Máscaras - O que são e porque é que é preciso reconhecê-las (parte 1)

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Muitas vezes, na espiritualidade, ouve-se falar das Máscaras, mas sem compreender o seu significado exato ou a incrível importância de tomar consciência deste assunto. Por isso, é altura de perceber o que significam e porque é tão importante tomar consciência da sua existência. Em primeiro lugar, as máscaras fazem parte do nosso carácter, pois são os rostos que nos compõem e nos caracterizam. O que queremos dizer com o termo máscaras são todas as expressões emocionais que nascem dos sentimentos, como a raiva, o ódio, a felicidade, o amor, a inveja, a generosidade e todos os outros sentimentos que conhecemos. Através de um sentimento surge uma máscara, ou seja, a sua forma de reagir a esse sentimento, que o leva a comportar-se de uma determinada maneira. O seu carácter é feito de numerosas máscaras, que sempre estiveram presentes em si, nas quais acaba por identificar a sua personalidade. Mesmo que não se aperceba, todos os dias muda de uma máscara para outra em diferentes alturas do dia, porque dependendo da situação que tem à sua frente, da pessoa, ou dependendo dos pensamentos que passam pela sua mente, experimenta diferentes sentimentos e as suas máscaras decorrem deles. Na vida quotidiana, acontece que muitas máscaras fluem para dentro de si, mas tudo acontece de forma espontânea e extremamente rápida, pelo que nem sequer se apercebe quando muda os seus sentimentos ou a forma como reage a eles, porque isso acontece de forma natural e rápida. Quando mudamos de máscara, mudamos simplesmente de humor e de raciocínio sem nos apercebermos, porque a mudança é silenciosa e as máscaras não se apresentam com o seu nome escrito, mas influenciam-nos sem que prestemos atenção. Cada máscara, seja ela a raiva, o nervosismo ou a serenidade, a alegria, acontece a toda a hora durante o seu dia, mesmo que seja por momentos muito breves, por isso não se apercebe do quanto uma determinada máscara está presente na sua rotina, porque a sua atividade pode ocorrer mesmo em poucos segundos, depois desaparece novamente. Por esta razão, não é nada fácil perceber quais são as suas máscaras diárias, porque por vezes elas aparecem e desaparecem tão rapidamente que nem sequer se apercebe da sua presença; no entanto, elas estão lá e influenciam-no. 

As máscaras, de uma forma geral, podem ser categorizadas em termos como Ciúme, Apatia, Frustração, Ansiedade, ou Altruísmo, Generosidade, entre outros. Mas cada uma delas é incrivelmente mais ampla, na medida em que pode fluir para diferentes facetas e ser associada a sentimentos adicionais. Cada pessoa pode tocar numa face diferente do ciúme e não reagir da mesma forma que os outros. Por exemplo, há pessoas que, quando experimentam sentimentos de ciúme, começam a fechar-se em si próprias, ficam tristes, pensam mal de si próprias e começam a subestimar-se porque se consideram inferiores à outra pessoa de quem têm ciúme; assim, para além da máscara do ciúme, outras máscaras começam a assumir-se, como a tristeza, o pessimismo, etc. Outras pessoas, por outro lado, quando sentem ciúmes, tornam-se muito agressivas com os outros, começam a odiar a pessoa de quem têm ciúmes e sentem uma forte raiva da pessoa de quem têm ciúmes ou das pessoas à sua volta que as fizeram sentir-se em competição. Portanto, nestes casos, as máscaras do ciúme dão rapidamente lugar às máscaras da raiva, do ódio e da agressividade. Assim, cada um reage de forma diferente à mesma máscara, porque não somos todos iguais. Cada máscara é muito ampla e pode expandir-se em direcções diferentes para cada um de nós. Para além disso, reconhecer as nossas próprias máscaras não é de todo simples. A começar pelo ciúme, que a maioria das pessoas acredita que não o sente de todo, que "nunca" teve ciúme de ninguém; no entanto, de fora, vê-se muito bem quem sente ciúme num determinado momento, porque a atitude muda e uma espécie de maldade subtil, mas possessiva, toma conta de si, a ponto de dizer coisas desagradáveis sobre outra pessoa que não merece esse comportamento, mas é isso que o ciúme leva a fazer a quem está viciado nele nesse momento. 

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Mas não é apenas o ciúme que é difícil de reconhecer, mas também muitos outros sentimentos que simplesmente experimentamos sem sequer saber que os temos; como a dificuldade de reconhecer o amor por alguém daquilo que é antes atração emocional ou física, que é muito diferente do amor. No entanto, o simples facto de não conseguirmos tirar essa pessoa da cabeça pode fazer-nos pensar que se trata de amor verdadeiro, embora a verdade seja que se trata de atração física. Por outro lado, também podemos ser atraídos pela mente de alguém, pela sua maneira de se comportar e reagir às dificuldades, ou podemos ser atraídos pelo seu intelecto, mas mesmo neste caso não seria amor, mas sim atração, que em poucos meses poderia desaparecer, ao contrário do amor, que, com o tempo, se torna mais forte. Não é fácil reconhecer os nossos próprios sentimentos, muito menos é fácil reconhecer as nossas próprias máscaras, que acabam por ser ainda mais influentes e incisivas sobre nós. De certa forma, é como se certas máscaras nos possuíssem e, nesses momentos, não somos capazes de pensar por nós próprios, porque todas as nossas palavras e maneiras são controladas por essa máscara, que nos leva a comportarmo-nos de uma forma específica sem que tenhamos controlo sobre ela. Quando uma máscara forte prevalece em si, perde o controlo e a lucidez, de tal forma que diz ou faz coisas de que mais tarde se arrepende. Por exemplo, pode dizer a uma pessoa coisas que não quer dizer porque está nervoso ou zangado, e acaba por dizer palavras ou coisas más que sabe que vão magoar a outra pessoa, porque nesse momento acha que é correto magoá-la e quer magoá-la; mas passado algum tempo apercebe-se que foi demasiado mau e que a pessoa não merecia tanto. Daí surge a culpa, outra máscara que nos faz sentir mal e nos possui, pois por causa da culpa acabamos por nos curvar perante a outra pessoa, mesmo à custa de "perder a nossa dignidade" para a compensar. Todos nós somos compostos por inúmeras máscaras que alternadamente vivemos, sofremos ou somos possuídos. É claro que não se deve levar a mal o termo "possuído", pois trata-se de uma figura de estilo, mas é preciso notar que, em certos momentos, algumas das máscaras podem apoderar-se de si de tal forma que lhe falta lucidez nesses momentos e acaba por dizer ou fazer coisas de que se arrepende. Não se trata necessariamente de palavras ou acções graves, sejamos claros, mas são reacções que, com a mente lúcida, pensamos que "não nos pertencem", porque, como pessoa consciente, nunca nos teríamos comportado assim e, no entanto, nesses momentos, agimos de forma descontrolada. 

Saber da existência de máscaras é um bom começo, mas que fique claro que este tópico não é apenas teórico, muito menos um fim em si mesmo. O tema das máscaras vai surpreendê-lo, porque não é apenas um termo para identificar as suas emoções, mas é a consciência de certas áreas da sua pessoa que pode decidir mudar ou silenciar, porque reconhece que o estão a magoar, ou que o fazem aparecer aos olhos dos outros como uma pessoa negativa ou sem sentido, mesmo que não pense que é isso. Por dentro, sabes que és uma pessoa melhor, mas há momentos em que certos sentimentos tomam conta de ti e as tuas máscaras sufocam a tua lucidez para parecerem ser apenas eles; como aqueles momentos em que ficas triste por nada, de tal forma que pareces uma pessoa fraca e deprimida mesmo perante uma coisa pequena. Depois, quando recupera a lucidez, apercebe-se de que não havia razão para se sentir tão mal e sente-se culpado por ter causado uma "má impressão" diante de outras pessoas que poderiam pensar que era demasiado frágil e incapaz de fazer face à mais pequena dificuldade, a não ser desatando a chorar. Conhecer as máscaras não é apenas dar um fim ao que está a acontecer, mas servir-lhe-á para melhorar a sua consciência das máscaras que o dominam. Isto porque as máscaras que o compõem podem feri-lo gravemente, como naqueles momentos em que pode cair numa tristeza agonizante, uma tristeza ou culpa que o magoa gravemente, a ponto de pensar que se quer castigar, não necessariamente com acções físicas, mas também apenas atormentando-se com maus pensamentos que o culpam por situações de que não é realmente culpado, mas quer magoar-se e continua a culpar-se e quase a ter nojo de si próprio. As máscaras podem ser muito cruéis, de tal forma que podem prejudicar-nos ainda mais do que uma pessoa exterior. Se pensarmos, por exemplo, na depressão de que muitas pessoas sofrem, elas não se apercebem do quanto se estão a magoar a si próprias, na verdade, nem sequer se apercebem de que aquela tristeza constante não é normal, mas estão completamente possuídas por ela e não conseguem encontrar um único pensamento para se acalmarem, e continuam a magoar-se a si próprias com os seus próprios pensamentos. 

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Tomar consciência das suas máscaras será uma verdadeira viagem prática, pois aprenderá através de técnicas específicas a ganhar mais poder sobre elas. Através da prática, aprenderá a tornar-se novamente lúcido antes que seja demasiado tarde, para que possa agir com consciência em vez de se deixar dominar pelas máscaras e arrepender-se mais tarde. Será capaz de reconhecer quais as máscaras que só existem para o prejudicar, em tempo real, para que possa decidir silenciar essa máscara e impedir que ela o prejudique. Será capaz de perceber quando é demasiado e, graças a técnicas direcionadas, poderá retirar uma máscara específica ou amplificá-la se sentir que isso o serve ou o faz sentir-se bem nesse momento. Isto porque não existem apenas máscaras negativas, mas também aquelas que obviamente o fazem sentir-se bem. Imagine que, de cada vez que tem de enfrentar um teste e a ansiedade começa a tomar conta de si, decide retirar essa máscara para deixar ressurgir o seu otimismo e boa vontade, para que se sinta mais confiante e se sinta motivado a dar o seu melhor para enfrentar esse desafio. A situação inverter-se-á completamente! Ou pense em todas as vezes em que, devido à presença de uma determinada pessoa, o seu humor muda e "torna-se outra pessoa", por exemplo, fica nervoso porque não suporta essa pessoa, ou fica inseguro e frágil porque essa pessoa o faz duvidar de si próprio e do seu valor; ou fica ansioso e frágil precisamente porque gosta dessa pessoa e tem sempre medo de causar uma má impressão à frente dela, a própria razão pela qual acaba por causar uma má impressão devido à sua insegurança. Em todas estas situações, são as suas máscaras que predominam sobre si, de tal forma que perde a clareza mental e se move como uma marioneta, porque nesses momentos não está lá com a sua cabeça e deixa que os "seus instintos mais básicos" o movam. Pode decidir tomar consciência das suas máscaras, assumir o controlo delas e tirar-lhes o poder da sua vida, recuperando-o completamente. 

Enquanto pensar que as máscaras são completamente suas, pode até ter razão, que elas constituem a sua personalidade e que não há nada de errado em dar vazão a qualquer uma delas. No entanto, é aqui que surge o problema, porque as nossas máscaras não são apenas nossas, mas podem ser incrivelmente influenciadas por factores externos, que são os mais variados. Os nossos sentimentos e pensamentos, logo também as nossas máscaras, podem ser influenciados ou mesmo deliberadamente manipulados por pessoas ou presenças externas. O nosso humor pode mudar completamente devido a influências externas, que podem ser programas de energia presentes num lugar, ou a influência de pensamentos que as pessoas têm sobre nós. Mas também há pessoas, bem como presenças como entidades, que sabem muito bem como funcionam as máscaras e sabem que estas podem ser manipuladas a partir do exterior. Por isso, há quem manipule os pensamentos e sentimentos das pessoas, para seu próprio prazer ou responsabilidade pessoal, sem ter o mínimo ressentimento pelo que está a fazer e sem respeito pela pessoa que está a manipular deliberadamente. Os sentimentos e pensamentos que experimenta durante o dia podem não ser realmente seus, mas induzidos pelo que algumas pessoas querem que pense ou sinta. E é aqui, mais do que nunca, que precisa de ser capaz de reconhecer quais são as suas máscaras e quando estão a ser manipuladas de propósito para o fazer sentir-se mal. Assumir o controlo das suas máscaras significa não só conhecer-se a si próprio, mas também proteger-se das vontades negativas de pessoas e presenças que o influenciam constantemente. Neste percurso, aprenderá muitas técnicas que lhe permitirão assumir o controlo das suas máscaras e decidir quando elas podem permanecer e quando devem ser retiradas, por as considerar prejudiciais para si ou para as pessoas que o rodeiam. Por enquanto, pode refletir sobre o assunto e, se tiver alguma pergunta sobre o tema, pode deixá-la clicando com o botão direito do rato e clicando em "Escrever pergunta". Entretanto, terei todo o gosto em ler os vossos comentários ou experiências sobre o assunto, que vos convido a escrever abaixo num comentário ao artigo. 

Fim da página 3 de 3. Se gostou do artigo, comente abaixo descrevendo os seus sentimentos ao ler ou praticar a técnica proposta.