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Step 1 - N° 31

Proteção psíquica - Como se proteger de todas as energias negativas (parte 1)

Este artigo foi traduzido temporariamente com um tradutor online. O artigo original está em italiano. Se quiseres ajudar a melhorar a tradução para o teu idioma, entra em contacto connosco por e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it ou pelo chat no ACD. Obrigado.

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A Proteção Psíquica é a primeira razão pela qual se deve iniciar um caminho espiritual. 

Explicar a uma pessoa - recém-chegada à compreensão do mundo energético em que vivemos - porque é que ela deve proteger-se psiquicamente não é fácil, porque ela subestima a energia convencida de que se a ignorar, ela deixará de existir. No entanto, as desgraças, as doenças, as influências energéticas não deixam de existir só porque as ignoramos, mas todos os dias nos afectam precisamente porque não temos proteção para as evitar. Há muitas razões para nos protegermos: para impedir que os outros lhe façam mal, para se sentir tranquilo quando sai à rua, para se sentir mais em paz quando está em casa, para se sentir sereno quando está sozinho, para deixar de ser atingido por estranhas emoções negativas que sabotam o seu dia, para deixar de ter medo do escuro, para poder dormir todas as noites sem ruídos ou sensações súbitas que o perturbem, para evitar que entidades entrem em sua casa, porque quer viver num ambiente de paz e tranquilidade, por amor à sua família, para proteger mesmo aqueles que não sabem nada sobre energia mas que a sofrem todos os dias, para se sentir mais forte, para evitar que o azar o atinja, para evitar sofrer do chamado mau-olhado e da inveja, que sabe bem o mal que podem fazer. Há muitas razões para se proteger, mas vou resumi-las todas numa frase: para evoluir espiritualmente e libertar-se dos problemas. 

A Proteção Psíquica é a técnica mais importante que todos devem conhecer e praticar constantemente, para além da meditação. Todos os dias, sem o sabermos, recebemos influências energéticas de outras pessoas, dos ambientes que frequentamos e das presenças que nos rodeiam, que condicionam o nosso pensamento, o nosso humor, a nossa saúde, mas também as nossas escolhas e decisões importantes. A proteção serve precisamente para evitar que essas energias entrem na nossa vida e a alterem como não gostaríamos ou a tornem mais negativa, rebaixando a nossa consciência, trazendo-nos problemas de vária ordem que afectarão também a nossa evolução. 

A Proteção Psíquica irá protegê-lo de todas as formas de energia negativa que, durante a sua vida, o queiram afetar e dificultar, e são muito mais numerosas do que pensa. Por exemplo, o azar é uma delas, porque é uma energia negativa que se insinua na sua esfera de vida e continua a atrair para si acontecimentos tortuosos que o levam a um mau humor constante e perene. O azar é algo que não se consegue parar com as próprias mãos, porque parece quase inexistente quando não nos atinge, mas quando o faz, sentimos que o mundo se abate sobre nós, porque não sabemos como o parar. 

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Depois de todos estes acontecimentos que continuam a correr mal, de cada vez que nos levantamos e pensamos que é o último e, em vez disso, vem outro, roubando-nos a energia e a esperança: tudo se deve à ausência de proteção. Chame-lhe azar ou o que lhe quiser chamar, mas é energia negativa que gira à sua volta e que continua a atingi-lo, encontrando sempre novos pontos de entrada, diferentes de cada vez, mas muito eficazes para o fazer sentir-se mais doente do que da vez anterior. A proteção tapa esses buracos de entrada e impede que a energia negativa o atinja e o faça sentir-se mal, tornando a sua vida diária muito mais fácil. Os problemas não temperam a nossa vida, arruínam-na, mas nós deixamo-los entrar porque não sabemos como evitá-los, porque ninguém nos explicou. Por isso, a Proteção Psíquica é a excelência para evitar muitos problemas do dia a dia que deixarão de se poder formar e aproximar de quem a pratica, pois cria uma barreira que impede que acontecimentos e pessoas negativas se aproximem de nós. Claro que só se pode compreender e confiar na sua eficácia depois de se obterem resultados que o comprovem, por isso, para os obter, é preciso proteger-se e ver o que muda. Se começar a proteger-se, deixará de ter razões para acreditar no contrário, mas só se aperceberá disso quando começar a praticar seriamente. 

A Proteção Psíquica também o defende de presenças negativas, sejam elas entidades, larvas, etc., impedindo-as de se aproximarem de si e de o prejudicarem. A proteção pode defendê-lo de eventos quotidianos que acontecem todos os dias, bem como de eventos energéticos, paranormais e dimensionais que alguns temem mais do que outros. A proteção serve para o manter em segurança sem que tenha de se esconder ou de se fechar por causa de medos pessoais. Também não tem que renunciar a experiências espirituais que não conhece e que teme, porque a Proteção Psíquica permite-lhe realizar as suas experiências sem ter que temer qualquer feedback negativo. Se tantas pessoas têm as experiências mais paranormais e estão vivas e de boa saúde, é porque se protegeram, ao contrário daqueles que ignoram o problema mas continuam a sofrê-lo. A proteção serve para que possamos sair de casa sem medo e sair da nossa zona de conforto diária sem receio de encontrar o que não nos agrada. É para isso que serve a Proteção: para o proteger do que teme ou do que não quer encontrar. Ser positivo durante a vida é muito importante, mas nem sempre pode ser suficiente para evitar que os problemas e a negatividade nos afectem, por isso precisamos de algo mais forte do que apenas uma boa disposição, porque isso ajuda-nos a ultrapassar obstáculos, mas não impede que os problemas entrem e, a longo prazo, também nos impedirá de nos sentirmos em paz connosco próprios. Assim, é verdade que sentir-se positivo durante o dia traz o bem e afasta alguma negatividade, mas não nos protege de tudo: se só isso bastasse para derrotar todo o mal, não haveria mais desgraças no mundo. Uma vez que precisamos de uma verdadeira proteção que nos permita manter a calma sem estarmos necessariamente em guarda todos os dias à espera que algo aconteça, mas queremos sentir-nos calmos na nossa vida quotidiana, então devemos defender-nos com técnicas práticas que nos permitam proteger-nos das energias e pessoas negativas. 

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A técnica de Proteção Psíquica é muito simples, mas muito mais eficaz do que parece. Quanto mais a praticarmos, maior será a sua força e resistência, pelo que reforçá-la ajudará muitas vezes a torná-la impenetrável contra o que do exterior nos quer atingir. Gostaria de vos propor uma sessão muito simples, direta e rápida para se sentirem melhor e mais seguros no exterior e no interior da vossa casa. Por isso, sugiro que se ponha à vontade, porque vamos praticar a Proteção durante 10 minutos. Quando estiveres pronto, continua a leitura e segue cuidadosamente os passos indicados. 



Comece a respirar prana, para se sentir relaxado e cheio de energia. 

  

Chame a energia branca brilhante à sua volta. 

  

Sinta-se relaxado enquanto invoca a energia pura que começa a rodeá-lo. 

  

Visualize a energia branca a aumentar, rodeando-o e fazendo-o sentir-se bem. 

  

Sinta a positividade da energia branca, do prana, a aumentar à sua volta. 

  

Sinta um profundo estado de paz, que o faz sentir-se bem. O prana aumenta à sua volta.


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Deixe a energia começar a mover-se à sua volta, como se girasse à sua volta. 

  

A energia aumenta, torna-se mais brilhante e começa a rodeá-lo com mais força. 

  

Sinta a energia branca, pura e brilhante à sua volta e comece a usá-la para criar uma esfera em que se encontra. 

  

Visualize a energia a tomar a forma de uma esfera compacta que o protege dentro dela. 

  

A sua forma é esférica, não se torna oval ou se molda ao seu corpo, mas deve ser uma esfera perfeita. 

  

De cada lado do seu corpo, atrás de si, acima da sua cabeça e debaixo dos seus pés, a esfera é moldada para se tornar como uma bolha de vidro, da qual pode ver mas nada pode passar através dela para o prejudicar. 

  

Respire prana e sinta-se seguro dentro da bolha. 

Inspire prana na sua Bolha novamente, adicionando o desejo de que ela o proteja de qualquer mal, impedindo-o de entrar. 

  

Faça esta Bolha do tamanho de cerca de 1,50 m de cada lado do seu corpo; ela torna-se cada vez mais dura e impenetrável. 

  

No seu interior deve sentir-se seguro, protegido, sem o menor medo do que o rodeia, porque a sua Bolha o protege. 


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Apesar de ser impenetrável contra as energias negativas, podes continuar a invocar o prana branco dentro dela porque é energia positiva. Por isso, invoque o prana branco e use-o para fortalecer a Bolha e torná-la mais compacta. 

  

Deixe que a energia branca entre na Bolha e a encha, para que ela o contenha a si e à energia que o protege. 

  

Sinta-se seguro dentro da bolha, especificando que deseja proteger-se de qualquer tipo de mal que queira aproximar-se de si. 

  

Relaxe e fique calmo, pois a Bolha nasceu e pode começar a sentir-se seguro. 

  

Respire energia branca para dentro de si... e quando se sentir completo, pode terminar a Proteção e continuar a ler esta lição. 

  

Bem-vindo de volta à Proteção Psíquica. Espero que sintam a energia positiva que está a começar a trabalhar para vos proteger. É claro que a sessão que teve agora é uma base, à qual iremos acrescentando novos pormenores ao longo do tempo para aumentar o seu poder. A proteção é muito importante e precisa de ser continuamente energizada, por isso recomendo que pratique a proteção com muita frequência, mesmo que seja apenas durante 5 minutos. Nesta lição, expliquei como praticar durante 10 minutos, mas se não puder dedicar esse tempo, 5 minutos podem ser suficientes, tentando não baixar ainda mais. Lembre-se de que a Proteção precisa de energia e de uma certa quantidade de prática, por isso, quanto mais tempo lhe dedicar, maior será a sua força, ao passo que, se deixar passar demasiado tempo entre uma sessão e outra, corre o risco de enfraquecer demasiado e de deixar de ser capaz de fazer o seu trabalho de proteção. O meu conselho é que o pratique quase todos os dias, para que o seu poder protetor sobre si se mantenha forte e aumente com o tempo, tornando-o cada vez mais capaz de encontrar problemas e de os afastar da sua vida. 

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Praticar a Proteção apenas uma vez e fazê-la durar mais do que alguns dias acaba por enfraquecer demasiado a Bolha e impede-a de fazer o seu trabalho. Por esta razão, aconselho-o a praticar a Proteção mais vezes durante a semana, mesmo quando pensa que não precisa dela, para que a Bolha não o deixe a descoberto e o possa proteger quando aqueles problemas repentinos aparecerem e tentarem estragar o seu dia; se a Proteção for constante, os ataques repentinos não o podem surpreender, porque são interrompidos e mantidos fora da sua Proteção antes de o poderem atingir. 

Na próxima lição, vou ensinar-lhe como proteger a energia de toda a sua casa e melhorar a sua proteção pessoal. Entretanto, pode começar a fortalecer a sua Bolha e torná-la mais forte para o proteger das energias negativas que o atingem durante o dia. Terei todo o gosto em ouvir as vossas experiências com a prática da Bolha, para que também vocês possam notar as diferenças entre a primeira sessão e as que irão praticar daqui a algum tempo. Por isso, convido-o a deixar um comentário abaixo e a contar-me agora como experimentou esta nova técnica e a experiência que ela lhe proporcionou. Desejo que se aperfeiçoe nesta prática e que reconheça todos os privilégios que a Proteção nos oferece na nossa vida quotidiana e espiritual. Fico à espera de ler a vossa experiência! 
Depois, sugiro que vejas este pequeno vídeo ilustrativo que criei para te mostrar o que acontece durante a criação de uma Bolha Psíquica. Decidi mostrá-lo apenas agora para que pudesse experimentar as suas primeiras sensações pessoais e só depois receber a confirmação do que viu e sentiu durante a prática. 

Fim da página 6 de 6. Se gostou do artigo, por favor comente abaixo descrevendo as suas sensações enquanto lê ou pratica a técnica proposta.

2452 comentários
  • danyp
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    13:22 01/10/25

    Sembra incredibile dover aver bisogno di una protezione dalle entità o dalle energie di altre persone che ci possono danneggiare ma in effetti mi è successo spesso di avere l'impressione di essere disturbata e ci sono momenti nella giornata nella vita in cui ci sentiamo a disagio o ci succedono cose incredibili e assurde cui non sappiamo dare motivazioni. Ho notato che quando riesco a fare la protezione mi sento più tranquilla e le cose vanno meglio purtroppo non sempre riesco a farla di frequente come dovrei , anche perché le pratiche sono tantissime. Mi piacerebbe farle tutte, ma è veramente complicato nella vita quotidiana riuscire a trovare il tempo di fare tanta pratica. Ci provo, non demordo. Grazie ACD!

  • Sabros
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    11:14 30/09/25

    Questo esercizio anche se breve è molto utile e semplice da praticare. Penso che i suoi benefici siamo importanti se ovviamente si mette in pratica ogni giorno. Ma questo ci serve anche per imparare la costanza nella meditazione e in tutte le altre pratiche di ACD. Grazie

  • lil
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    23:35 28/09/25

    bellissimo mi è piaciuto molto questo esercizio, è sola la seconda volta che lo metto in pratica ma mi fa sentire molto meglio e dormire serena

  • Fylax
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    13:11 24/09/25

    RIFLESSIONI: Durante la lettura di questo articolo sono rimasto molto colpito da un verbo che l’autrice ripete più volte: “ENTRARE”. Questo perché durante le mie “anomale” esperienze notturne, di cui ho accennato nei commenti precedenti, ho più volte riscontrato questa verità. La mia protezione psichica, certamente molto più maldestra e modesta di quella qui proposta, si presentava come un lenzuolo luminoso dietro il quale vedevo muoversi un ombra, come un pesce vorace al di là del velo. E quando questa entità talvolta riusciva a trovare una falla, un buco per ENTRARE, subito un brivido profondo mi comunicava l’accaduto tanto che dovevo riconcentrarmi per rinforzare la mia barriera. Ho sperimentato questa verità più volte a livello non solo simbolico, ma pratico. Leggendo questo articolo, che allarga l’argomento portandolo su un piano più generico in riferimento a tutto ciò che può rappresentare un’influenza negativa nei nostri confronti, ho finito con l’immaginare l’intero nostro corpo aureo come una sfera che talvolta presenta lacune o cedimenti. E proprio in quel punto le energie negative agiscono ed ENTRANO. Letteralmente. Non mi è ancora chiaro quale sia il loro scopo. Nutrirsi? Danneggiarci? Distrarci dall’evoluzione? Tuttavia questa tecnica proposta è molto più strutturata rispetto a quella che ero solito fare in maniera intuitiva. Un conto è essere protetti da un lenzuolino, un altro da una roccaforte sferica generata dal Prana e dalle nostre intenzioni(e questa a quanto pare è soltanto la base). Sono davvero curioso di scoprire come essa si comporterà nei prossimi giorni e nelle prossime notti. Ancora una volta grazie.

  • Fylax
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    13:08 24/09/25

    RICAPITOLANDO: La Protezione Psichica è una tecnica FONDAMENTALE che, unita alla meditazione, dovrebbe accompagnare tutte le nostre giornate. Attraverso la Protezione Psichica possiamo schermarci da tutte le energie negative che abitualmente ci colpiscono. La Sfortuna, ad esempio, altro non è che un insieme di energie basse che interagiscono con la nostra struttura energetica, arrivando a condizionare la nostra quotidianità su un piano fisico. Tale tecnica permette: - Di impedire che influenze negative da parte di terzi ci colpiscano. - Di sentirsi più sicuri e sereni negli ambienti che frequentiamo. - Di essere maggiormente impermeabile nei confronti delle energie negative circostanti. - Di migliorare la propria igiene del sonno. - Di difendersi dalle influenze delle entità. - Di proteggere le persone che ci stanno accanto da energie negative. In un unico concetto: Per evolverti spiritualmente. La tecnica dovrebbe essere ripetuta quotidianamente per fare in modo che la sfera protettiva non si indebolisca troppo. Col tempo e la pratica la Bolla generata diventerà sempre più efficace.

  • Momilla
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    08:09 24/09/25

    Non pensavo all'effetto così benefico anche per la prima volta di questa meditazione. Ho avvertito una grande pace e il senso che i pensieri e le tensioni legate all' esterno erano distanti e piccole e i motivi che li avevano create non avevano più motivo di esserci. E continuavo a sentirmi proprio una grande protezione tutto intorno a me come appunto essere ancora dentro a questa sfera a una sorta di schermatura robusta ma fatta di pace. In più avendola fatta di sera prima di andare a dormire ho avuto un sonno più profondo e più ristoratore. Ancora una volta ringrazio anche per questa potente meditazione

  • ascari
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    11:19 18/09/25

    Mi sono rilassata tantissimo e quasi non sentivo il battito del cuore tanto che mi sono rilassata e dopo poco ho sentito come un fischio e mi chiedo se è stato un problema all udito o un suono dimensionale. Mi sento calma e mi piace questa sensazione di essere protetta da un mondo sempre più buio e fatto di cattiveria.

  • Giorgia
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    18:10 16/09/25

    Esercizio utilissimo da praticare ogni giorno... A me fa sentire al sicuro tutte le volte che lo pratico e l'ho fatto anche verso la mia famiglia spero abbia avuto effetto anche su di loro..

  • Emi
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    10:26 13/09/25

    Dopp diversi giorni che pratico questo esercizio regolarmente, per la prima volta, sono riuscita a visualizzare e percepire la bolla, a sentirmici dentro, come dire? L’ho percepita fisicamente… ed è stata una sensazione bellissima… grazie!

  • Nichi
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    19:16 12/09/25

    Sono molto felice di essere arrivata a questa lezione, ne sentivo davvero il bisogno! Nonostante la meditazione sui chakra mi stia aiutando tanto a rimanere più positiva durante il giorno e emozionalmente meno influenzabile dalle altre persone, la sera prima di dormire mi sento sempre spaventata e vulnerabile. Oggi dopo aver creato la mia bolla mi sono sentita subito più serena e sicuramente la ripraticherò stasera prima di andare a letto, per togliermi ogni paura e per riuscire a riposarmi senza svegliarmi in mezzo alla notte per l'ansia. Ringrazio davvero tanto di aver trovato questo percorso, era da tanto tempo che non avevo così tanto interesse e passione per qualcosa! Grazie mille ad Angel e a tutto lo staff! :)

  • fede91
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    14:53 12/09/25

    Che bello scoprire l'esistenza di un metodo per proteggerci da tutte le negatività che ci circondano. La Protezione Psichica immagino non riesca a prevenire tutti i mali, ma avere comunque uno scudo che ci aiuti a parare i colpi di questa esistenza, è già moltissimo. Il punto adesso è essere costanti e apprendere un poco alla volta a mettere in pratica nel migliore dei modi la Protezione. Attendo con impazienza di leggere la lezione per apprendere a proteggere anche l'intera casa con la persona che amo e non solo me stessa.

  • Laura
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    11:52 10/09/25

    La protezione è davvero molto importante. Le energie esistono e colpiscono soprattutto nei momenti in cui siamo più fragili. Non si vedono con occhi inesperti, ma si percepiscono e gli effetti possono essere anche molto dolorosi. L'unico problema è la continuità perchè il Low insinua l'apatia, la pigrizia ed il dubbio sulla sua efficacia per cui spesso, per tutti questi motivi, ci convinciamo che sia inutile e superfluo praticare la tecnica.

  • sabrinazorz
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    12:33 02/09/25

    Mi sono resa conto che è importante prottegerci da tutto quelle energie negative che ci circondono. Ho creato la mia bolla di protezione e mi rendo conto che la devo sempre alimentare perché percepisco molte influenze negative ultimamente.

  • Mahabala yuddha
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    14:52 30/08/25

    Ho creato la mia bolla, adesso non resta che alimentarla quotidianamente, ogni energia negativa ci indebolisce e ci fa sprofondare nel low, è di fondamentale importanza proteggersi e rimanere il più possibile coscienti durante la giornata! Grazie

  • ascari
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    20:59 26/08/25

    Non sono ancora brava ad essere costante con la protezione, l ho fatta e ci sono riuscita a vedermi nella bolla..