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Step 2 - N° 12

Máscaras - O que são e porque é que é preciso reconhecê-las (parte 1)

Este artigo foi traduzido temporariamente com um tradutor online. O artigo original está em italiano. Se quiseres ajudar a melhorar a tradução para o teu idioma, entra em contacto connosco por e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ou pelo chat no ACD. Obrigado.

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Muitas vezes, na espiritualidade, ouve-se falar das Máscaras, mas sem compreender o seu significado exato ou a incrível importância de tomar consciência deste assunto. Por isso, é altura de perceber o que significam e porque é tão importante tomar consciência da sua existência. Em primeiro lugar, as máscaras fazem parte do nosso carácter, pois são os rostos que nos compõem e nos caracterizam. O que queremos dizer com o termo máscaras são todas as expressões emocionais que nascem dos sentimentos, como a raiva, o ódio, a felicidade, o amor, a inveja, a generosidade e todos os outros sentimentos que conhecemos. Através de um sentimento surge uma máscara, ou seja, a sua forma de reagir a esse sentimento, que o leva a comportar-se de uma determinada maneira. O seu carácter é feito de numerosas máscaras, que sempre estiveram presentes em si, nas quais acaba por identificar a sua personalidade. Mesmo que não se aperceba, todos os dias muda de uma máscara para outra em diferentes alturas do dia, porque dependendo da situação que tem à sua frente, da pessoa, ou dependendo dos pensamentos que passam pela sua mente, experimenta diferentes sentimentos e as suas máscaras decorrem deles. Na vida quotidiana, acontece que muitas máscaras fluem para dentro de si, mas tudo acontece de forma espontânea e extremamente rápida, pelo que nem sequer se apercebe quando muda os seus sentimentos ou a forma como reage a eles, porque isso acontece de forma natural e rápida. Quando mudamos de máscara, mudamos simplesmente de humor e de raciocínio sem nos apercebermos, porque a mudança é silenciosa e as máscaras não se apresentam com o seu nome escrito, mas influenciam-nos sem que prestemos atenção. Cada máscara, seja ela a raiva, o nervosismo ou a serenidade, a alegria, acontece a toda a hora durante o seu dia, mesmo que seja por momentos muito breves, por isso não se apercebe do quanto uma determinada máscara está presente na sua rotina, porque a sua atividade pode ocorrer mesmo em poucos segundos, depois desaparece novamente. Por esta razão, não é nada fácil perceber quais são as suas máscaras diárias, porque por vezes elas aparecem e desaparecem tão rapidamente que nem sequer se apercebe da sua presença; no entanto, elas estão lá e influenciam-no. 

As máscaras, de uma forma geral, podem ser categorizadas em termos como Ciúme, Apatia, Frustração, Ansiedade, ou Altruísmo, Generosidade, entre outros. Mas cada uma delas é incrivelmente mais ampla, na medida em que pode fluir para diferentes facetas e ser associada a sentimentos adicionais. Cada pessoa pode tocar numa face diferente do ciúme e não reagir da mesma forma que os outros. Por exemplo, há pessoas que, quando experimentam sentimentos de ciúme, começam a fechar-se em si próprias, ficam tristes, pensam mal de si próprias e começam a subestimar-se porque se consideram inferiores à outra pessoa de quem têm ciúme; assim, para além da máscara do ciúme, outras máscaras começam a assumir-se, como a tristeza, o pessimismo, etc. Outras pessoas, por outro lado, quando sentem ciúmes, tornam-se muito agressivas com os outros, começam a odiar a pessoa de quem têm ciúmes e sentem uma forte raiva da pessoa de quem têm ciúmes ou das pessoas à sua volta que as fizeram sentir-se em competição. Portanto, nestes casos, as máscaras do ciúme dão rapidamente lugar às máscaras da raiva, do ódio e da agressividade. Assim, cada um reage de forma diferente à mesma máscara, porque não somos todos iguais. Cada máscara é muito ampla e pode expandir-se em direcções diferentes para cada um de nós. Para além disso, reconhecer as nossas próprias máscaras não é de todo simples. A começar pelo ciúme, que a maioria das pessoas acredita que não o sente de todo, que "nunca" teve ciúme de ninguém; no entanto, de fora, vê-se muito bem quem sente ciúme num determinado momento, porque a atitude muda e uma espécie de maldade subtil, mas possessiva, toma conta de si, a ponto de dizer coisas desagradáveis sobre outra pessoa que não merece esse comportamento, mas é isso que o ciúme leva a fazer a quem está viciado nele nesse momento. 

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Mas não é apenas o ciúme que é difícil de reconhecer, mas também muitos outros sentimentos que simplesmente experimentamos sem sequer saber que os temos; como a dificuldade de reconhecer o amor por alguém daquilo que é antes atração emocional ou física, que é muito diferente do amor. No entanto, o simples facto de não conseguirmos tirar essa pessoa da cabeça pode fazer-nos pensar que se trata de amor verdadeiro, embora a verdade seja que se trata de atração física. Por outro lado, também podemos ser atraídos pela mente de alguém, pela sua maneira de se comportar e reagir às dificuldades, ou podemos ser atraídos pelo seu intelecto, mas mesmo neste caso não seria amor, mas sim atração, que em poucos meses poderia desaparecer, ao contrário do amor, que, com o tempo, se torna mais forte. Não é fácil reconhecer os nossos próprios sentimentos, muito menos é fácil reconhecer as nossas próprias máscaras, que acabam por ser ainda mais influentes e incisivas sobre nós. De certa forma, é como se certas máscaras nos possuíssem e, nesses momentos, não somos capazes de pensar por nós próprios, porque todas as nossas palavras e maneiras são controladas por essa máscara, que nos leva a comportarmo-nos de uma forma específica sem que tenhamos controlo sobre ela. Quando uma máscara forte prevalece em si, perde o controlo e a lucidez, de tal forma que diz ou faz coisas de que mais tarde se arrepende. Por exemplo, pode dizer a uma pessoa coisas que não quer dizer porque está nervoso ou zangado, e acaba por dizer palavras ou coisas más que sabe que vão magoar a outra pessoa, porque nesse momento acha que é correto magoá-la e quer magoá-la; mas passado algum tempo apercebe-se que foi demasiado mau e que a pessoa não merecia tanto. Daí surge a culpa, outra máscara que nos faz sentir mal e nos possui, pois por causa da culpa acabamos por nos curvar perante a outra pessoa, mesmo à custa de "perder a nossa dignidade" para a compensar. Todos nós somos compostos por inúmeras máscaras que alternadamente vivemos, sofremos ou somos possuídos. É claro que não se deve levar a mal o termo "possuído", pois trata-se de uma figura de estilo, mas é preciso notar que, em certos momentos, algumas das máscaras podem apoderar-se de si de tal forma que lhe falta lucidez nesses momentos e acaba por dizer ou fazer coisas de que se arrepende. Não se trata necessariamente de palavras ou acções graves, sejamos claros, mas são reacções que, com a mente lúcida, pensamos que "não nos pertencem", porque, como pessoa consciente, nunca nos teríamos comportado assim e, no entanto, nesses momentos, agimos de forma descontrolada. 

Saber da existência de máscaras é um bom começo, mas que fique claro que este tópico não é apenas teórico, muito menos um fim em si mesmo. O tema das máscaras vai surpreendê-lo, porque não é apenas um termo para identificar as suas emoções, mas é a consciência de certas áreas da sua pessoa que pode decidir mudar ou silenciar, porque reconhece que o estão a magoar, ou que o fazem aparecer aos olhos dos outros como uma pessoa negativa ou sem sentido, mesmo que não pense que é isso. Por dentro, sabes que és uma pessoa melhor, mas há momentos em que certos sentimentos tomam conta de ti e as tuas máscaras sufocam a tua lucidez para parecerem ser apenas eles; como aqueles momentos em que ficas triste por nada, de tal forma que pareces uma pessoa fraca e deprimida mesmo perante uma coisa pequena. Depois, quando recupera a lucidez, apercebe-se de que não havia razão para se sentir tão mal e sente-se culpado por ter causado uma "má impressão" diante de outras pessoas que poderiam pensar que era demasiado frágil e incapaz de fazer face à mais pequena dificuldade, a não ser desatando a chorar. Conhecer as máscaras não é apenas dar um fim ao que está a acontecer, mas servir-lhe-á para melhorar a sua consciência das máscaras que o dominam. Isto porque as máscaras que o compõem podem feri-lo gravemente, como naqueles momentos em que pode cair numa tristeza agonizante, uma tristeza ou culpa que o magoa gravemente, a ponto de pensar que se quer castigar, não necessariamente com acções físicas, mas também apenas atormentando-se com maus pensamentos que o culpam por situações de que não é realmente culpado, mas quer magoar-se e continua a culpar-se e quase a ter nojo de si próprio. As máscaras podem ser muito cruéis, de tal forma que podem prejudicar-nos ainda mais do que uma pessoa exterior. Se pensarmos, por exemplo, na depressão de que muitas pessoas sofrem, elas não se apercebem do quanto se estão a magoar a si próprias, na verdade, nem sequer se apercebem de que aquela tristeza constante não é normal, mas estão completamente possuídas por ela e não conseguem encontrar um único pensamento para se acalmarem, e continuam a magoar-se a si próprias com os seus próprios pensamentos. 

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Tomar consciência das suas máscaras será uma verdadeira viagem prática, pois aprenderá através de técnicas específicas a ganhar mais poder sobre elas. Através da prática, aprenderá a tornar-se novamente lúcido antes que seja demasiado tarde, para que possa agir com consciência em vez de se deixar dominar pelas máscaras e arrepender-se mais tarde. Será capaz de reconhecer quais as máscaras que só existem para o prejudicar, em tempo real, para que possa decidir silenciar essa máscara e impedir que ela o prejudique. Será capaz de perceber quando é demasiado e, graças a técnicas direcionadas, poderá retirar uma máscara específica ou amplificá-la se sentir que isso o serve ou o faz sentir-se bem nesse momento. Isto porque não existem apenas máscaras negativas, mas também aquelas que obviamente o fazem sentir-se bem. Imagine que, de cada vez que tem de enfrentar um teste e a ansiedade começa a tomar conta de si, decide retirar essa máscara para deixar ressurgir o seu otimismo e boa vontade, para que se sinta mais confiante e se sinta motivado a dar o seu melhor para enfrentar esse desafio. A situação inverter-se-á completamente! Ou pense em todas as vezes em que, devido à presença de uma determinada pessoa, o seu humor muda e "torna-se outra pessoa", por exemplo, fica nervoso porque não suporta essa pessoa, ou fica inseguro e frágil porque essa pessoa o faz duvidar de si próprio e do seu valor; ou fica ansioso e frágil precisamente porque gosta dessa pessoa e tem sempre medo de causar uma má impressão à frente dela, a própria razão pela qual acaba por causar uma má impressão devido à sua insegurança. Em todas estas situações, são as suas máscaras que predominam sobre si, de tal forma que perde a clareza mental e se move como uma marioneta, porque nesses momentos não está lá com a sua cabeça e deixa que os "seus instintos mais básicos" o movam. Pode decidir tomar consciência das suas máscaras, assumir o controlo delas e tirar-lhes o poder da sua vida, recuperando-o completamente. 

Enquanto pensar que as máscaras são completamente suas, pode até ter razão, que elas constituem a sua personalidade e que não há nada de errado em dar vazão a qualquer uma delas. No entanto, é aqui que surge o problema, porque as nossas máscaras não são apenas nossas, mas podem ser incrivelmente influenciadas por factores externos, que são os mais variados. Os nossos sentimentos e pensamentos, logo também as nossas máscaras, podem ser influenciados ou mesmo deliberadamente manipulados por pessoas ou presenças externas. O nosso humor pode mudar completamente devido a influências externas, que podem ser programas de energia presentes num lugar, ou a influência de pensamentos que as pessoas têm sobre nós. Mas também há pessoas, bem como presenças como entidades, que sabem muito bem como funcionam as máscaras e sabem que estas podem ser manipuladas a partir do exterior. Por isso, há quem manipule os pensamentos e sentimentos das pessoas, para seu próprio prazer ou responsabilidade pessoal, sem ter o mínimo ressentimento pelo que está a fazer e sem respeito pela pessoa que está a manipular deliberadamente. Os sentimentos e pensamentos que experimenta durante o dia podem não ser realmente seus, mas induzidos pelo que algumas pessoas querem que pense ou sinta. E é aqui, mais do que nunca, que precisa de ser capaz de reconhecer quais são as suas máscaras e quando estão a ser manipuladas de propósito para o fazer sentir-se mal. Assumir o controlo das suas máscaras significa não só conhecer-se a si próprio, mas também proteger-se das vontades negativas de pessoas e presenças que o influenciam constantemente. Neste percurso, aprenderá muitas técnicas que lhe permitirão assumir o controlo das suas máscaras e decidir quando elas podem permanecer e quando devem ser retiradas, por as considerar prejudiciais para si ou para as pessoas que o rodeiam. Por enquanto, pode refletir sobre o assunto e, se tiver alguma pergunta sobre o tema, pode deixá-la clicando com o botão direito do rato e clicando em "Escrever pergunta". Entretanto, terei todo o gosto em ler os vossos comentários ou experiências sobre o assunto, que vos convido a escrever abaixo num comentário ao artigo. 

Fim da página 3 de 3. Se gostou do artigo, comente abaixo descrevendo os seus sentimentos ao ler ou praticar a técnica proposta

1299 comentários
  • falcon_1691
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    14:04 04/07/24

    Andando avanti in questo percorso mi accorgo che di mio nella mia vita c’è ben poco, anzi nulla. Anche il mio modo di reagire alle varie situazioni non fa parte del mio carattere, come credevo, ma sono maschere manipolate che praticamente mi schiavizzano. Appena finito di leggere ho fatto l’elenco delle mie: hanno sempre predominato, ora con la pratica devo dire molto meno, rabbia, tristezza, frustrazione e angoscia e quindi sono quelle a cui voglio dare priorità nel prenderne potere ed annientarle. L’unica, credo che sono riuscita a controllare per ora grazie alla meditazione e alla tecnica del pensare positivo, è la tristezza, credo di essere riuscita a migliorare la mia positività e di conseguenza anche l’umore. Presa consapevolezza che posso agire per controllarle aspetto con ansia l’insegnamento della tecnica ad hoc e nel frattempo presterò più attenzione a riconoscerle ed averne più autocontrollo. Non si finisce mai di imparare in questo percorso di evoluzione spirituale, devo dire per niente semplice, ci vuole tanta determinazione e tenacia. Spero di riempirmi di quanta energia possibile che aiuti il mio grande intento di progredire e di evolvermi. Mi rassicura il fatto che la difficoltà non mi scoraggia anzi, al contrario mi dà la grinta spero necessaria.

  • gabrielemaio
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
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    10:27 04/07/24

    Ogni personalità o maschera ha pure la capacità e l’autorità di prendere decisioni sul momento per specifiche situazioni e far pagare a tutti gli altri ego le conseguenze delle proprie decisioni con risultati disastrosi. Chissà se è per questo che molte vie interiori cercano di annichilire gli “Io” che si alternano, cercando di evitare casini anche molto gravi che possono capitare nella vita di tutti i giorni: un ego rabbioso può agire in modo completamente opposto a uno più diplomatico. È un argomento vastissimo secondo me..

  • Lion
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    11:58 03/07/24

    È proprio vero ogni giorno cambiamo maschera in continuazione senza che neanche c'è ne accorgiamo, veniamo influenzati dalle persone che ci circondano, dalla situazione che stiamo vivendo in quel momento, dagli sbalzi d'umore causati da un evento o una persona esterna ecc... Questo argomento maschere è molto importante e complesso da mettere in atto da un giorno all'altro, però già piano piano sapere cosa sono le maschere e come agiscono su di noi ci aiutano a riconoscerle più facilmente e quindi essere coscienti di ciò che sta accadendo senza lasciarci trasportare e influenzare. Grazie a te sto imparando a riconoscerle e gestirle, anche se a volte alcune prendono il sopravvento, ma ci sto lavorando. Grazie mille!

  • robertag
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    17:40 02/07/24

    Quello che ho compreso in questa breve lezione è che la nostra personalità è formata da molte maschere (persona=maschera) e su queste maschere non abbiamo controllo, vanno e vengono e noi agiamo senza presenza in balia dell'una o dell'altra, si può imparare a riconoscere quando stanno agendo al posto nostro, si può imparare a levarle e/o a gestirle nel modo migliore. Vedo che le maschere sono da te identificate prevalentemente dalle emozioni, quindi le emozioni possono essere gestite internamente ed esternamente. Se non erro le emozioni sono reazioni chimiche create dal nostro sistema nervoso, pertanto non mi stupisce che possano essere influenzate dall'esterno, lo fanno le droghe, lo fa l'alcool, lo fanno farmaci, lo fanno gli odori, i suoni.... quindi non stento a credere che possano essere influenzate volutamente dall'esterno. Penso che la maschero della paura, della depressione, dell'inadeguatezza siano molto utili per certi sistemi. E' fantastico sapere che puoi insegnarmi a riconoscere e gestire le maschere che potrei trovarmi ad indossare. Anche questo argomento è molto interessante, che poi a pensarci bene, è tutto un grande argomento, lo tratti in modo tale da portarmi piano piano a comprendere passo dopo passo, ogni volta che arrivo ad una lezione, mi sento pronta e la comprendo, grazie alle lezioni precedenti. Fai un ottimo lavoro. Grazie

  • Zerocalk
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    18:45 23/06/24

    Man mano che leggo i capitoli escono fuori argomenti a cui da tempo mi facevo domande ma non sapevo dove cercare le risposte! In ACD sto trovando la mia strada e pian piano di capire e migliorare i punti deboli della mia esperienza in questi anni, ma sopratutto quei momento in cui mi trovo da solo in macchina e mi pervadono pensieri negativi, svogliatezza e che si ripercuotono davanti ai miei clienti trovandomi in situazioni, chiaramente complicate, dovute ai pensieri negativi! Questo capitolo quindi lo ritengo di fondamentale importanza per risolvere questi miei pensieri e quindi Maschere che si intercambiano a seconda dell'umore e dei problemi che mi sorgono nei momenti della giornata! Non vedo l'ora di approfondire anche questo argomento utile per la mia crescita personale!

  • Davide (Dan)
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
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    14:24 22/06/24

    E' molto interessante questo argomento e ho deciso di ripassarlo per ripercorrere gli insegnamenti del 2 Step, l'argomento Maschere tocca molti argomenti e mi fa piacere approfondirlo per capirlo meglio. Prestando maggiore coscienza su quello che provo e sul mio modo di reagire, mi sono reso conto di alcune dinamiche che entrano in gioco nella mia vita, componendo la mia personalità, per esempio il mio modo di reagire ad alcune situazioni, che mi portano a sentirmi a disagio, che poi mi fanno avere altri pensieri tristi, che mi portano ad azioni avventate oppure ad isolarmi. Oppure anche da momenti felici e allegri, che mi portano ad avere momenti di incoscienza, che poi mi fanno avere sensi di colpa o tristezza. Ho osservato un po' meglio il mio modo di reagire, i sentimenti che entrano in gioco in modo spontaneo di fronte ad alcune situazioni, tipo ansia, fretta, tristezza, chiusura oppure allegria e serenità, osservando poi che in alcuni casi seguiva sempre la stessa catena di sensazioni, decisioni e azioni. Riconoscendolo, ho iniziato ad interrompere molte di queste catene fin dai primi momenti. Penso che per comprendere a fondo questo argomento sia necessario imparare ad essere molto coscienti e osservare bene, come in un'auto-analisi, i cambi d'umore, i sentimenti e tutto ciò che ne segue. Tutto questo è veramente molto molto interessante e utile per poter prendere in mano la propria vita e scegliere la maschera giusta al momento giusto, trovando forza quando ci serve, trovando serenità nei momenti meno felici, ecc. Grazie mille Angel!

  • mochi
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    01:26 19/06/24

    Mi sto rendendo conto quante volte in passato mi sono fatta trascinare dalle maschere.L unica volta in cui ho usato la maschera a favore mio è stato in un paio di occasioni dove ho preferito ironizzare su delle situazioni.Le altre volte loro hanno preso il sopravvento,non sono neppure sicura che io volessi dire quelle cose È un discorso molto interessante

  • bethelight
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    13:56 09/06/24

    Non è facile essere lucidi quando una maschera ti vuole sopraffare e prendere lei il controllo, ma a furia di riconoscerlo prendiamo coscienza dei nostri comportamenti e delle nostre emozioni e, per quanto delle volte sia difficile distaccarsene, soprattutto agli inizi, iniziare a farlo ti fa tornare lucido e capire che non eri tu al comando, ma le maschere. Tu non volevi comportarti in quel modo, dentro di te nel profondo sentivi che non lo volevi, che volevi essere migliore di così. Diamo troppa fiducia a certi sentimenti che causano poi determinate azioni negative, perché possiamo venire influenzati da tanti fattori esterni, che siano persone, presenze, influenze varie e via dicendo. Noi possiamo cambiare ciò che non ci piace, migliorare ed evolverci ✨

  • Alep
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    10:37 06/06/24

    Argomento interessante. Adesso che medito sono più rilassato e pacato. Quando mi accade qualcosa di negativo non scatto subito con sentimenti profondamente negativi, nel senso non mi arrabbio in un istante e neanche provo una forte angoscia o ansia se qualcosa va storto, ma riesco comunque a frenare e bloccare un po' la comparsa di queste maschere. Praticando mi sembra di poter provare una serie più ampia di sentimenti e sensazioni, per lo più positive. Mi sembra d'avere più coraggio e poter dire di no. Esperienza di stamattina: ieri ho fatto un soddisfacente rinforzo dell'aura e oggi ho parlato con delle persone che mi hanno imposto di fare qualcosa e oggi gli ho detto che non lo farò. Sarà stato solo una persona, ma poi ha risolto il problema al posto mio. Penso che rinforzando l'aura io riesca in qualche modo a fare pressione sugli altri e che io non venga schiacciato da loro.

  • Moreno
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    23:52 04/06/24

    In pratica la nostra vita è come un grande teatro. Indossiamo una maschera ogni volta che un emozione lo richiede. Abbiamo svariati io (maschere) che non riusciamo a controllare. Dobbiamo diventare consapevoli delle nostre maschere come fanno gli attori che sanno che ruolo interpretare ad ogni occasione. Bisogna imparare ad non identificarsi con le nostre msschere. Non sarà facile ma grazie a questo articolo possiamo cominciare a lavorarci.

  • laurora
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    19:05 04/06/24

    Credo di avere messo bene a fuoco l' argomento maschere, mi sono resa conto da qualche tempo che ce ne sono alcune che proprio non mi appartengono oppure che altre ultimamente escono prepotentemente e prendono il sopravvento o almeno ci provano, diciamo che in questo periodo sto cercando di prendere coscienza di alcune mie emozioni /maschere sia in positivo come l'amore che provo verso alcune persone o la gratitudine sia in negativo come la rabbia, il nervosismo di cui cerco di accorgermi e prendere appunto consapevolezza al fine di allontanarle o renderle più "equilibrate" smorzandole se negative affinché abbiano meno effetto su di me e di conseguenza sugli altri o incentivarle e valorizzarle nel caso di emozioni positive. Avere a disposizione delle tecniche per praticare il distacco da alcune maschere sarà sicuramente un utilissimo strumento.

  • paolino
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    17:42 04/06/24

    Avrei bisogno di distaccare le mie maschere da me , da non esserne sempre sopraffatto ! il mio istinto troppo passionale mi porta ad agire senza troppo pensarci , e anche se non arrivo mai a estremi , mi faccio invadere dalla grinta di averla vinta su tutto ! vorrei avere più fiducia in me stesso e con controllo e poca rabbia affrontare le situazioni che comunque quando si ha ragione , la verità emergerà !

  • raffaella83
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    13:39 02/06/24

    "Imparerai a tue spese che nel lungo tragitto della vita incontrerai tante maschere e pochi volti". Questa frase di Pirandello, tratta dal libro uno nessuno e centomila, mi ha sempre colpita, perché rispecchia la realtà. Ho riscontrato l'attinenza con l'articolo di Angel proprio perchè, a ben guardare la società odierma e me stessa, ho notato che siamo sopraffatti dalle maschere e dunque dalle emezioni che proviamo ogni giorno e in ogni momento della nostra vita. Occorre impaare ad " addomesticarle" a nostro vantaggio per impedire che siano esse a definirci o a farci manipolare estenamente. Infatti, la capacità di riconoscere la maschera e di gestirla corrisponde ad un volto che si manifesta per quello che è, impedendo alle maschere di dominarlo. Ora che sono a conoscenza del legame delle maschere con i sentimenti, positivi e negativi, cercherò di fare l'esercito di riconoscimento e sel distacco dalle stesse per essere più libera da questi condizionamenti. Grazie 🌻

  • Ari Anna
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    22:27 30/05/24

    Allora proprio in questo periodo sempre di piu mi accorgo delle mie maschere/ delle maschere che prendo quando mi trovo con alcune persone in alcune situazioni, mi sono accorta anche che alcune parole, in presenza di donne autorevoli per esempio etc la mia reazione è sempre la stessa, conosco delle tecniche che mi stanno aiutando a sciogliere le maschere non utili nella mia vita ma sono curiosa di conoscere le tue Angel. Mi sono accorta anche di quanto tenda ad etichettare con la mente sempre allo stesso modo alcune sensazioni/emozioni che emergono dal corpo. Stando nella sensazione/emozione l'etichetta diventa evidentemente un limite, in qiando l'energia che si è mossa è molto di più e qualcosa di molto diverso.

  • klaudia
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    14:32 30/05/24

    Argomento complesso, il fatto di riconoscere le proprie maschere è legato all'abitudine di fare autoanalisi, si riesce a rendersi conto di cose che ci riguardano solo se ci abituiamo a guardarci con un po' di distacco. Un occhio sincero su se stessi permette di vedere le mille reazioni che abbiamo quotidianamente ad un qualsiasi sentimento che proviamo. Leggendo questo articolo mi rendo conto di quale grande aiuto sia conoscere le proprie maschere e soprattutto sapere come gestirle, credo si potrebbero evitare o risolvere problemi gravi come la depressione, come si accenna in queste pagine. Grazie!