sair é preciso relaxar e não se agitar. Aquele que tem tendência para sair mais vezes tem a sorte de as defesas do seu corpo se terem habituado à situação e o deixarem livre para sair, porque compreenderam que não corre perigo ao fazer um oobe, uma vez que não se trata de uma morte ou de uma pré-morte. No entanto, isso não significa que ele também seja capaz de se movimentar bem no astral, pois sair do corpo e virar o astral são duas acções bem diferentes. Por outro lado, aqueles que não aprenderam a relaxar, ou que não compreenderam o mecanismo do oobe, não conseguem sair para o astral quando querem e têm sempre de esperar que chegue o dia de sorte em que isso aconteça. Depois, claro, há aqueles que nunca as tiveram, ou não se lembram delas, porque é fácil convencermo-nos de que durante uma experiência de oobe foi apenas um sonho, uma vez que as experiências espirituais são facilmente esquecidas devido ao nosso regulador interno, o Baixo. Por isso, esperar pelo dia de sorte nunca é a escolha certa, porque esse mesmo dia pode não ser como esperávamos e podemos perder a única oportunidade espontânea. Muitas vezes as pessoas conseguem entrar na fase de paralisia, que precede a saída astral, mas depois não conseguem completar a transição e ficam presas dentro do corpo sem poder sair. A fase de saída do corpo é a mais complicada porque requer confiança e descontração. A complicação em conseguir completar uma oobe não é a técnica em si, mas o medo inconsciente de sair, que bloqueia a sonda de energia dentro do corpo. 

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O nosso corpo humano tem defesas naturais muito fortes, que impedem a alma de o deixar, pelo que só o poderá fazer quando o corpo físico estiver a morrer e a morrer, altura em que já não a poderá reter. No entanto, é a alma que decide quando deve deixar o corpo e pode escolher permanecer nele mesmo que o corpo já não a possa manter. Assim, uma simples viagem astral não pode criar qualquer perigo para a vida, nem pode separar a alma do corpo, pois isso exigiria muito mais força e não uma visita astral trivial - por comparação -. No entanto, ao sair para o astral, as sensações físicas que experimenta e a visão do seu corpo deitado numa cama silenciosa fazem-no pensar no pior e, por isso, sente medo. O corpo sabe que a alma não pode sair tão facilmente, mas a partir do momento em que começamos a recear que isso aconteça, ele entra em defesa porque quer evitar que tenhamos razões para ter medo. O nosso corpo é muito inteligente, apesar de pensarmos que a única parte viva e consciente é o nosso cérebro. Na realidade, todas as células do nosso corpo têm energia e consciência, umas mais do que outras, mas cada uma delas quer viver e quer manter a vida do conjunto. O nosso corpo está mais interessado em manter-nos vivos do que nós, consciente de que se a nossa Consciência se fosse embora, morreria para sempre. Por isso, as suas defesas naturais são grandes, mais do que imaginamos. As reacções do nosso corpo são incríveis, basta pensar que ele é capaz de escolher - sem pedir a nossa autorização - fazer-nos esquecer um traumatismo porque tem consciência de que nos magoa demasiado; ou é capaz de não nos fazer perceber o sofrimento para além de um certo limite, ou de nos fazer desmaiar para evitar morrer de dor. O cérebro é como um grande gerador de energia que envia inputs para o resto do corpo, mas não se pense que o corpo em si tem pouco valor. O conjunto trabalha em conjunto para que a vida decorra da melhor forma possível. Assim, a viagem astral não é de todo um problema para a nossa alma, mas sim um problema para o nosso medo infundado. 

De facto, o que mais nos assusta não é o momento em que estamos a voar alegremente de quarto em quarto, ou pela cidade. O medo ocorre antes, na fase em que estamos a deixar o corpo. Esse momento é muito delicado, porque não acontece de repente, mas precisa do seu tempo. O que acontece é que uma parte da energia consciente - que chamamos de sonda - se move dentro do corpo para preparar a fase de desprendimento e depois a saída. Acreditar que a energia sai do corpo tão facilmente é um erro de amador, de alguém que não faz ideia de como a energia funciona. O corpo retém toda a energia dentro de si porque as suas defesas naturais estão conscientes de que a saída de energia pode significar um esgotamento, uma perda de força, ou pode suspeitar que algo estranho ou negativo está a acontecer. Para dar um exemplo, se fosse fácil tirar energia do corpo humano, qualquer pessoa poderia vampirizar energeticamente as outras pessoas só por querer roubar-lhes energia; felizmente, não é assim tão fácil, porque o corpo de cada pessoa tenta reter toda a energia que possui e não a deixar sair; por isso, assim que se sente em perigo, a proteção mais forte é activada para impedir que toda a energia seja roubada e a pessoa cai no chão completamente drenada. De facto, só as pessoas ou entidades mais capazes (e isso não é bom) são designadas por vampiros energéticos, porque são capazes de roubar e arrebatar muita energia, rompendo as defesas naturais do corpo de outra pessoa. Para te defenderes deles, tens de aumentar a tua própria defesa psíquica, praticando a meditativa técnica e a Proteção Psíquica. Este é apenas um exemplo para o fazer compreender que, se a energia fosse assim tão fácil de sair, todos nós já teríamos sido descarregados pelo primeiro transeunte ligeiramente negativo que a quisesse roubar-nos completamente. As defesas naturais do nosso corpo não nos podem defender de tudo, porque precisam de ajuda energética para o fazer (daí a meditação e a Proteção), mas podem ser muito mais úteis do que se pensa. A defesa natural é intensa, mas é quase completamente destruída nas pessoas que consomem drogas (ou que já consumiram drogas no passado) e muito diminuída naquelas que consomem álcool periodicamente, mesmo em "pequenas" quantidades, como um copo de vinho ou cerveja por semana. As pessoas que consomem drogas ou álcool, ou que as usaram demasiado no passado, têm defesas naturais muito mais baixas e fracas do que a norma, de facto é muito mais fácil para elas receberem vampirização, ou seja, libertações súbitas de energia que é roubada a outros, influências energéticas e ataques de vários tipos. 

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Quem consome drogas ou já as consumiu no passado tem defesas naturais demasiado fracas em comparação com quem nunca quebrou as suas barreiras protectoras com drogas ou álcool. De facto, é mais fácil para as larvas e energias negativas, de todas as pessoas, entrarem primeiro naqueles que destruíram as barreiras protectoras - ou seja, aqueles que consumiram drogas - do que atacarem aqueles que têm fortes defesas naturais intactas, ou seja, aqueles que não foram destruídos pelo uso dessas substâncias. É por isso que aqueles que usaram drogas e álcool muitas vezes têm muito mais dificuldades durante a viagem astral do que os outros. A diferença é muito grande: quem tem uma mente limpa, porque nunca consumiu substâncias, tem a sua proteção natural intacta, portanto estável e compacta. A defesa natural garante que a pessoa em questão não sofra nenhum dano, muito menos durante a viagem astral. Eventos como a aproximação de entidades, ou larvas, durante uma viagem astral, estão completamente distantes da realidade de quem não consome álcool ou drogas; já para quem consome é diferente: são presas preferenciais de entidades, larvas, vampiros energéticos e muito mais. O nosso corpo tem defesas naturais muito importantes e é bom que não as quebremos insensatamente tomando substâncias que arruínam a nossa vida psíquica, espiritual e quotidiana. 

O corpo humano protege e retém a energia interior, por isso, durante a tentativa de oobe, se começarmos a sentir medo, o corpo bloqueia a energia interior impedindo-nos de sair, porque o nosso medo bloqueia tudo e o corpo certifica-se de que ficamos dentro. Isto acontece porque, se sentirmos medo, as defesas do corpo são activadas, não entendendo, convencido de que há uma razão real para nos mantermos dentro, mesmo que seja apenas um medo infundado. As defesas funcionam sempre porque nos protegem de qualquer acontecimento de que sejam capazes de nos proteger sem que nos apercebamos. Assim, a viagem astral não é certamente um dos acontecimentos que as defesas do corpo consideram perigosos; no entanto, se durante a viagem astral começar a sentir medo, elas são activadas por pura defesa e bloqueiam-no no interior, impedindo-o de sair. O que conta é o que se sente, não o que se diz. Pode dizer que está muito interessado em sair para o astral, mas se durante o ato de sair começar a sentir muito medo, o seu corpo não consegue relaxar e acha que é melhor bloquear a experiência. Por isso, quando se tenta sair, é preciso relaxar e deixar-se ir, sem se agitar. A agitação leva ao bloqueio súbito da experiência, fazendo com que se salte de novo para dentro e se acorde do sono sem ter conseguido nada. É necessário, portanto, habituar o corpo a estes movimentos de energia, fazendo-o compreender que não há nada a temer, porque não há nenhum perigo pelo qual ele deva bloquear o seu interior, uma vez que é você que quer sair. Se tiveres medo, o teu corpo está a defender-te porque pensa que algo te está a arrancar contra a tua vontade (caso contrário, não faria sentido ter medo), em vez disso, tens de relaxar e fazê-lo compreender que és tu que queres sair, para que ele não tenha de se preocupar. Faça-o compreender que pode deixar-se ir e confiar no que está a fazer. 

Durante o oobe, uma parte da energia sai do corpo e o seu movimento e as sensações físicas que sente podem fazer com que se enrijeça e se preocupe, mas é tudo normal. Seria estranho se ao fazer um oobe não sentisse nada! O problema da técnica é apenas o medo. A viagem astral não pode ser forçada, porque quanto mais nos forçarmos a sair do corpo, mais ele tende a apertar a energia para se proteger, pensando que algo perigoso está a acontecer (uma vez que estamos a colocar violência nisso!), por isso é preciso estar relaxado e calmo. A maior parte das pessoas não consegue completar a saída astral porque, ao sair, começa a ficar agitada com medo de morrer, medo da dor, medo de não voltar a entrar, medo de tudo o que o cérebro capta como ameaça e decide bloquear tudo o que impede de fazer o oobe. Durante a saída astral, a energia da sonda tem de passar por várias camadas energéticas do seu corpo antes de poder efetivamente encontrar a saída. Embora à primeira vista pareça que a energia sai num sopro, projectando-se sobre a cama, na realidade a saída do corpo é muito mais lenta e exige paciência. 

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O tempo necessário, nas medidas desta dimensão terrena, pode muito bem ser uma questão de segundos, no entanto, durante a fase de saída, esses segundos parecerão intermináveis. A viagem astral ocorre quando o corpo está muito relaxado e entra em paralisia nocturna; ou quando se acorda do sono, em paralisia. O corpo tem de estar completamente relaxado, a ponto de ter de dormir. Tu, no entanto, estarás acordado, reconhecendo que estás acordado porque acordas do sono com o corpo paralisado, ou porque decidiste espontaneamente entrar em paralisia através da prática de técnicas psíquicas orientadas. Durante a viagem astral, sabe-se que se está acordado e, mesmo quando se acorda do OE, reconhece-se que se esteve acordado o tempo todo. Se, por outro lado, tiver a dúvida de que foi um sonho desde o momento em que acordou, é muito provável que tenha sido. Quando estamos a sonhar, podemos acreditar que estamos acordados, mas depois, ao acordar, apercebemo-nos da realidade e de que foi apenas um sonho. O mesmo acontece com o oobe: se o foi, reconhecerá que estava realmente acordado nesse momento; só no dia seguinte duvidará, por causa do Regulador. 

A saída astral não é imediata, requer tempo e paciência. O corpo entra em paralisia e estamos acordados, mas se abrirmos os olhos e nos mexermos um pouco, perdemos a possibilidade de sair para o astral, por isso temos de ter paciência e confiança, permanecendo de olhos fechados até sairmos. O erro que muitas pessoas cometem é acreditar que para ver o astral é preciso abrir os olhos. Na realidade, assim que saíres, já não terás olhos humanos, pelo que verás perfeitamente sem necessidade de os abrir ou fechar, pois verás com as faculdades do teu sexto sentido. Por isso, enquanto não conseguires ver, significa que ainda estás dentro do corpo; não abras os olhos, senão estragas a experiência. A tentação é grande, porque quando se está a meio caminho entre o corpo e a saída, pensa-se que já se está no exterior e, instintivamente, tem-se vontade de abrir os olhos para ver: não se abrem, senão volta-se imediatamente a entrar no corpo e bloqueia-se a experiência! No astral, não precisa de abrir os olhos, pois já verá tudo assim que sair. Por isso, tem paciência, porque é uma passagem que leva tempo. Enquanto se prepara para a saída, vai começar a ouvir apitos muito altos, muito mais altos do que imagina. Não precisam de se preocupar nem de se assustar, pois não vão danificar os vossos tímpanos, porque esses sons são dimensionais e não estão fisicamente ao vosso lado, por isso, mesmo que pensem que ouvem os sons com os vossos ouvidos, na realidade estão a ouvi-los com o vosso sexto sentido. No entretanto, começarás a sentir movimentos dentro de ti, como se uma camada de ti estivesse a mover-se para a superfície do teu peito, caso queiras sair de cima. Na verdade, também podes sair pelas costas, ou deslizar pela cabeça, sem problema. Assim, sentirá movimentos que vão para a superfície, depois para trás, depois para a superfície: não tenha pressa em sair, tenha paciência e confiança profunda. Se perder a paciência e empurrar a energia para fora, arrisca-se a que o seu corpo fique na defensiva e bloqueie novamente a experiência. 

O ambiente é novo e pode assustá-lo: o zumbido forte nos seus ouvidos, a energia que se move dentro de si, a sensação estranha de um choque elétrico e o seu ruído inconfundível que se move fortemente dentro da sua cabeça, podem assustá-lo, mas relaxe, é o que todos sentem quando saem para o astral. Não cometeste nenhum erro, não danificaste nada, está tudo normal. Relaxe profundamente. Quando nos assustamos, o nosso corpo enrijece e, se nos agitarmos, podemos ter dores de cabeça, no pescoço e nas costas. A energia está a preparar-se para sair, concentrando-se toda na zona da cabeça, do pescoço e das costas, pronta para sair do corpo. A primeira experiência pode assustá-lo um pouco porque vai sentir toda a energia a mover-se dentro da sua cabeça, como se fossem choques eléctricos fortes mas que não o magoam, pois é a sua própria energia, mas esta sensação pode assustá-lo nas primeiras vezes porque causa um desconforto estranho que é facilmente mal interpretado. 

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Deixe-se ir, confie em si próprio, confie em Deus porque Ele nunca permitiria que nada de mal lhe acontecesse. Se te agitares, podem surgir dores muito incómodas no pescoço e na cabeça, por isso relaxa, porque estás quase lá. Se te preocupares, se sentires medo, as tuas defesas vão bloquear tudo e vais perder uma grande oportunidade. Quando estás em oobe tens de relaxar, caso contrário é normal que o teu corpo fique tão assustado que se enrijeça e te magoe. Ele faz isso para te proteger e se queres evitar estes problemas tens de relaxar, porque não há nada a temer. Deixe-se ir e não force a energia. Sentir-se-á muito, muito tentado a fazer isso, pensando que um pequeno empurrão será suficiente para o tirar de lá, mas em vez disso irá apenas bloquear tudo. Relaxa e deixa-te ir completamente, confia na técnica e a energia fluirá por si própria, não a apresses. Os sons serão muito fortes, os choques eléctricos nas costas e na cabeça também, mas deixe a energia sair a seu tempo e aproveite o momento de espera, porque pode aprender muito com ele. Pouco a pouco, vai sentir-se a sair e, entretanto, vai sentir a energia ainda ligada ao corpo físico a puxar da parte de trás da sua cabeça. A cabeça é a última zona a sair do corpo, porque é a mais lenta e problemática, ao contrário das pernas, que sentirá sair muito mais depressa. Relaxe e deixe que tudo saia a seu tempo, sem pressas. 

Estas são as sensações físicas que sentirá no início de uma viagem astral. O que é importante é não alimentar esperanças em relação ao OBE, pois acabará por estragar toda a experiência. No caso de ter dúvidas sobre se está a fazer uma viagem astral, mas nunca sentiu as sensações acima referidas, é preciso reconhecer se se trata realmente de um OBO ou, mais provavelmente, de sonhos. De facto, os sonhos são fantásticos porque se pode sonhar com tudo, até com uma viagem astral! A verdadeira experiência de oobe, no entanto, não pode ser confundida com um sonho se realmente a tiveres vivido; se tiveres muitas dúvidas, pode ser devido à falta de experiência, portanto, foi um sonho. É preciso saber que muitas pessoas estão convencidas de que estão a fazer viagens astrais e contam essas experiências, mesmo que sejam apenas sonhos, mas querem continuar a acreditar que são experiências reais. Se durante um oobe brinca com o seu cão e conversa com as pessoas, é apenas um sonho, não é a realidade. A viagem astral é a realidade pura, não é o conjunto de fantasias e de recordações; é a ação de se deslocar no quarto enquanto está acordado, mas sem utilizar o corpo físico; não está a sonhar, é real. A partir do momento em que as fantasias intervêm, então não se está a viajar astralmente, mas apenas a sonhar. Tantos falam de viagem astral de forma tão ligeira, fazendo-se passar por especialistas por causa de uma experiência espontânea que tiveram no passado e que nem sequer dominam; e, no entanto, isso é suficiente para que se sintam tutólogos. Ter experiências espontâneas não leva as pessoas a saberem tudo sobre viagens astrais, pois o mundo astral é demasiado vasto e para o conhecer bem é preciso praticar ativamente as técnicas do oobe e da meditação diária. Ninguém nasce especialista ou pronto, para descobrir o astral e aprender a visitá-lo bem é preciso treinar e empenhar-se em ir além do limite em que todos param. Utilize o exemplo do nadador ocasional que vai à piscina dar um mergulho para relaxar, e do mergulhador que mergulha a 40 metros de profundidade para descobrir o mundo marinho. Só isto deve ser suficiente para compreender a diferença. Sonhar com viagens astrais é muito simples, sobretudo se for um grande desejo seu, por isso, se descobrir que alguns dos seus "oobes" eram de facto apenas sonhos, não se sinta mal porque não perdeu o jogo, basta treinar a sua técnica e, com a prática, conseguirá entrar no astral, e já não apenas como um sonho. 

Por vezes pode acontecer que a experiência do OBE esteja mesmo a começar, para depois se transformar num sonho. Isso acontece porque o corpo está muito relaxado, já está em paralisia, portanto está pronto para dormir. Por vezes pode acontecer que estejamos prestes a sair do corpo, e depois... aí vêm as fantasias, vemos que estamos a falar com a nossa mãe, vemos a nossa casa muito diferente do que é na realidade, andamos pela casa e descobrimos uma divisão que não existe na realidade, saímos de casa e descobrimos que vivemos num sítio completamente diferente, e assim por diante. 

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Lá se vai o sonho. Infelizmente, isto pode acontecer, pois o seu corpo adormeceu antes de se ter apercebido e deu por si a sonhar. Não desespere, terá de tentar de novo o oobe, esforçando-se, da próxima vez, por não adormecer. Neste caso, não pode chamar-lhe viagem astral porque, apesar de quase ter conseguido, acabou por adormecer e teve apenas um grande sonho, pelo que o oobe falhou. É muito importante que reconheça e aprenda a distinguir uma verdadeira viagem astral completa da infiltração de um sonho. Toda a gente gosta de contar as suas experiências de oobe, mas evite iludir-se de que teve experiências reais se os factos falam por si e se o que viveu foram sonhos, porque não estaria a fazer bem a ninguém e quem perde primeiro é você. Tente de novo a viagem astral e, de tempos a tempos, ela será cada vez melhor. 

A realização de um oobe requer energia, por isso, depois de uma viagem astral, pode sentir-se muito cansado e precisar de dormir um pouco. Quando uma pessoa decide praticar e aprender a movimentar a energia, bem como absorver muita energia durante a meditação, o seu corpo habitua-se à experiência do movimento da energia e será mais fácil efetuar uma viagem astral. Se, pelo contrário, a pessoa não medita nem pratica, tem pouca energia prânica, cada vez que pratica um oobe gasta a sua energia física, limitando ao mínimo as suas experiências e percepções astrais, esgota também a energia do seu corpo, pelo que quando regressa se sente fisicamente cansado. É por isso que a meditação aumenta muito as capacidades e as sensações extra-sensoriais experimentadas durante a oobe. Sejamos claros: a viagem astral depende, antes de mais, do relaxamento, por isso, quer medite ou não, se tiver medo de sair, vai ficar preso. No entanto, se meditar, assim que sair para o astral, poderá desfrutar de uma verdadeira experiência de oobe, mais intensa e mais duradoura do que aqueles que não praticam, porque, ao contrário deles, poderá mover-se melhor na dimensão astral e obter uma maior satisfação. É claro que, para tudo, é preciso praticar, por isso, se quiser evoluir as suas capacidades na dimensão astral, tem de se empenhar na prática. Ao meditar, terá sempre o fornecimento adequado de energia que pode ser útil para melhorar o seu desempenho no astral e aumentar os seus sentidos. Além disso, ao aumentar a sua meditação (ou seja, sessões diárias), será ainda mais capaz de movimentar energia. Depois de regressar do oobe, pode sentir-se um pouco cansado, mas isso é normal, pois acabou de visitar outra dimensão depois de ter enviado para lá um pouco da sua energia. Descansa e, assim que te levantares, medita para recuperares totalmente. 

Precisamente porque fazer oobes requer energia, não se pode sair em oobes todos os dias ou todas as noites, porque o corpo precisa de pausas para recuperar, quer se queira aceitar isso ou não. Por isso, pode-se tentar praticar os oobes todos os dias, mas não se deve esperar conseguir sempre, porque é necessária muita energia para fazer uma viagem astral e se já se medita pouco, não se vai conseguir. De facto, se alguém disser que vai ao astral todos os dias, ou se você acreditar que sai em oobes todos os dias, estará certamente a sonhar, confundindo a realidade com o sonho. Isto não significa que treinar em oobes seja errado, pelo contrário, se quiser aprender a sair em astral, deve treinar o mais frequentemente possível, e se quiser, até todos os dias. O facto é que nem sempre se consegue, porque o corpo não aguenta, a não ser que se medite muito e sobretudo com uma qualidade muito elevada; neste caso, talvez se consiga sair em astral várias vezes durante a semana. Tudo depende do empenho na técnica de praticar oobe e da energia que se tem, ou seja, da quantidade de meditação que se faz durante o dia. A meditação não deve ser subestimada porque o sucesso do oobe depende dela. 

Na lição de hoje, queria explicar-vos o que acontece durante a preparação do oobe, porque é a fase mais importante. Eu poderia ter explicado logo as técnicas a praticar, mas garanto-vos que teriam falhado imediatamente e ficariam desapontados, porque a chave para uma viagem astral bem sucedida é saber relaxar, confiar no que está a acontecer e sobretudo... meditar para ter o máximo de energia possível para usar durante o oobe! Por isso, na próxima lição, explicarei algumas técnicas para se iniciar na viagem astral. Entretanto, faça um bom esforço para compreender a importância da fase pré-oobe, que é a fase mais importante para uma viagem astral bem sucedida. Além disso, aconselho-o a começar a praticar a técnica dos movimentos energéticos, de modo a poder movimentar mais facilmente a energia quando quiser fazer um oobe e a viagem será muito mais fácil para si, que já estará treinado. Se quiseres escrever as tuas perguntas sobre as Viagens Astrais, podes fazê-lo clicando com o botão direito do rato e clicando em "Escrever pergunta", entretanto podes ler as perguntas de outros estudantes no próximo artigo. 

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